unequippeds Bankdrück-Log ohne Firlefanz

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BD TE 181 / 2015

 

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BD TE 182 / 2015

 

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BD TE 183 / 2015

 

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BD TE 184 / 2015

 

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Da bekommt der Begriff "automatisiert" eine ganz neue Bedeutung ! Ein Versuch gleicht dem nächsten wie ein Ei dem anderen .Und Du scheinst diese Technik ja schon seit Jahrzehnten zu benutzen.
Eine Frage brennt mir aber etwas unter den Nägeln. Wann hast Du deinen letzten Bankdrückwettkampf in deiner Alters-und Gewichtsklasse verloren und gegen wem ?

 

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... im Januar 2009. Da habe ich aber auch "nur" 182,5 kg drücken können. Schaust Du hier (funktioniert aber nur mit dem MS-Internet-Explorer, als Internetbrowser)
http://www.unequipped-benchpress.de/pages/page_7pag.html

Allerdings verstecke ich mich nicht in meiner Altersklasse. Gewöhnlich starte ich in der offenen Klasse.

... Danke für die Blumen, allerdings mag ich noch lieber Zuspruch dieser Art. Hält mich jung, und stellt sicher, daß ich wohl auch noch mit 84 den Studio-Pappnasen zeigen kann, wo der Hammer wirklich hängt ...

Zitat von moogle im Beitrag #566Also mal ehrlich Walter: Ich habe ein paar von deinen Videos mal meiner Fitnesstrainerin im Mc Fit gezeigt und die hat nur mit dem Kopf geschüttelt. "Der arme, alte Mann hat doch keine Ahnung, - dass was er da macht ist sehr unsauber und auch sehr ungesund."

Du musst auf jeden Fall an deiner Technik arbeiten.

Und die muss es wissen, sie trainiert ja sogar die Klitschkos

 

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Habe Firefox, da kommen die Tabellen etwas durcheinander .

2009, da wußte ich noch nicht einmal das es Kraftdreikampf gibt.

 

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Habe Firefox, da kommen die Tabellen etwas durcheinander .

2009, da wußte ich noch nicht einmal das es Kraftdreikampf gibt.

mein wysiwyg-internetseiten-Editor funktioniert nur mit MS-explorer

 

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Gewöhnlich starte ich in der offenen Klasse.

Das ist noch beeindruckender .

Danke für die Blumen, allerdings mag ich noch lieber Zuspruch dieser Art.

Mit solcherlei Zuspruch kann ich nicht dienen, ich kämpfe um jedes kg und weiß deine Leistung absolut zu schätzen. Aus meiner Sicht ist sie sogar irreal, nicht fassbar. Wenn man dann noch dein Alter und Dauer deines "absoluten Leistungshochs" bedenkt, dann kann man eigentlich nur beschämend den Blick zum Boden senken und dürfte niemanden erzählen, das man selber auch Bankdrücken macht.
Andererseits ist oder sollte deine Leistung Ansporn für jeden sein, auch im fortgeschrittenen Alter muß nicht Schluß sein. Und die jungen Wilden in die Schranken zu weisen, macht ja auch Spaß .

 

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BD TE 184 / 2015
Ruhetag

 

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BD TE 186 / 2015

 

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BD TE 187 / 2015

https://www.youtube.com/watch?v=a0blAhKHlec

 

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kleiner 200 kg - Nchtrag

 

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BD TE 188 / 2015

 

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BD TE 189 / 2015

Heute kein "Dampf", nur Vorbereitung auf Übermorgen, ... obwohl, dann ist wieder "Ruhetag" ... mal sehen ...

 

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Wenn ohne Dampf 190 locker gehen, dann bin ich auf die Tage mit Dampf gespannt .

 

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... für Außenstehende mag das völlig unspektakulär sein. Equipped-Drücker ziehen sich einfach ein anderes Shirt an, oder warten auf ein noch besseres, und schon gehen 30 kg mehr. Raw-Drücker müssen sich extrem quälen, um auch nur 5, 7,5 oder 10 kg herauszukitzeln ...

