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Hungrig geboren - Doschis Ernährung
- Ersteller doschi
- Erstellt am
doschi
Well-Known Member
- Registriert
- 5. Juli 2009
- Beiträge
- 4.276
13.06.2012
gestern:
morgens: 500gr gekaufter Früchtequark + 2 Dinkelbrötchen + 100gr roher Schinken
abends: 500gr Vollfettquark + X
heute:
morgens: ein Käsebrötchen + 500gr gekaufter Früchtequark
untertags: ca. 150gr Mandeln + ca 150gr Walnüsse![[img1]](/styles/smilies/10.gif "angst [img1]")
abends: gleich noch ein Shake (mit wenig Milch und viel Wasser) + X, später noch Bier und Schnaps und ein paar Thüringer
eigentlich wollte ich gestern nach dem Frühstück einen Fasttag einlegen. Aber ich hatte gestern Abend Hunger wie schon lange nicht mehr...... Hab ich halt was gegessen....
Will mich ja nicht quälen..... Bisschen Hunger geht ja noch.... aber so..... Und heute Morgen hatt ich schon wieder so Hunger...... Ob das vom täglichen Training kommt? Aber das ist ja eigentlich nicht soooo anstrengend und voluminös gestaltet grade.......
gestern:
morgens: 500gr gekaufter Früchtequark + 2 Dinkelbrötchen + 100gr roher Schinken
abends: 500gr Vollfettquark + X
heute:
morgens: ein Käsebrötchen + 500gr gekaufter Früchtequark
untertags: ca. 150gr Mandeln + ca 150gr Walnüsse
abends: gleich noch ein Shake (mit wenig Milch und viel Wasser) + X, später noch Bier und Schnaps und ein paar Thüringer
eigentlich wollte ich gestern nach dem Frühstück einen Fasttag einlegen. Aber ich hatte gestern Abend Hunger wie schon lange nicht mehr...... Hab ich halt was gegessen....
Will mich ja nicht quälen..... Bisschen Hunger geht ja noch.... aber so..... Und heute Morgen hatt ich schon wieder so Hunger...... Ob das vom täglichen Training kommt? Aber das ist ja eigentlich nicht soooo anstrengend und voluminös gestaltet grade.......
G
Gast
Guest
Aw: 13.06.2012
deswegen könnte ich nie, nie, niemals fasten
eigentlich wollte ich gestern nach dem Frühstück einen Fasttag einlegen. Aber ich hatte gestern Abend Hunger wie schon lange nicht mehr...... Hab ich halt was gegessen....
deswegen könnte ich nie, nie, niemals fasten
S
Stef
Guest
AW: Hungrig geboren - Doschis Ernährung
Welchen gekauften Früchtequark isst du?
Welchen gekauften Früchtequark isst du?
doschi
Well-Known Member
- Registriert
- 5. Juli 2009
- Beiträge
- 4.276
14.06.2012
morgens: 500gr gekaufter Früchtequark + 2 Dinkelbrötchen + 80gr Salami, kleine handvoll Mandeln und Walnüsse
mittags: 2,5 Mettbrötchen
abends: ein Bier
Ich find so Fasttage schon ne ganz gute Sache. Und das war das erste Mal nach vielen Monaten, daß ich dabei sooo viel Hunger hatte..... Ansonsten läuft das sehr problemlos...
Ist ein Früchtequark von Weihenstephan. Eigentlich auch nix gescheites nicht... Ess ich nur aus Bequemlichkeit, weil zu faul bin, mir was selber zu machen morgens.....
morgens: 500gr gekaufter Früchtequark + 2 Dinkelbrötchen + 80gr Salami, kleine handvoll Mandeln und Walnüsse
mittags: 2,5 Mettbrötchen
abends: ein Bier
und ich könnt nie, nie, nie niemals nicht nen PWS mit Marmelade runterkriegen...deswegen könnte ich nie, nie, niemals fasten
Ich find so Fasttage schon ne ganz gute Sache. Und das war das erste Mal nach vielen Monaten, daß ich dabei sooo viel Hunger hatte..... Ansonsten läuft das sehr problemlos...
Ist ein Früchtequark von Weihenstephan. Eigentlich auch nix gescheites nicht... Ess ich nur aus Bequemlichkeit, weil zu faul bin, mir was selber zu machen morgens.....
G
Gast
Guest
Aw: 14.06.2012
so geht's mir mit dem malto-mist. schmeckt wie tapetenkleister
und ich könnt nie, nie, nie niemals nicht nen PWS mit Marmelade runterkriegen...
so geht's mir mit dem malto-mist. schmeckt wie tapetenkleister
S
Stef
Guest
Aw: 14.06.2012
Ah ok. Den kenn ich.
Aber Quark zubereiten dauert doch nich soo lang oder? 
morgens:Ist ein Früchtequark von Weihenstephan. Eigentlich auch nix gescheites nicht... Ess ich nur aus Bequemlichkeit, weil zu faul bin, mir was selber zu machen morgens.....
Ah ok. Den kenn ich.
Aber Quark zubereiten dauert doch nich soo lang oder?
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
G
Gast
Guest
Aw: 14.06.2012
...
Ah ok. Den kenn ich.
Ess ich nur aus Bequemlichkeit, weil zu faul bin, mir was selber zu machen morgens.....
...
S
Stef
Guest
AW: Hungrig geboren - Doschis Ernährung
Hab's schon gelesen, deswegen frag ich ja. Is ja nich viel arbeit sich nen quark zu machen.
