rustinxcohle
Well-Known Member
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- 29. Februar 2016
- Beiträge
- 2.562
Einarmiges Kreuzheben
5 x 70
2 x 100
1 x 120
5 x 1 x 140 (*)
Sehr stark
![respect [img8] [img8]](/styles/smilies/27.gif)
Eindeutig! Du hast dem Ganzen in deinem Log noch extra einen fancy Namen verpasst, um nicht aufzufallenim Ernst: hängen ist sicher auch vorteilhaft für deine Bizepssehnen.
Mist, bin ich doch aufgeflogen

Wusste gar nicht, das du so aufmerksam mitliest