 

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Es sieht alles so "automatisiert" aus, auf eine Art auch wieder faszinierend.

 

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... für Außenstehende mag das völlig unspektakulär sein. Equipped-Drücker ziehen sich einfach ein anderes Shirt an, oder warten auf ein noch besseres, und schon gehen 30 kg mehr. Raw-Drücker müssen sich extrem quälen, um auch nur 5, 7,5 oder 10 kg herauszukitzeln ...

Das ist schlichtweg Falsch... Nur sehr selten schafft man sofort mit EQ mehr. Ichbz.B. brauche mehrere Wochen um aus einem neueren Hemd auch wirklich was rauszuholen. Ich weiß du glaubst das nicht aber es ist sehr viel harte Arbeit mit dem EQ zurecht zu kommen. Besonders wenn man RAW und EQ macht. Habe mich ubrigens im letzten Jahr RAW um 12,5 Kg gesteigert.... Mit Shirt nur im Dreikampf gerade Mal knapp an meine Bestleistung ran

Aber so langsam kennt man deine Laier ja... EQ ist Mist weil damit alle mehr machen als ich... Tut mir leid das du es nicht akzeptieren kannst das RAW und EQ unterschiedliche Sportarten sind. Hochspringer meckern auch nicht über Stabhochspringer weil der Stab Höhe bringt.

Und wenn es dich stört das es noch als verschiedene Sportarten deklariert wird Wechsel den Verband. Die IPF hat es deutlich unterschieden zwischen Classic Powerlifting und Powerlifting. Denn auch die sehen es als zwei verschiedene Sportarten... Warum kannst du das dann nicht auch?
Brauchst dich doch mit deiner Leistung nicht verstecken oder immer so rum zu ätzen

 

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Das ist schlichtweg Falsch... Nur sehr selten schafft man sofort mit EQ mehr. Ichbz.B. brauche mehrere Wochen um aus einem neueren Hemd auch wirklich was rauszuholen. Ich weiß du glaubst das nicht aber es ist sehr viel harte Arbeit mit dem EQ zurecht zu kommen. Besonders wenn man RAW und EQ macht. Habe mich ubrigens im letzten Jahr RAW um 12,5 Kg gesteigert.... Mit Shirt nur im Dreikampf gerade Mal knapp an meine Bestleistung ran

Aber so langsam kennt man deine Laier ja... EQ ist Mist weil damit alle mehr machen als ich... Tut mir leid das du es nicht akzeptieren kannst das RAW und EQ unterschiedliche Sportarten sind. Hochspringer meckern auch nicht über Stabhochspringer weil der Stab Höhe bringt.

Und wenn es dich stört das es noch als verschiedene Sportarten deklariert wird Wechsel den Verband. Die IPF hat es deutlich unterschieden zwischen Classic Powerlifting und Powerlifting. Denn auch die sehen es als zwei verschiedene Sportarten... Warum kannst du das dann nicht auch?
Brauchst dich doch mit deiner Leistung nicht verstecken oder immer so rum zu ätzen

Ich habe auch von dem Fall geredet, bei dem ein Equippedheber z.B. 60 kg mehr mit Shirt drückt, sich ein besseres besorgt, und dann nocheinmal 20 kg draufpackt.
Darüber hinaus bin ich wohl der einzige hier, der die komplette Entwicklung der Shirts erlebt hat. Ich habe schon mit Shirt gedrückt, da haben Deine Eltern vielleicht noch die Grundschule besucht.

Vor ein paar Wochen habe ich noch einmal einen Test mit der neusten Generation gemacht. Wenn ich mir diesen Blödsinn antuen würde, wäre alles bis 300 kg möglich.

Zu Deiner Einlassung, daß es sich um zwei Sportarten handelt. Das ist genau richtig. Aber warum verscheigen denn die Shirthelden auf dem Papier, daß sie ein Shirt getragen haben? Jeder armselige Fuzzi nennt sich heutzutga dreist 200 kg-Bankdrücker.