vielleicht, nach schwerer Krankheit, wieder neu beginnen ...

[unequipped]

https://www.youtube.com/watch?v=UfeV4tKyf5g

 

[Dicker]

Und es sieht so leicht aus !
Glückwunsch zu sauberen 175 kg .
Mir fällt aber auf, das beim absenken auf die Brust der Kopf immer leicht anhebt. Das ist nicht bei allen Verbänden erlaubt, aber vielleicht ist es für dich nicht relevant ?

 

[ralle]

Nur beim BVDK muss der Nischl auf der Bank bleiben, soweit mir bekannt

 

[unequipped]

Und es sieht so leicht aus !
Glückwunsch zu sauberen 175 kg .
Mir fällt aber auf, das beim absenken auf die Brust der Kopf immer leicht anhebt. Das ist nicht bei allen Verbänden erlaubt, aber vielleicht ist es für dich nicht relevant ?

ja, passiert, wenn es schwerer wird. Versuch wird dann gerne bei Wettkämpfen ungültig gegeben.

 

[unequipped]

https://www.youtube.com/watch?v=qgKZ9ENtRLs

 

[Dicker]

Ist das jetzt dein Deload ?

 

[unequipped]

Ist das jetzt dein Deload ?

... in der Tat.
Schon beim Kosten des ersten Warmmach-Satzes mit 80 kg war mir klar, daß ich heute zu sehr herausgefordert bin, um die Schwerkraft zu verspotten ... kein Wunder, denn gestern war kein Körperkult. Nehmen wir das heutige Tun als Eingewöhnung für die morgigen Bemühungen ...

 

[Dicker]

Sehr nett umschrieben, deine heutige "Schwäche" .
Ich kann mir nicht vorstellen, das Du in jungen Jahren bei 120 mal Monate- oder Jahre lang nicht von der Stelle gekommen bist. Damit siehst Du was wirklich schwach ist .
Für morgen gut Druck .

 

[unequipped]

selbst auch, ... nach dem Training ist vor dem Training ...

 

[Dicker]

selbst auch,

Danke Walter .

 

[unequipped]

https://www.youtube.com/watch?v=fTRsmsUiF5g

 

[Dicker]

........was soll man noch sagen ?

 

[unequipped]

........was soll man noch sagen ?

... war schwer

 

[Dicker]

... war schwer

Klar sind 177,5 schwer........keine Ahnung ob ich das das morgen beugen oder heben kann .
Aber bei dir sieht es recht flüssig aus .

 

[unequipped]

Klar sind 177,5 schwer........keine Ahnung ob ich das das morgen beugen oder heben kann .
Aber bei dir sieht es recht flüssig aus .

"morgen" war das richtige Stichwort ...

 

[Dicker]

"morgen" war das richtige Stichwort ...

Für dich.........180 .

 

[unequipped]

https://www.youtube.com/watch?v=fc5PPWhEBUw

 

[Dicker]

Brachial stark .

 

[unequipped]

https://www.youtube.com/watch?v=Zer229nQ98I

 

[Dicker]

Und das, wie Richard schon schrieb, bei den derzeitigen Temperaturen .
Ich glaube deine Art zu trainieren widerspricht jeglicher wissenschaftlicher Studie. Aber sie funktioniert, zumindest für dich ! Und das Du über Jahrzehnte an deinen Prinzipien festgehalten hast, dafür meinen Respekt. Das kann man in der heutigen Welt, mit dem Überangebot an Informationen, nicht hoch genug bewerten .