2014 - Marty macht immer noch Sport

[Marty McFly]

AW: 2014 - Marty macht immer noch Sport

Für den Beitrag würde ich dir gut und gerne 100 Likes geben, einfach Hammer! Gibt doch für uns Hobbysportler kaum was besseres zu hören als das Sag das doch mal den ganzen Bengeln bei Youtube, die bei deinen Videos der Meinung sind, du gehst in 10 Jahren am Stock

Genau so siehts aus. Is mir aber ehrlich gesagt zu blöd, auf solche niveaulosen Kommentare noch sinnvoll zu antworten.

 

[Marty McFly]

AW: 2014 - Marty macht immer noch Sport

Training 10.03.2014:

17:45 Uhr:
Kniebeugen:
20/5*2
60/3
100/3
120/3
135/3
150/3

Good Mornings:
60/3
80/3
100/3

Bankdrücken:
20/10
60/10
80/10
90/10
100/10
110/3

 

[pp1998]

AW: 2014 - Marty macht immer noch Sport

Genau so siehts aus. Is mir aber ehrlich gesagt zu blöd, auf solche niveaulosen Kommentare noch sinnvoll zu antworten.

Das ist doch bloß Futterneid !!! Tolle Wettkämpfe , super Diagnose was will man mehr. 2014 fängt ja gut an für Dich . Respekt und bleib dran .

PS. Bischen Raubbau am Körper gehört einfach dazu ,wo Leistung auch etwas Verschleiß .

 

[Marty McFly]

AW: 2014 - Marty macht immer noch Sport

Das ist doch bloß Futterneid !!! Tolle Wettkämpfe , super Diagnose was will man mehr. 2014 fängt ja gut an für Dich . Respekt und bleib dran .

PS. Bischen Raubbau am Körper gehört einfach dazu ,wo Leistung auch etwas Verschleiß .

Danke für die netten Worte.

Dass die letzten 20 Jahre schon ein wenig Raubbau bedeutet haben, hätte ich auch erwartet. Aber zumindest den Knien hat es wohl nicht geschadet. Um so besser.

 

[Marty McFly]

AW: 2014 - Marty macht immer noch Sport

Training 11.03.2014:

17:45 Uhr:
Reissen Hang:
40/3
55/3
70/3
85/3
92,5/2
97,5/1
102,5/1 no lift

Reissen:
60/1
80/1
90/1
97,5/1
102,5/1
106/1*2 keine Chance

Stoßen:
60/2
80/2
100/2
bis hierher immer erster Versuch Stand/Stand, zweiter Versuch Hocke/Ausfall
110/1

Schwungdrücken:
60/3
80/3
90/3
100/3

 

[Dicker]

AW: 2014 - Marty macht immer noch Sport

Du bist 35 und stehst voll im Saft, ich hatte keinen Sport gemacht und mit Anfang 40 gingen die "Zipperlein" los. Von daher wünsche ich dir noch eine lange und erfolgreiche Sportlerzukunft !

 

[Marty McFly]

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Du bist 35 und stehst voll im Saft, ich hatte keinen Sport gemacht und mit Anfang 40 gingen die "Zipperlein" los. Von daher wünsche ich dir noch eine lange und erfolgreiche Sportlerzukunft !

Prinzipiell ja. Aber nach über 20 Jahren Leistungssport sieht das unter Umständen etwas anders aus.

 

[Marty McFly]

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Training 13.03.2014:

18:45 Uhr:
Reissen Stand aus dem Hang gestreckt:
20/5
30/5
40/5
50/3

Reissen Stand aus dem Hang:
30/3
40/3
50/3
60/3
70/2
80/1

Hangreissen:
40/3
50/3
60/3
70/2
80/1

Standumsetzen + Standstoßen:
50/1
70/1
85/1
95/1
105/1

Kniebeuge vorne + Schwungdrücken:
50/1
70/1
90/1
100/1

--> "Nottraining" im Keller, aber besser als nichts.

