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130 Reißen / 160 Stoßen - Magnetos Log
- Ersteller Magneto
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The Wicker Man
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AW: Herausforderung Gewichtheben
Ich sag mal nur eins: Es war ja auch von Anfang an überhaupt nicht wichtig wer den Zweikampf für sich entscheidet
Ich sag mal nur eins: Es war ja auch von Anfang an überhaupt nicht wichtig wer den Zweikampf für sich entscheidet
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AW: Herausforderung Gewichtheben
![[img32]](/styles/smilies/gay.gif "gay [img32]")
Ich sag mal nur eins: Es war ja auch von Anfang an überhaupt nicht wichtig wer den Zweikampf für sich entscheidet
Magneto
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AW: Herausforderung Gewichtheben
Nachdem die Schande jetzt offenkundig ist, hier auch noch die Zahlen ... (100 Punkte übrigens für den schmächtigen Jungen aus Zeilsheim, der mit seinem Tipp goldrichtig lag, ebenso AZV)
----------
Sonntag, 15.06.
WM in Laubenheim
Körpergewicht: 103,5 kg
Reißen
1. Versuch: 101 ungültig
2. Versuch: 103 gültig
3. Versuch: 107 gültig
Stoßen
1. Versuch: 125 gültig
2. Versuch: 131 gültig
3. Versuch: 136 gültig
Ergebnis
243 Total, 41 Relativpunkte, Niederlage durch Fettheit
Ich gehe geschlagen, aber mit erhobenem Haupt - immerhin 13 kg mehr als im Training gemacht ... keine Ahnung, woher Wicker die 138 Stoßen noch genommen hat nach seinem gequälten Umsatz an 132 ^^
Zur den Videos gehts mit den Links bei den Versuchen ...
Nachdem die Schande jetzt offenkundig ist, hier auch noch die Zahlen ... (100 Punkte übrigens für den schmächtigen Jungen aus Zeilsheim, der mit seinem Tipp goldrichtig lag, ebenso AZV)
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Sonntag, 15.06.
WM in Laubenheim
Körpergewicht: 103,5 kg
Reißen
1. Versuch: 101 ungültig
2. Versuch: 103 gültig
3. Versuch: 107 gültig
Stoßen
1. Versuch: 125 gültig
2. Versuch: 131 gültig
3. Versuch: 136 gültig
Ergebnis
243 Total, 41 Relativpunkte, Niederlage durch Fettheit
Ich gehe geschlagen, aber mit erhobenem Haupt - immerhin 13 kg mehr als im Training gemacht ... keine Ahnung, woher Wicker die 138 Stoßen noch genommen hat nach seinem gequälten Umsatz an 132 ^^
Zur den Videos gehts mit den Links bei den Versuchen ...
Zuletzt bearbeitet:
AW: Herausforderung Gewichtheben
Schade, schade hätte auch anders ausgehen können. Trotz allem sehr solide Leistung, nur halt doch gegen den Lauch verlohren![[img13]](/styles/smilies/36.gif "finger [img13]")
aber ich nehme an du musstest vorlegen oder seid ihr in der gleichen Gruppe gestartet?
Schade, schade hätte auch anders ausgehen können. Trotz allem sehr solide Leistung, nur halt doch gegen den Lauch verlohren
aber ich nehme an du musstest vorlegen oder seid ihr in der gleichen Gruppe gestartet?
Magneto
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AW: Herausforderung Gewichtheben
Hehe, was soll man machen. Das Biest hat einfach nochmal 5 kg aufgelegt ^^ Glück für ihn, Pech für mich insofern, dass ich bei gleicher Last - fälschlicherweise - als erster hätte heben müssen. Dadurch konnte ich halt nicht einfach mitgehen, sondern musste etwas spekulieren. Aber geht schon so in Ordnung, der Wicker hat echt alles rausgeholt und dann ist ihm der Sieg auch zu gönnen!
Nächstes Jahr wird er eh komplett vernichtet, da bleiben nur noch Krümel übrig ...
Hehe, was soll man machen. Das Biest hat einfach nochmal 5 kg aufgelegt ^^ Glück für ihn, Pech für mich insofern, dass ich bei gleicher Last - fälschlicherweise - als erster hätte heben müssen. Dadurch konnte ich halt nicht einfach mitgehen, sondern musste etwas spekulieren. Aber geht schon so in Ordnung, der Wicker hat echt alles rausgeholt und dann ist ihm der Sieg auch zu gönnen!
