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Das Video für Dicker hole ich am Sonntag nach.
?? Häääh !!Nichts für ungut, aber für mich sind das eher goodmornings als Frontbeugen
Du meinst jetzt die Pin Squats im Vergleich zu normalen pausierten Beugen? Ich würde jetzt mal laienhaft behaupten, dass die pausierten Beugen etwas einfacher sind und weniger Kraft von unten weg generiert werden muss.Was ich aber noch nicht geklärt habe, ist diese Beuge mit positiven Start nun deutlich besser als eine pausierte normale Beuge ?
Das kommt auf den Blickwinkel an.ist diese Beuge mit positiven Start nun deutlich besser als eine pausierte normale Beuge ?
Quatsch Berby, meine Frau hat gerade gesagt, man sieht das Alter nur an den Haaren. Ich stimme zu!
Ich hoffe es, bin selbst schon ganz schön grau...Sagt man Männern mit grauen Haaren nicht nach, sie wären die interessantesten ?