Baboon's Log

[Muahaha]

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PS. Danke Martin für deine Mails werd die Übungen einbauen.

No Problem.

Kommt sicher gut

 

[baboon]

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So jetzt hats mich auch erwischt, Halsweh und Schnupfen innerhalb von einer Nacht. Danke.

 

[Eisenfresser]

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So jetzt hats mich auch erwischt, Halsweh und Schnupfen innerhalb von einer Nacht. Danke.

Gute Besserung!!!

 

[Gast]

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So jetzt hats mich auch erwischt, Halsweh und Schnupfen innerhalb von einer Nacht. Danke.

hattest du nicht heute abend deine party geplant?...das ist echt hart!!
..gute besserung

 

[baboon]

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Training Party

18 x große Dönerbrote
8 x Kilo Fleisch
3 x Salat
2 x Kilo Tomaten
2 x Gurken
6 x Jogurt Soßen
4 x Kuchen(Apfel, Schoko, Tiramisu)

11 x Kisten Bier
4 x Vodka weiß
5 x Captain Morgan
2 x Vodka Rot
7 x Sekt
1 x Aperol
2 x Schnaps
2 x Whisky
2 x Rum
3 x Liter Cachaça
20 Kilo Eiswürfel
18 Liter Cola
10 Liter Sprite
8 Liter Orangensaft
6 Liter Mineral
2 x Kilo Limetten

Wir haben die Magische Grenze von 100 Leute auf dem Fest geschafft, die Bude hat gerockt. Die Leute mussten anstehen beim Klo und wir hatten keine Parkplätze mehr.

 

[Eisenfresser]

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Training Party

18 x große Dönerbrote
8 x Kilo Fleisch
3 x Salat
2 x Kilo Tomaten
2 x Gurken
6 x Jogurt Soßen
4 x Kuchen(Apfel, Schoko, Tiramisu)

11 x Kisten Bier
4 x Vodka weiß
5 x Captain Morgan
2 x Vodka Rot
7 x Sekt
1 x Aperol
2 x Schnaps
2 x Whisky
2 x Rum
3 x Liter Cachaça
20 Kilo Eiswürfel
18 Liter Cola
10 Liter Sprite
8 Liter Orangensaft
6 Liter Mineral
2 x Kilo Limetten

Wir haben die Magische Grenze von 100 Leute auf dem Fest geschafft, die Bude hat gerockt. Die Leute mussten anstehen beim Klo und wir hatten keine Parkplätze mehr.

Krasse Sache!!! ...und waren auch reichlich Weiber da??

 

[Marty McFly]

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Training Party

18 x große Dönerbrote
8 x Kilo Fleisch
3 x Salat
2 x Kilo Tomaten
2 x Gurken
6 x Jogurt Soßen
4 x Kuchen(Apfel, Schoko, Tiramisu)

11 x Kisten Bier
4 x Vodka weiß
5 x Captain Morgan
2 x Vodka Rot
7 x Sekt
1 x Aperol
2 x Schnaps
2 x Whisky
2 x Rum
3 x Liter Cachaça
20 Kilo Eiswürfel
18 Liter Cola
10 Liter Sprite
8 Liter Orangensaft
6 Liter Mineral
2 x Kilo Limetten

Wir haben die Magische Grenze von 100 Leute auf dem Fest geschafft, die Bude hat gerockt. Die Leute mussten anstehen beim Klo und wir hatten keine Parkplätze mehr.

Ohne Worte...

Ihr seid die Geilsten!

 

[MondayMassacre]

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Chris, du hast die Gummibärentorte vergessen

 

[baboon]

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Frauen waren auch ein paar, ohne die gehts nicht

 

[baboon]

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So Montag Training

Ohne Kraft und Saft

5 x 5 x 120 Kniebeuge
5 x 5 x 90 Bank eng mit Stopp

Stiff leg
5 x 100
5 x 120
5 x 130
5 x 140
5 x 150

Danach kam ich in die Firma und ich war kaputt. Dienstag schlief ich dann den ganzen Tag. Heute war ich beim Doc -> Antibiotika (Voll gemein)
Hoffe ich kann Freitag wieder ein leichtes Training machen.

