Trainingslog von Chaser

[Dicker]

Auch von mir nochmals viel Erfolg .

 

[rustinxcohle]

Viel Erfolg ... und Beugetiefe

 

[Volzotan]

... und Beugetiefe

Stimmt, das sollte man ja dazu sagen.

 

[Chaser]

Hier auch viel Erfolg!

Vielen Dank.

Edit: Da hat das Forum was verschluckt, natürlich auch danke an die anderen.

 

[donoctavio]

Drück dir die Daumen

 

[Chaser]

Drück dir die Daumen

Danke!

Einen Tag hab ich ja noch, starte erst Sonntag.

 

[ralle]

Viel Erfolg!
Möge die Kraft, wie beim Dicken, mit Dir sein!

 

[Dicker]

Danke!

Einen Tag hab ich ja noch, starte erst Sonntag.

Fahre rechtzeitig los, hinter Hannover gefühlt nur noch Baustellen auf der A7 .

 

[Chaser]

Viel Erfolg!
Möge die Kraft, wie beim Dicken, mit Dir sein!

Danke!

Fahre rechtzeitig los, hinter Hannover gefühlt nur noch Baustellen auf der A7 .

Ich kalkuliere etwa 2 Stunden ein, sollte wohl reichen, hoffe ich. ^^

 

[Dicker]

Konnte live nicht zuschauen, aber wie es aussieht darf man zu 210/140/250 gratulieren .
Ich gebe zu, Du hast einen gewaltigen Leistungssprung gemacht, dafür meinen Respekt und natürlich Gratulation .

 

[janden]

glückwunsch

 

[ralle]

Voll stark, Glückwunsch!

 

[Chaser]

Konnte live nicht zuschauen, aber wie es aussieht darf man zu 210/140/250 gratulieren .
Ich gebe zu, Du hast einen gewaltigen Leistungssprung gemacht, dafür meinen Respekt und natürlich Gratulation .

glückwunsch

Voll stark, Glückwunsch!

Danke ihr drei!

Ja Dicker hat das Ergebnis bereits vorweg genommen, 210/140/250 sind jeweils meine Zweitversuche gewesen und auch in die Wertung gegangen, genaueres folgt:

Eingewogen bin ich mit 96,9kg, also gut 1,5kg weniger als auf der heimischen Waage vor Fahrtantritt.

Aufwärmbereich und allgemein die ganze Location waren mega, Organisation und Co waren auch richtig geil, so darf eine DM immer laufen.

Aufwärmen für die Beuge verlief ereignislos, fühlte sich alles ziemlich geschmeidig an. Bis 190kg hoch und dann raus.

1. Versuch Beuge: 200kg 3:0 gültig
2. Versuch Beuge: 210kg 3:0 gültig (WK-PR)
3. Versuch Beuge: 220kg 2:1 ungültig, fühlte sich schwer an und hab dann unten ein wenig gecuttet, da kann @milan-mz aber sicher mehr zu sagen, sofern er das noch weiß.

Nach dem gekämpften 220er waren meine Rückenstrecker ein wenig beleidigt, bis es für mich auf die Plattform ging hatten sie sich aber wieder eingefangen. Bank lief sehr geschmeidig bis 127,5kg und dann gings auch schon weiter.

1. Versuch Bank: 135kg 3:0 gültig
2. Versuch Bank: 140kg 3:0 gültig (WK-PR)
3. Versuch Bank: 142,5kg 3:0 ungültig, keine Chance, da kam nix.

Endlich was, das ich kann: Heben. Warm war ich eh, also fix 120/180/220 gelupft und Vollgas

1. Versuch Heben: 240kg 3:0 gültig
2. Versuch Heben: 250kg 3:0 gültig (WK-PR)
3. Versuch Heben: 260kg 3:0 ungültig, dachte die Stange bewegt sich gar nicht und hab dann abgebrochen. Aufm Video hab ich gesehen, dass sie gut 5cm vom Boden hoch war. Naja, nächstes Mal dann.

Macht alles in allem überall nette PRs und auch im Total einen PR. Ich bin, trotz Beuge und Heben verschenkt, sehr zufrieden.

Tagesziel mit "nicht letzter werden" ist obendrein auch aufgegangen.

 

[Dicker]

Tagesziel mit "nicht letzter werden" ist obendrein auch aufgegangen.

Und die beiden direkt vor dir platzierten waren wohl auch nur 5 kg weg .

 

[Chaser]

Und die beiden direkt vor dir platzierten waren wohl auch nur 5 kg weg .

Ja, hinten rum wars doch recht eng. Hätte ich die Beuge... Egal, durch ist durch, ich bin zufrieden und beim nächsten Mal gibts Vollgas, dann vielleicht auch mal ohne direkt vorher krank werden.

 

[Dicker]

Nochmals zu dieser DM.
Was ich da gestern Abend bei der -93 kg Klasse im Livestream miterlebt habe, wird in die BVDK Geschichte eingehen .

 

[Chaser]

Nochmals zu dieser DM.
Was ich da gestern Abend bei der -93 kg Klasse im Livestream miterlebt habe, wird in die BVDK Geschichte eingehen .

Ja, da war richtig Party. Unglaublich!

 

[Volzotan]

Stark! Glückwunsch

 

[Chaser]

Stark! Glückwunsch

Vielen Dank

 

[Eisenfresser]

Glückwunsch