...

[anfängerX1]

Etwas, das ich mir schon länger überlege ist die Trainerlizenz zu machen.
Mein Mann meint ich solle das machen, wenn es mich interessiert.

Nun bin ich mir nicht so ganz sicher.
Vielmehr ist mein Gedanke, es gibt so viel zu wissen und ich weiß gewiss nicht alles.
Ob ich dafür überhaupt geeignet wäre.
Andererseits würde es mich einfach der Sache wegen interessieren.

Vielleicht mache ich mir auch zu viele Gedanken...

An deiner Stelle würde ich es machen. Mehr Fachwissen würde bestimmt einige Wissenslücken schließen und dir dabei helfen noch besser zu werden in deiner Leistung. Du hast nix zu verlieren. Es kann nur Vorteile bringen!

 

[Marla234]

An deiner Stelle würde ich es machen. Mehr Fachwissen würde bestimmt einige Wissenslücken schließen und dir dabei helfen noch besser zu werden in deiner Leistung. Du hast nix zu verlieren. Es kann nur Vorteile bringen!

Ja, werde ich machen.
Denke mir es kann auch eine gute Sache sein um das auch mir meinem Studium in Gesundheitspsychologie zu verbinden.

 

[JoneZ]

Wirklich erschreckende Zustände in der Pflege. Da braucht man sich nicht wundern, dass den Job keiner mehr machen will. Einfach traurig, dass die das seit Jahren nicht geregelt kriegen.

 

[Marla234]

Wirklich erschreckende Zustände in der Pflege. Da braucht man sich nicht wundern, dass den keiner mehr machen will. Einfach traurig, dass die das seit Jahren nicht geregelt kriegen.

Ja, es wird nicht besser, sondern immer schlechter.

Und es gibt ja auch eine Reform seit dem 01.07. diesen Jahres.
Das ist auch so eine fragwürdige Sache.
Statt 50% Fachkräfte brauchen stationäre Einrichtungen nur noch 40%.
Der Rest wird mit Helfern, darunter auch solche ohne Ausbildung, aufgestockt.

Das soll den Pflegeberuf angeblich attraktiver machen, denn es soll so sein, dass Pflegefachkräfte dann mehr die medizinischen Aspekte übernehmen, wie Medikation, Arztkorrespondenz, QM, Verbände usw. und die Helfer die Grundpflege, also waschen, duschen, Essen eingeben usw.

Aber höchst unrealistisch.
Denn die Praxis sieht so aus, dass unser halbes Personal seit Corona aus Zeitarbeitern besteht.
Auch Fachkräfte. Wären die weg, könnte man unsere Einrichtung schließen, weil wir nicht genug hausinternes Personal haben.

Und in der Praxis bedeutet das dann auch, eine Einrichtung benötigt weniger Fachkräfte.
Dennoch müssen wir weiterhin Grundpflege und die medizinische Versorgung machen, nur haben wir dann noch mehr Arbeit, weil ungelernte
Helfer noch weniger fachliches Wissen haben, wir also dessen Arbeit auch noch machen müssen, was für uns keine Entlastung ist.
Zudem weniger Fachkräfte heißt auch, wenn mal Helfer krank sind, muss man trotzdem Grundpflege und alles andere mit machen, oder wenn eine Fachkraft auf Station ausfällt, muss man mit weniger Fachkräften diese Arbeit auch zusätzlich machen und irgendwie auffangen, ist dann praktisch eine Fachkraft auf 2 oder 3 Stockwerken, der Rest nur Helfer oder Schüler.

Kurz: Mehr Quantität, weniger Qualität, weniger Fachpersonal.
Super Reform.

 

[Loschder]

Entschuldigung wenn ich mich
einmische
aber das Argument mit dem
Wasser ist ganz schwach.
Mit dem B- Schein kannst du nur
auf die Trainingsfläche oder
die anderen an der Theke entlasten
damit die mehr an den Handys
spielen können.
Und, auf den Trainingsflächen wird
auch niemand mehr gebraucht denn das machen alles die
Fitnesskaufleute.

Gruß

Rainer

 

[Marla234]

Entschuldigung wenn ich mich
einmische
aber das Argument mit dem
Wasser ist ganz schwach.
Mit dem B- Schein kannst du nur
auf die Trainingsfläche oder
die anderen an der Theke entlasten
damit die mehr an den Handys
spielen können.
Und, auf den Trainingsflächen wird
auch niemand mehr gebraucht denn das machen alles die
Fitnesskaufleute.