Hab bei einem Gewinnspiel mitgemacht, Seilziehen mit Gratis Anmeldung für 4 Personen und ich hab gewonnen. MUss mit Janden noch alles klären

 

[MondayMassacre]

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Hab bei einem Gewinnspiel mitgemacht, Seilziehen mit Gratis Anmeldung für 4 Personen und ich hab gewonnen. MUss mit Janden noch alles klären

Kannst du das genauer erklären?

 

[Gast]

AW: Baboon's Log

Hab bei einem Gewinnspiel mitgemacht, Seilziehen mit Gratis Anmeldung für 4 Personen und ich hab gewonnen. MUss mit Janden noch alles klären

was, wenn ihr beim tauziehen gewinnt?

 

[janden]

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http://www.ecdornbirn.com/index.php?id=234


Erlaubt sind nur handelsübliche Berg- oder Turnschuhe - es dürfen keine "aufgekeilten" und keine Schuhe mit einer 2. Sohle (z.B. Reifenprofile) oder Kletterschuhe verwendet werden. Es können tolle Tagesreisen- und Sachpreise gewonnen werden, wie z.B. der Besuch eines Formel 1 Grand Prix, einen Tagesausflug in den Europapark Rust und viele mehr. Nach der Preisverteilung geht die Party in der Messehalle bei der "After Soalzüah Party" mit Livemusik erst so richtig los. Wir freuen uns über eure Anmeldung und wünschen euch viel Erfolg beim 1. Hobby-Hallen-Seilziehturnier Vorarlbergs.



Wer ist dabei beim letzten Saufen vor der EM Vorbereitung ??

 

[baboon]

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So morgen gehts wieder ab ins Training und gleich in die Shirts. Körper fühlt sich wieder um einiges besser an. Ab zur gültigen Versuche beim Beugen ;-).

 

[janden]

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Shirttraining Chris 160x2 ohne Gürtel (hauptsache er will das Shirt noch ne nr kleiner )

[YOUTUBE]amKeLZrTv7g[/YOUTUBE]

 

[Marty McFly]

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Ihr seid doch echt alle bekloppt.

 

[janden]

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[YOUTUBE]D8rKkrwXOaE[/YOUTUBE]

 

[baboon]

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Ihr seid doch echt alle bekloppt.

Ist auch ein neues Shirt 42, da fehlen noch 3 cm -> also realistisch irgendwas zwischen 160 - 170 Kilo kann ich mit dem Shirt drücken. In 2 Wochen bekomm ich gültige zusammen mit dem Shirt.

Denke mit einem 40iger bin ich bei 170 bis 180. Ich werds kaufen und auch drücken, nur zur EM wird es sich nicht mehr ausgehen.

Wenn der Janden in ein 44 geht, dann sollte ich es schon schaffen in ein 40iger zu gehen.

 

[baboon]

AW: Baboon's Log

Heutiges Shirttraining

42iger x Rage neu

4 x 110
3 x 120
3 x 130
3 x 140
3 x 150
2 x 160
2 x 170
3 x 150

Derzeitiger schub unglaublich, leider komm ich nicht ganz hinunter., die üblichen 3 cm fehlen. Bei 2 x 170 war dann schluß. Bin aber nach der Krankheit sehr zufrieden, nehme immer noch Antibiotika und war drei Tage nur im Bett.
Werde morgen wieder Trainieren nicht gleich übertreiben. Schätze mal in 2 Trainings kann ich das Shirt gültig drücken. 160 - 165 wird das Gewicht werden -> mit Gürtel 165 - 170.

 

[MondayMassacre]

AW: Baboon's Log

Jawoi oida, POWER!

Damit hoist da en Rekord