Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

[Eisenfresser]

Im Urlaub habe ich mir mal eine dezente Pizza gegönnt



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[Knoppe78]

Hühnchen mit ordentlich Rosmarin und Knoblauch im Ofen. Zusätzlich Kartoffeln und Brokkoli auch mit ordentlich Rosmarin und etwas Olivenöl. Kommt dann auch in den Ofen. Schmeckt wirklich hervorragend. Die Knoblauchmenge kann man ja anpassen.

 

[Thor1984]

Im Urlaub habe ich mir mal eine dezente Pizza gegönnt

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Hast Du die komplett vernichtet?

 

[pManuel]

Mein Power Frühstück:
100-150g Haferflocken
50g Nüsse
20g Honig
Führ einen ordentlichen Start in den Tag
zusätzlich kann man quark/ Eiweißpulver rein tun
MfG Manuel

 

[Eisenfresser]

Hast Du die komplett vernichtet?

Ne, die Fresser`in hatte ein Stück und eins blieb übrig

 

[Foxi83]

Kalb, Wasserspinat, asiatischer Schnittlauch, Chili, Zitronengrass, Koriander und Thai-Basilikum.
Ein richtiger Eisischreck.

 

[Eisenfresser]

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Kalb, Wasserspinat, asiatischer Schnittlauch, Chili, Zitronengrass, Koriander und Thai-Basilikum.
Ein richtiger Eisischreck.

Nö, sowas esse ich sogar gerne, nur muss mir das jemand machen

 

[Foxi83]

Rezept:

• 4 kleine (wurmstichige) Äpfel, grob geputzt/entkernt mit Schale
• 15 schittere Erdbeeren
• 60g neutrales Whey (hab das von MyProtein in Geschmackneutraler Sorte)
• Paar Tropfen Süssstoff
• 0.5 dl Wasser
• Einen Eiswüfelbehälter voll Eiswürfel (ca. 15 Stück)
• Alles auf höchster Stufe durchmixen.

Die Äpfel kann man auch gut durch Bananen ersetzten. Natürlich kann man auch frische Zutaten verwenden. Man wird damit aber gut angegammeltes Zeug los dass man sonst nicht mehr essen will.

 

[Manuela74]

Ich mache gerade eine Eierdiät daher habe ich heute 13 Eier gegessen, Pute mit etwas selbstgemacher Mayo und einen Gurkensalat.

 

[Foxi83]

Eierdiät

rülps

 

[Dicker]

rülps

Warum ?
Eier sind doch eine hervorragende Speise ! Selbst in der kleinen Menge .

 

[KhanKing]

Pute, Reis, Gemüse Obst alles

 

[sportgirl]

Ich esse heute Lacks mit Kartoffeln und Brokkoli

 

[bedee]

Gemüsepfanne aus Minitromboncino und Tomätle (eigene Ernte) mit Fertigpasta (Mezzelune Basilikum-Pesto-Geschmack)

 

[de-fortis]

Haferflocken mit Mandeln und Milch, dazu 2 große Pötte Sencha-Tee.

 

[Thor1984]

Thunfisch mit Hüttenkäse, Zwiebeln, Tomate und Oliven.

 

[matten]

Pumpernickel mit Leberwurst.

 

[Dr.Bizeps]

Hi,
als Frühstück vor dem Training hatte ich Haferflocken und Mager-Joghurt. Nach dem Gym ein Omlett aus vier Eiern, zwei Scheiben Vollkornbrot und eine Dose Cottage Cheese. Mittagessen folgt bald

 

[Ysabet]

Lecker (unfotogenes) Frühstück: griech. Joghurt, selbstgemachter "Getreidemix", frische Heidelbeeren

 

[HeePee]

Ich hatte heute Mittag einen ganz bösen Ausreißer... Ich konnte nicht widerstehen und hab mir nen Ofenkäse gemacht und nu hab ich ein ganz schlechtes Gewissen... Das landet doppelt so viel auf den Hüften, wie auf dem Teller, heul