Gruß

Rainer

Wie meinst du das, das Argument mit dem Wasser ist ganz schwach?
Dass wir uns als Personal darüber aufregen?

 

[Loschder]

Das Wasser kann kein Argument
sein um statt einer guten
Anstellung was machen zu wollen
das wohl nie so gut bezahlt wird
wie deine Arbeit in der Pflege.
Meine Argumentation zielt darauf
daß du besser deinen Job behälst.

Gruß

Rainer

 

[Marla234]

Das Wasser kann kein Argument
sein um statt einer guten
Anstellung was machen zu wollen
das wohl nie so gut bezahlt wird
wie deine Arbeit in der Pflege.
Meine Argumentation zielt darauf
daß du besser deinen Job behälst.

Gruß

Rainer

Keine Sorge, ich treffe keine unüberlegten Entscheidungen.
Die Pflege ist auch nicht mein erster Job.
Bin ursprünglich gelernte Mediendesignerin - Print- und Webdesign, habe dann als Personaldisponentin intern in einer Zeitarbeit gearbeitet.
Dann als zweite Ausbildung Altenpflegerin, was ich jetzt seit über 10 Jahren mache.
Seit 2,5 Jahren studiere ich nebenbei Gesundheitspsychologie, was ich nun zur Hälfte absolviert habe.
Da möchte ich mich auf Betriebliches Gesundheitsmanagement spezialisieren.
Und Trainer würde mich einfach persönlich interessieren.

Ziel für mich ist es sowieso langfristig aus der Pflege rauszugehen.
Denn, den Job kann man nicht bis 67 machen.
Daher auch mein Studium. Denn eine Weiterbildung, die mich interessieren würde, finanziert mein Arbeitgeber nicht.
Da könnte ich lange warten die Chance auf mehr Wissen zu bekommen.
Weiterbildungen richten sich nur nach aktuellem Bedarf. Das wäre dann Praxisanleiter, mehr nicht.
Pain Nurse, Wundmanager oder PDL müsste ich dann sowieso selbst finanzieren.

 

[Marla234]

Heute etwas Brust, Schultern und Bizeps.

Schrägbankdrücken
50kg - 7/7/6
42,5kg - 3x10

Flies Schrägbank
2x13,25kg - 3x8

Seitheben
2x8kg zu 2x3kg - 3x15 zu 3x20

Rear Delt Flies
2x6kg zu 2x3kg - 3x20 zu 3x15

Schrägbankcurls zu Wide Curls
2x10kg - 3x12 zu 3x10

 

[Cort]

Wie kommst du mit dem SBD zurecht?

 

[Marla234]

Wie kommst du mit dem SBD zurecht?

Komme damit ganz gut zurecht.
Finde ich gut spürbar in der Brust, auch im Trizeps.

Finde ich schon effektiv.
Hoffe mich noch bis auf 55kg für 8 steigern zu können.

 

[Marla234]

Heute Beine.

KAS Thrusts
90kg - 15
100kg - 15
110kg - 2x12

RDLs
80kg - 3x20

BSS
40kg - 3x15

Leg Curls sitzend
50kg - 3x20

Leg Extensions
70kg - 3x30

 

[JoneZ]

RDLs
80kg - 3x20

BSS
40kg - 3x15

Uff

 

[Marla234]

Uff

Ja, war eine gute Session

 

[JoneZ]

Ja, war eine gute Session

Wirklich stark und mich könntest du wahrscheinlich begraben nach den Wiederholungszahlen

 

[Marla234]

Wirklich stark und mich könntest du wahrscheinlich begraben nach den Wiederholungszahlen

Ja, das spürt man dann schon gut in allen Muskeln

 

[Cort]

Echt klasse!

 

[Marla234]

Echt klasse!

Danke

 

[Marla234]

Heute wieder Oberkörper.

Langhantelrudern
50kg - 8
55kg - 8
60kg - 8
62,5kg - 8/6

Schrägbankdrücken
50kg - 8/7/6
42,5kg - 3x10

Seitheben
2x6kg zu 2x3kg - 15 zu 15
2x8kg - 15
2x10kg - 15
2x12,5kg - 7

Rear Delt Flies
2x8kg zu 2x6kg - 3x15 zu 3x12

 

[Marla234]

Mal ein altes Foto gefunden.
2020 Rücken vs 2023