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AW: Kaufberatung
die habe ich selbstgebastelt. einfach vier 0,5er zusammengeschraubt
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AW: Kaufberatung
@ taurus: hast echt verdammt viele scheiben.
würde keine bank mit enger ablage nehmen, sondern nur welche mit breiter. einmal aus versehen an die hantel stoßen und man hat den salat.
ansonsten gibt es doch aber reichlich angebote für verstellbare bänke mit ablage, z.b. hier.
eine ähnliche habe ich im jz stehen. taugt sehr gut.
@ taurus: hast echt verdammt viele scheiben.
würde keine bank mit enger ablage nehmen, sondern nur welche mit breiter. einmal aus versehen an die hantel stoßen und man hat den salat.
ansonsten gibt es doch aber reichlich angebote für verstellbare bänke mit ablage, z.b. hier.
eine ähnliche habe ich im jz stehen. taugt sehr gut.
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AW: Kaufberatung
k, also habe das mit der Bank erst mal gelassen, lohnt sich iwi nicht so richtig. Mache eh fast keine Übungen wo ich die Unbedingt brauche. BD wird einfach mit KH gemacht^^
Heute die mitteilung bekommen, dass ich noch Ordentlich Steuern zurückbekomme vom Arbeiten 2011![[img13]](/styles/smilies/36.gif "finger [img13]")
und wollte mir deshalb noch ein paar Gewichte + ne ordentliche Langhantelstange kaufen, da wie manche wissen, die letzte ein Fehlkauf war...
Hier gibts die 100kg zum selbst zusammen stellen, jetzt frage für mich, sollte ich die Gummi oder Guss scheiben nehmen? Mein Homegym hat 1/2 Fließen-1/2 Teppich. Würde deshalb eher zu den Gummi Grippern tendieren, aber 200€ ist halt ordentlich... Was denkt ihr?
Wie lang sollte meine LH sein? 200cm, 180cm oder 150??
Danke schonmal =)
k, also habe das mit der Bank erst mal gelassen, lohnt sich iwi nicht so richtig. Mache eh fast keine Übungen wo ich die Unbedingt brauche. BD wird einfach mit KH gemacht^^
Heute die mitteilung bekommen, dass ich noch Ordentlich Steuern zurückbekomme vom Arbeiten 2011
und wollte mir deshalb noch ein paar Gewichte + ne ordentliche Langhantelstange kaufen, da wie manche wissen, die letzte ein Fehlkauf war...Hier gibts die 100kg zum selbst zusammen stellen, jetzt frage für mich, sollte ich die Gummi oder Guss scheiben nehmen? Mein Homegym hat 1/2 Fließen-1/2 Teppich. Würde deshalb eher zu den Gummi Grippern tendieren, aber 200€ ist halt ordentlich... Was denkt ihr?
Wie lang sollte meine LH sein? 200cm, 180cm oder 150??
Danke schonmal =)
McBain
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AW: Kaufberatung
Zu den Scheiben:
Wie leise musst du denn Trainieren? Wenn das geklackter der Gussscheiben keine Rolle spielt würd ich diese nehmen. (Die Guss sollen auch die mit der größten Dichte sein, - also schmaler als die Gummischeiben. Somit bekommst du mehr Gewicht auf die gleiche Hantelstange.)
Weiteres Problem könnte UV-Licht / Sonneneinstrahlung sein. Nicht dass die Kunststoffe nach 10 - 20 Jahren porös und spröde werden, und dir die Scheiben auseinander bröckeln. Guss sollte da doch schon Generation halten.
Zur LH-Stange:
Wie breit ist dein Gym? Passt eine 2 m Stange überhaupt hinein?
Wenn ja, dann würde ich die möglichst lange Stange nehmen:
Ich hatte auch mal eine 1,50 m Stange (bzw 1,60 oder so). Habe mir nach einiger Zeit dann das Powerrack gekauft und dafür war die Stange nicht lang genug - die Scheiben sollen ja soweit auseinander liegen, dass nur die Stange im Notfall auf die seitlichen Auffangstangen vom Rack fällt. Bei mir wären die Scheiben drauf gefallen. Und wer weiß wie die Stange dann rumhüpft.
Zu den Scheiben:
Wie leise musst du denn Trainieren? Wenn das geklackter der Gussscheiben keine Rolle spielt würd ich diese nehmen. (Die Guss sollen auch die mit der größten Dichte sein, - also schmaler als die Gummischeiben. Somit bekommst du mehr Gewicht auf die gleiche Hantelstange.)
Weiteres Problem könnte UV-Licht / Sonneneinstrahlung sein. Nicht dass die Kunststoffe nach 10 - 20 Jahren porös und spröde werden, und dir die Scheiben auseinander bröckeln. Guss sollte da doch schon Generation halten.
Zur LH-Stange:
Wie breit ist dein Gym? Passt eine 2 m Stange überhaupt hinein?
Wenn ja, dann würde ich die möglichst lange Stange nehmen:
Ich hatte auch mal eine 1,50 m Stange (bzw 1,60 oder so). Habe mir nach einiger Zeit dann das Powerrack gekauft und dafür war die Stange nicht lang genug - die Scheiben sollen ja soweit auseinander liegen, dass nur die Stange im Notfall auf die seitlichen Auffangstangen vom Rack fällt. Bei mir wären die Scheiben drauf gefallen. Und wer weiß wie die Stange dann rumhüpft.
