Versprochener bericht von der WM >
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BEGINN der WM SINGLE LIFT der WORLD DRUG FREE POWERLIFTING FEDERATION,
Freitag der 14.10.05, Nachmittag
SQUAT OHNE EQUIPPMENT (RAW):
2 Athleten in meiner Kategorie (SR bis 110 kg). Michel mit 106,0 kg und ich
mit 106,2 kg. Beide fuer die Schweiz.
(Mein plan war: 205 > 215 > 225)
MICHEL 1 > 195 kg - NO LIFT, zuwenig tief
CYCLON 1 > 205 kg - OKAY
MICHEL 2 > 195 kg - OKAY
CYCLON 2 > 215 KG - NO LIFT, zuwenig tief
MICHEL 3 > 200 kg - OKAY
CYCLON 3 > 215 kg - OKAY
Wenn ich noch 'nen 4. Versuch haette, wuerde ich auch die 225 kg packen,
da bin ich mir sicher. Trotzdem Gold fuer mich, Silber fuer den Michel Ortega.
In der Master 3 Klasse gab es eine 150 cm kleine SQUATMASCHINE, die sogar
260 kg RAW gebeugt hat, danach sogar noch 302,5 kg mit Equippment. Habe
ein Video von 282,5 kg von ihm, werde es spaeter reinstellen. Er heisst Pilling.
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BENCH PRESS RAW (zweiter Wettkampfstag):
7 Athleten in meiner Kategorie. Meine Lifts sind alle gut gelungen. Ich bin eher
auf Nummer sicher gegangen. Weil mir klar war, dass mich noch Bench press
mit Equippment erwartet.
(Mein Plan war: 155 > 162,5 > 165)
1. 155 kg - OKAY, easy
2. 162,5 kg - OKAY, es erschien mir sehr lang, bis die Hauptschiedsrichterin
das akustische Zeichen zum Druecken gab.
3. 165 kg - NO LIFT, absolut korrekt geliftet, vergass aber in der Hektik die
Daumenschlaufen von Daumen zu nehmen und bekam UNGUELTIG!!!
Endresultate aller 7 Athleten:
1.) 180 kg (zur Zeit fuer mich nicht zu topen RAW)
2.) 165 kg
3.) 165 kg
4.) 162,5 kg ich. Sehe aber meine 165 kg als gültig an, das kann man auf dem
Video auch sehen. Diese Daumenschlaufen habe danix geändert, ich hätte die
Bandagen nicht mal dringend gebraucht.
5.) 150 kg
6.) 150 kg
7.) 145 kg
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BENCH EQUIPPED (zweiter Wettkampfstag):
Vom Augenblick, als ich den 3. Lift im Bankdruecken RAW gemacht hatte, hatte
ich nur 5 Minuten Zeit um das Shirt anzuziehen und 1 x 180 kg zu druecken um
das Shirt ein wenig "warmzumachen", dann ging es auf der anderen Platform
schon wieder weiter mit meinen 1. Lift mit Equippment!! Hier die Lifts von mir
und dem direkten Gegner, dessen Name mir nicht praesent ist:
(Mein Plan war: 192,5 > 197,5 > 202,5)
GEGNER 1 > 140 kg - OKAY
CYCLON 1 > 192,5 kg - OKAY
GEGNER 2 > 165 kg - NO LIFT
CYCLON 2 > 197,5 kg - OKAY
GEGNER 3 > 165 kg - NO LIFT
CYCLON 3 > 202,5 kg - NO LIFT
Also hat mein direkter Gegner gueltige 140 kg, ich 197,5 kg. Die 197,5
sind ja gut gekommen, 200 kg waeren auch drin, 202,5 kg waren mir an
dem Tag zuviel.
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DEADLIFT EQUIPPED (dritter Wettkampfstag):
Mein Gegner war aus Irland, der nahm 270 kg schon im 1. Versuch. Also war es
klar, dass ich alles geben muss. Und selbst dann sind meine Chancen schlecht.
(Mein Plan war: 252,5 > 265 > 272,5)
1. 252,5 kg - OKAY
2. 265 kg - auf dem halben Wegg habe ich gemerkt, wie etwas im Beinbiceps
rechts gerissen ist. Ich schmiess die Hantel auf den Boden und beendete sofort
den Wettkampf. Hinter der Buehne war ein Chiropraktiker, der das Bein mit
'nem Spezialgeraet soweit in Gang gebracht hat, dass ich weghumpeln konnte.
Wegen der Verletzung hatte ich nur den ersten Lift mit 252,5 kg gueltig und
belegte so den 2. Platz. Mein Gegner scheiterte 2 mal an den 285 kg, hatte
also 270 kg auch aus dem 1. Versuch gueltig.
Fotos & Videos:
WITNEY, nahe Oxford, England, WM Single Lift WDFPF:
CH - RAW Beuger:
cyclon RAW beugen:
Preisverleihung Beugen:
Gesammt, inclusive Pilling (Master 3):
Publikum in der Halle:
cyclon, equipped Benchpress 202,5 kg gescheitert:
Preisverteilung Benchpress:
cyclon, Deadlift 252,5 kg:
cyclon, Deadlift 265 kg (Verletzung):
Momentaufnahme, starker Deadlifter:
SQUAT 205 kg RAW:
http://media.putfile.com/WTWMSQ205
SQUAT 215 kg RAW (3. LIFT):
http://media.putfile.com/WTWMSQ215-3
BENCH 155 kg RAW:
http://media.putfile.com/WTWMBP155RAW
BENCH 162,5 kg RAW:
http://media.putfile.com/WTWMBP1625RAW
BENCH 165 kg RAW:
http://media.putfile.com/WTWMBP165RAW
BENCH 192,5 kg EQ:
http://media.putfile.com/WTWMBPEQ1925
BENCH 197,5 kg EQ (ging super):
http://media.putfile.com/WTWMBPEQ1975
BENCH 202,5 kg XX:
http://www.mobisux.com/album/data/500/34600WT_WM_BP_EQ_202_5_XX.MPG
Es sind nur wenige Bilder, aber ich war ja die meiste Zeit alleine dort
und bin froh, dass ich überhaupt so viele Videos und Fotos habe. Im
grossen bin ich mit den Leistungen zufrieden, die Verletzung am
Beinbiceps rechts musste aber nicht sein. Aber das Bein wird jetzt
von Tag zu Tag besser. Aber kein Heben und Beugen im Moment!