Hab's schon gelesen, deswegen frag ich ja. Is ja nich viel arbeit sich nen quark zu machen.
doschi
Well-Known Member
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15.06.2012
morgens: 500gr gekaufter Früchtequark + 2 Dinkelbrötchen + 150gr Gouda
mittags: ca 30 gr. Schoki
abends: gleich: 500gr Vollfettquark + X + 500gr Erdbeeren
Ausserdem müsste ich dann ne Tupperschüssel oder so zur Arbeit mitnehmen, die müsst ich dann wieder dort waschen oder schmutzig mit nach Hause nehmen und, und, und.....
Und Nein, morgens zu Hause essen kommt für mich nicht in Frage.... Da müsste ich ja früher aufstehen... Und ja, in dem Supermarkt, in dem ich morgens einkaufe, hats junge, hübsche Angestelltinnen.....
morgens: 500gr gekaufter Früchtequark + 2 Dinkelbrötchen + 150gr Gouda
mittags: ca 30 gr. Schoki
abends: gleich: 500gr Vollfettquark + X + 500gr Erdbeeren
Naja, morgens ist für mich alles viel Arbeit...
Ausserdem müsste ich dann ne Tupperschüssel oder so zur Arbeit mitnehmen, die müsst ich dann wieder dort waschen oder schmutzig mit nach Hause nehmen und, und, und..... Und Nein, morgens zu Hause essen kommt für mich nicht in Frage.... Da müsste ich ja früher aufstehen...
Und ja, in dem Supermarkt, in dem ich morgens einkaufe, hats junge, hübsche Angestelltinnen.....
G
Gast
Guest
Aw: 15.06.2012
das absolute totschlagargument
Und ja, in dem Supermarkt, in dem ich morgens einkaufe, hats junge, hübsche Angestelltinnen.....
das absolute totschlagargument
S
Stef
Guest
Aw: 15.06.2012
Du bist entschuldigt!!
morgens: 500gr gekaufter Früchtequark + 2 Dinkelbrötchen + 150gr Gouda
mittags: ca 30 gr. Schoki
abends: gleich: 500gr Vollfettquark + X + 500gr Erdbeeren
Naja, morgens ist für mich alles viel Arbeit...
Und Nein, morgens zu Hause essen kommt für mich nicht in Frage.... Da müsste ich ja früher aufstehen...
Du bist entschuldigt!!
doschi
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16.06.2012
morgens: 300gr Hackfleisch + Käse, 250gr Rahmtopfen + X
untertags: ein wenig Kuchen beim Umzug, nach dem Training ein kleiner Shake mit Wasser, gleich: 300gr Hackfleisch + Käse
abends: Steaks, Bier und Schnaps
könnte ne lustige Party heute Abend werden.....
morgens: 300gr Hackfleisch + Käse, 250gr Rahmtopfen + X
untertags: ein wenig Kuchen beim Umzug, nach dem Training ein kleiner Shake mit Wasser, gleich: 300gr Hackfleisch + Käse
abends: Steaks, Bier und Schnaps
könnte ne lustige Party heute Abend werden.....
doschi
Well-Known Member
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- 4.276
17.06.2012
gestern Abend: nur drei Steaks, wenig Bier und wenig Schnaps
heute:
morgens: 500gr Rahmtopfen + X
mal schauen, ob ich heute noch was esse. Hatte vor dem und teilweise während des Training schon wieder so Hunger.....![[img5]](/styles/smilies/24.gif "hoe [img5]")
Jetzt geht es grade...
gestern Abend: nur drei Steaks, wenig Bier und wenig Schnaps
heute:
morgens: 500gr Rahmtopfen + X
mal schauen, ob ich heute noch was esse. Hatte vor dem und teilweise während des Training schon wieder so Hunger.....
Jetzt geht es grade...
G
Gast
Guest
doschi
Well-Known Member
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Aw: 17.06.2012
Aber die Party war auch im zivilisierten Teil der Nachbarschaft... Ich hab nicht einmal laut gerülpst.....
.....was eigentlich den Spassfaktor einer guten Party deutlich senkt... Dafür hab ich mich gut unterhalten...... 
.......mit ner netten, sehr hübschen, jungen Dame....
..... die gar nicht wollte, daß ich weggehe..... ...aber da die Party im zivilisierten Teil der Nachbarschaft war....... ... würde nämlich alles sonst sehr kompliziert werden.... ...und das ist mir das grad nicht wert...... .....naja, morgen dann vielleicht....
Ich sags ja, ich werd alt und schwächle.....
Aber die Party war auch im zivilisierten Teil der Nachbarschaft...
Ich hab nicht einmal laut gerülpst..... .....was eigentlich den Spassfaktor einer guten Party deutlich senkt... Dafür hab ich mich gut unterhalten...... .......mit ner netten, sehr hübschen, jungen Dame.... ..... die gar nicht wollte, daß ich weggehe..... ...aber da die Party im zivilisierten Teil der Nachbarschaft war....... ... würde nämlich alles sonst sehr kompliziert werden.... ...und das ist mir das grad nicht wert...... .....naja, morgen dann vielleicht....
G
Gast
Guest
Aw: 17.06.2012
klingt gut/lustig/verwirrend
Ich sags ja, ich werd alt und schwächle.....
Aber die Party war auch im zivilisierten Teil der Nachbarschaft...
klingt gut/lustig/verwirrend
doschi
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Aw: 17.06.2012
So, gab doch noch was vorhin: Shake, 150gr Thunfisch mit viel Tabasco...... Hab ja vergessen, dass nachher gleich Fussball ist..... Da gibts eh noch ein wenig Bier.... von daher...
Och, alles halb so wild..... Versuche nur mein Privatleben relativ simpel und unkompliziert zu halten..... .... und hab meistens meinen Spass damit.....klingt gut/lustig/verwirrend
So, gab doch noch was vorhin: Shake, 150gr Thunfisch mit viel Tabasco...... Hab ja vergessen, dass nachher gleich Fussball ist..... Da gibts eh noch ein wenig Bier.... von daher...