unequipped
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Und das, wie Richard schon schrieb, bei den derzeitigen Temperaturen.
Ich glaube deine Art zu trainieren widerspricht jeglicher wissenschaftlicher Studie. Aber sie funktioniert, zumindest für dich ! Und das Du über Jahrzehnte an deinen Prinzipien festgehalten hast, dafür meinen Respekt. Das kann man in der heutigen Welt, mit dem Überangebot an Informationen, nicht hoch genug bewerten.
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 Das ist doch mal eine schöne Zusammenfassung!