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Ah, daher wusste ich das nicht.. naja gut, dann eben so. Sollte trotzdem passen.
Ah, du bist auch da?
Auch dann werde ich da sein, möchte zum 4. Mal in Folge Landesmeister werden.
Gratulation zum PR nachträglich.immerhin nen PR beim Heben.
Gratulation zum PR nachträglich.
Hab allerdings gemerkt, dass mir ein dauerhaftes Training mit Stop den Fortschritt verwehrt.
Könntest Du das näher erklären .
Ich drücke ja oft mit Stop und habe eher Probleme beim t&g.
Ein Spotopresses ist ja am Ende nichts anderes als Bankdrücken mit Pause , nur halt knapp über der Brust.
Nun ich weiß nicht wo du dich gerade Entwicklungstechnisch befindet
noch ob sie dir dienlich sein werden