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    Ausgebildete Trainer, Physiotherapeuten, Mediziner und Wettkampfathleten beraten Dich gerne.
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Allgemeines Training

Hier werden Bodybuilding Trainingspläne vorgestellt und über diverse Techniken gefachsimpelt.

  1. Anfängertraining

    Trainings-Tipps für Fitness und Bodybuilding Anfänger kannst Du in diesem Forum erfahren.
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    Zuletzt: 2. Anfang aufziehvogel, 19. April 2019 um 14:16 Uhr
  2. Videoanalyse

    Hier kann man sich Anregungen und Kritik zur Technik verschiedener Übungen mittels eingestellter Videos geben lassen.
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    Zuletzt: Technikcheck - Romanian Deadlift Stefan13689, 19. November 2016
  3. Feldversuche

    Feldversuche im Bereich verschiedener Systeme und Bodybuilding Trainingstechniken.
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    Zuletzt: One-Day Kur Trainingspläne PowerWheel, 22. April 2014
  4. MC-Wettkampf Arena

    Eine Arena in der Wettkämpfe zwischen Usern u.a. in den Bereichen Training, Ernährung, Fitness und Kondition ausgetragen werden.
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