Diskussionsthread für weitere Challenges

[Volzotan]

Ich mache hier mal den Anfang und biete einen Klimmzug mit 16 kg Zusatzgewicht bei heute 75 kg Körpergewicht = 91 kg gesamt

 

[tony]

Ich mache hier mal den Anfang und biete einen Klimmzug mit 16 kg Zusatzgewicht bei heute 75 kg Körpergewicht = 91 kg gesamt

wie hoch konntest du dich hochziehen? brust/kinn?

 

[Volzotan]

wie hoch konntest du dich hochziehen? brust/kinn?

Bis zur Brust komme ich nicht im obergriff
Gerade so, dass das Kinn über der Stange war

 

[Volzotan]

War schon echt ein Todesgrinder (cooles neues Wort, das ich die Tage von Jonez gelernt habe)

 

[Dicker]

Klasse Leistung Volzotan .

 

[JoneZ]

Bis zur Brust komme ich nicht im obergriff

Ich auch nicht. Wohl noch längere Unterarme als Oberarme

 

[aufziehvogel]

@Snow, machst du einen eigenen Thread dazu auf? Oder ein Vertreter.

 

[ederzei]

Dips würden natürlich auch gehen, da ist aber die Verletzungsgefahr höher.

Wie wäre es mit Anzahl der Dips in 60 oder 90 Sekunden?

 

[aufziehvogel]

Wie wäre es mit Anzahl der Dips in 60 oder 90 Sekunden?

finde ich eigentlich super, bei Dips wäre ich zwar raus wegen Schulter. Aber sollte euch nicht aufhalten.

 

[ederzei]

finde ich eigentlich super, bei Dips wäre ich zwar raus wegen Schulter. Aber sollte euch nicht aufhalten.

Anzahl finde ich günstiger als Maximalgewicht 1 RM.
.
Was meinen die anderen?

@aufziehvogel Was macht deine Schulter?

 

[Dany75]

Dips lass ich auch lieber mal wegen der Schulter sein, fände es aber auch interessant was so für Zahlen dabei rumkommen

 

[JoneZ]

Ich wäre wohl dabei. Kostet ja nicht viel Zeit

 

[tony]

ich wäre nicht dabei, meiner schulter schaden viele wdhz mehr als schweres gewicht.

 

[aufziehvogel]

@aufziehvogel Was macht deine Schulter?

Alles gut, nur einzelne Übungen gehen nicht mehr. Aber gibt ja für alles 1 Mio Alternativen.

 

[ederzei]

Unten:
Parallel zum Boden

Oben:
Ausklinken oder fast ausklinken?

 

[ederzei]

Ich wäre wohl dabei. Kostet ja nicht viel Zeit

Gibt es neben @JoneZ noch mehr halbwegs gesunde willige MC-Sportler,
die bei Dips auf Anzahl in 60 sec. dabei wären?

Oder wäre es wieder eine Zweier-Challenge?

 

[Foxi83]

Gibt es neben @JoneZ noch mehr halbwegs gesunde willige MC-Sportler,
die bei Dips auf Anzahl in 60 sec. dabei wären?

Oder wäre es wieder eine Zweier-Challenge?

Klar

 

[ederzei]

Klar

@Foxi83 ist auch dabei, super

Werde dann diese (oder jemand anders oder du @Foxi83) heute online stellen.
An besten bis zum 30. Oktober.

 

[ederzei]

@JoneZ @Foxi83 und Co, also @alle:

Nur Dips oder ev. besser
mit etwas Zusatzgewicht wie 5 oder 10 kg?

Eventuell machen bei etwas Zusatzgewicht mehr Sportler mit.

 

[Foxi83]

@JoneZ @Foxi83 und Co, also @alle:

Nur Dips oder ev. besser
mit etwas Zusatzgewicht wie 5 oder 10 kg?

Eventuell machen bei etwas Zusatzgewicht mehr Sportler mit.

Ich hab fast 100kg. Brauche kein Zusatzgewicht.