 

[Marty McFly]

AW: 2014 - Marty macht immer noch Sport

Wettkampf

Gewicht 75,9 kg
Reissen 100 / 105 / 107x
Stoßen 120 / 125 / 128
Relativ 85

--> zufrieden... später am Sonntag mehr.

 

[a96s]

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Schöner Kampf war das. Habe das Ergebnis schon gesehen. Dein Mannschaftskollege Rupp hat sehr gut gehoben!

 

[Dicker]

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Glückwunsch zum guten Wettkampfergebnis !

 

[Marty McFly]

AW: 2014 - Marty macht immer noch Sport

hier noch etwas ausführlicher:

Wettkampf 15.03.2014:

19:30 Uhr:
letzter Auswärtskampf der Runde in Haßloch. Schwer einzuschätzender Gegner, der in dieser Saison zwischen 72 und 280 Punkten gemacht hatte, immer für eine (böse) Überraschung gut...
Waage ergab 75,9 kg, also ok.

Reissen:
erster Versuch 100 kg: leichter sicherer Anfangsversuch
zweiter Versuch 105 kg: auch stabil
driter Versuch 107 kg: ganz knapp, leider 1 cm zu weit vorne, konnte sie nicht mehr halten
--> Reisspunkt ging an uns, 19 kg Vorsprung

Stoßen:
erster Versuch 120 kg: ok
zweiter Versuch 125 kg: auch ok
dritter Versuch 128 kg: schwer, im Ausstoß etwas weich, aber gültig
--> Einsatz hat sich nur halb gelohnt, Gesamtsieg ging an uns, Im Stoßen haben wir leider mit 6 kg Unterschied den Punkt abgegeb müssen.

Somit 2:1-Sieg (362 zu 349,2), die "Befürchtungen" über die Aufstellung des Gegners haben sich also bewahrheitet.
Insgesamt für mein Trainingslevel sehr zufrieden, Stoßen war überraschend. Dafür kann ich mich heute quasi nicht bewegen...

Hier auch noch die Videos von den besten Versuchen:

[youtube]DhlIj25UGJE&hd=1[/youtube]

[youtube]0zyzu9CdYys&hd=1[/youtube]

Alle Versuche meines Teams:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLz3WE1QNzI5xn21a8JgYqxL5fu83oS8IJ

 

[Mr.Wayne]

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Schöner Kampf, der Ausstoß war echt am Limit

 

[Týr]

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Gratulation zum Kampf!

 

[Berbisdorfer]

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feiner Wettkampf

Frage: der Stoßversuch war aber schon hart an der Nachdrückengrenze ? ( denke ich mal als Laie )

 

[a96s]

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Der Versuch war mMn zu 100% ungültig.

 

[Marty McFly]

AW: 2014 - Marty macht immer noch Sport

Wenn er ungültig gegeben worden wäre, hätte ich es auch verstanden. Der Kampfrichter hat ihn aber gültig gegeben, also war er gültig. So einfach ist das im Sport.

 

[The Wicker Man]

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Bei dem Stoßversuch war in der Tat etwas Glück dabei. Das Glück des Tüchtigen anscheinend, Glückwunsch zu dem guten WK-Ergebnis!

 

[Marty McFly]

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Bei dem Stoßversuch war in der Tat etwas Glück dabei. Das Glück des Tüchtigen anscheinend, Glückwunsch zu dem guten WK-Ergebnis!

Danke. Hab ähnliche Versuche auch schon ungültig bekommen, anders rum aber auch schon schlimmere Versuche gesehen, die gültig waren (auch auf internationalen Wettkämpfen). Von daher...

 

[Marty McFly]

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Training 17.03.2014:

17:45 Uhr:
Kniebeugen:
20/5*2
40/5
60/5
80/5
100/5

Good Mornings:
60*3*2
80/3*2

Bankdrücken:
20/10
60/5
80/5
90/5
100/5
110/5

--> immer noch etwas "angeschlagen" vom Kampf am Samstag, deswegen nach dem Motto "besser ein wenig als gar nix gemacht".