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Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

Eisenfresser

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matten

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AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

frühstück:

3 mittelhartgekochte eier + eine mit schinken und käse überbackene paprika
 

shoot to thrill

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AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

Gerade zurück vom Asia-All-you-can-eat. Ich habe nur 3 Teller geschafft (Sushi, Ente, Huhn, Rind und etwas Gemüse), überhaupt keinen Appetit gehabt. ???

Nichtmal ein Eis hab ich danach noch essen wollen...:mad:

Komisch.
 

David aka cvier

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AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

chicken wings
sekt.png
 

Eisenfresser

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AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

...geniales Abendbrot!!![img30][img30][img30][img26]

150g Thunfisch
150g Erbsen&Möhren
50g Zwiebeln
30g Mayo

43g Eiweiß, 14g Kohlenhydrate und 26g Fett - 460 kcal.
 

Eisenfresser

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shoot to thrill

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AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

250g Haferflocken, 40g Whey, Wasser
 

Týr

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AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

Gestern abend nach Training:


Linsen mit Spätzla und Saitenwurst
Musste micht danach fast rollen war aber gut:)



Gerade eben:

200 g Gurke
4 Scheiben selbstgebackenes Buttermilch-Brot belegt mit Käse und Wurst
150 g Joghurt
 

The Wicker Man

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AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

100 g Vollkorntoast
180 g Spiegelei
etwas Butter


Einfach aber immer wieder lecker. Ist zur Zeit meine Haferflockenalternative.
 

letizia

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AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

400 g alaska seelachs filets
350 g kartoffeln
200g körniger frischkäse mit schnittlauch

.... joa, jetzt bin ich satt ;D
 

shoot to thrill

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AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

400 g alaska seelachs filets
350 g kartoffeln
200g körniger frischkäse mit schnittlauch

.... joa, jetzt bin ich satt ;D

Mrs.-Sackmacken-Anwärterin No. 1!!! ;D
 
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