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AW: Kaufberatung
Danke =)) Lange Stange passt locker rein. Bzgl. den scheiben gehts weniger um die Geräusche als darum, dass die Fliesen aus versehen mal nen Knax abbekommen. Erhöffe mir da durch die Gummi Scheiben, dass die Bodenschonender sind als die Guss...
Danke =)) Lange Stange passt locker rein. Bzgl. den scheiben gehts weniger um die Geräusche als darum, dass die Fliesen aus versehen mal nen Knax abbekommen. Erhöffe mir da durch die Gummi Scheiben, dass die Bodenschonender sind als die Guss...
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@ rasta
falls du sumohebst, solltest du die längste stange nehmen.
@ rasta
falls du sumohebst, solltest du die längste stange nehmen.
stefan580
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AW: Kaufberatung
@ Rasta: Dann hol dir doch noch ne Unterlage, wo die Fliesen sind.
Update von mir. War geil heute, als der DHL Mann kam mit einer Palette mit 300 kg. Da aber der Keller noch ein Chaos ist, werde ich die Sachen wahrscheinlich erst in den nächsten Tagen aufbauen. Dann gibts auch Fotos.
Gruß
Stefan
@ Rasta: Dann hol dir doch noch ne Unterlage, wo die Fliesen sind.
Update von mir. War geil heute, als der DHL Mann kam mit einer Palette mit 300 kg. Da aber der Keller noch ein Chaos ist, werde ich die Sachen wahrscheinlich erst in den nächsten Tagen aufbauen. Dann gibts auch Fotos.
Gruß
Stefan
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AW: Kaufberatung
die gesichter von bedinsteten der lieferunternehmen sind auch immer schön, wenn man mal oder häufiger etwas schweres bestellt.
bin gespannt auf die bilder.
die gesichter von bedinsteten der lieferunternehmen sind auch immer schön, wenn man mal oder häufiger etwas schweres bestellt.
bin gespannt auf die bilder.
stefan580
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sieht stark aus!!!![[img17]](/styles/smilies/8.gif "daumen [img17]")
sieht stark aus!!!
stefan580
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stefan580
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AW: Kaufberatung
So, habe mir jetzt spontan nochmal von Morgen bis Donnerstag Urlaub genommen. Werde also wahrscheinlich morgen das Equipment fertig aufbauen. Und dann morgen wahrscheinlich das erste mal trainieren .
Bilder kommen dann natürlich noch weitere.
So, habe mir jetzt spontan nochmal von Morgen bis Donnerstag Urlaub genommen. Werde also wahrscheinlich morgen das Equipment fertig aufbauen
. Und dann morgen wahrscheinlich das erste mal trainieren .Bilder kommen dann natürlich noch weitere.
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AW: Kaufberatung
Hey, wollte mir wie Stefan auch 100kg Hantelscheiben kaufen. Auch von dem Angebot, wo man sich das Gewicht nach Belieben frei zusammenstellen kann. Schwanke nun zwischen 4x20kg + 2x10kg oder 2x20kg + 2x15kg + 2x10kg + 2x5kg.
Habt ihr ne Empfehlung?? Sind Gripper scheiben, d.h. ich hab schon vor die mal irgendwie einfach so zu benutzen, sprich ohne Hantelstange, deshalb die Überlegung mit den 2x15kg ansonsten macht das für mich keinen Sinn.
Und dazu gäbs dann noch ne Hantelstange welchen Verschluss würdet ihr da nehmen? Glatt oder mit Schraubverschluss? Die Hantel wird ja nur Horizontal bewegt, deshalb hätte ich eine mit Glatter aufnahme genommen, ist schneller und Praktischer...
Habe schon 4x2,5kg + 4x5kg + 4x10kg Scheiben zu Hause. Noch ein paar 1,25kg...
edit: Habt ihr noch empfehlungen für Therabänder? Grade für ARO Training oder sowas in der Art....
Hey, wollte mir wie Stefan auch 100kg Hantelscheiben kaufen. Auch von dem Angebot, wo man sich das Gewicht nach Belieben frei zusammenstellen kann. Schwanke nun zwischen 4x20kg + 2x10kg oder 2x20kg + 2x15kg + 2x10kg + 2x5kg.
Habt ihr ne Empfehlung?? Sind Gripper scheiben, d.h. ich hab schon vor die mal irgendwie einfach so zu benutzen, sprich ohne Hantelstange, deshalb die Überlegung mit den 2x15kg ansonsten macht das für mich keinen Sinn.
Und dazu gäbs dann noch ne Hantelstange welchen Verschluss würdet ihr da nehmen? Glatt oder mit Schraubverschluss? Die Hantel wird ja nur Horizontal bewegt, deshalb hätte ich eine mit Glatter aufnahme genommen, ist schneller und Praktischer...
Habe schon 4x2,5kg + 4x5kg + 4x10kg Scheiben zu Hause. Noch ein paar 1,25kg...
edit: Habt ihr noch empfehlungen für Therabänder? Grade für ARO Training oder sowas in der Art....