Nächstes Jahr wird er eh komplett vernichtet, da bleiben nur noch Krümel übrig ...
Mr.Wayne
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AW: Herausforderung Gewichtheben
Also echt mal, du hast gegen diesen schmächtigen und Lauchdünnen Affen aus dem Mannheimer Gorillakäfig einfach nie eine Chance gehabt. Das war mir schon im Vornherein klar, daher habe ich mich auf deine Seite gestellt, denn man unterstützt ja immer die Underdogs. Schäm dich, geh in deine Ecke und lass dich in Zeilsheim nie mehr blicken
Aber hammerleistung von euch beiden! Die reingebrachten Versuche waren viiiel mehr, was ich euch beiden zugetraut hätte! echt nice!
Also echt mal, du hast gegen diesen schmächtigen und Lauchdünnen Affen aus dem Mannheimer Gorillakäfig einfach nie eine Chance gehabt. Das war mir schon im Vornherein klar, daher habe ich mich auf deine Seite gestellt, denn man unterstützt ja immer die Underdogs. Schäm dich, geh in deine Ecke und lass dich in Zeilsheim nie mehr blicken
Aber hammerleistung von euch beiden! Die reingebrachten Versuche waren viiiel mehr, was ich euch beiden zugetraut hätte! echt nice!
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Magneto
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AW: Herausforderung Gewichtheben
Montag, 16.06.
Zug Techniktraining
(Startstellung Arsch weiter runter, Zugpunkt höher)
Kniebeugen
60 x 5 *3
80 x 5
90 x 5
100 x 5
110 x 5
115 x 5
120 x 5
125 x 5
130 x 5
135 x 3
140 x 3
145 x 2
150 x 1
155 x 1
Drücken
40 x 5
50 x 5
55 x 5 *3
Klimmzüge
3 Sätze
Saft- und kraftlos. Hab wohl doch paar Federn gelassen gestern. Allerdings auch nicht gescheit aufgeladen.
Montag, 16.06.
Zug Techniktraining
(Startstellung Arsch weiter runter, Zugpunkt höher)
Kniebeugen
60 x 5 *3
80 x 5
90 x 5
100 x 5
110 x 5
115 x 5
120 x 5
125 x 5
130 x 5
135 x 3
140 x 3
145 x 2
150 x 1
155 x 1
Drücken
40 x 5
50 x 5
55 x 5 *3
Klimmzüge
3 Sätze
Saft- und kraftlos. Hab wohl doch paar Federn gelassen gestern. Allerdings auch nicht gescheit aufgeladen.
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Magneto
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AW: Herausforderung Gewichtheben
Mittwoch, 18.07.
Reißen Technik
Hoher Zug + Standreißen
Standstoßen
40 x 5
60 x 5
80 x 3 *10
Kniebeugen
100 x 5
110 x 5
115 x 5
120 x 5
125 x 5
130 x 5
135 x 4
140 x 3
145 x 3
150 x 2
155 x 1
160 x 1
120 x 6
100 x 6
Nächste Woche wirds dann trainingstechnisch richtig langweilig, dafür aber - hoffentlich - produktiv.
Mittwoch, 18.07.
Reißen Technik
Hoher Zug + Standreißen
Standstoßen
40 x 5
60 x 5
80 x 3 *10
Kniebeugen
100 x 5
110 x 5
115 x 5
120 x 5
125 x 5
130 x 5
135 x 4
140 x 3
145 x 3
150 x 2
155 x 1
160 x 1
120 x 6
100 x 6
Nächste Woche wirds dann trainingstechnisch richtig langweilig, dafür aber - hoffentlich - produktiv.
The Wicker Man
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AW: Herausforderung Gewichtheben
Was machst du denn da für ein Beuge-Massaker? 14 Sätze
Was machst du denn da für ein Beuge-Massaker? 14 Sätze
The Wicker Man
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AW: Herausforderung Gewichtheben
Gut, da hast du auch wieder recht.
Mal sehen, wer zuerst die 200er-Schallmauer bricht. Das ist sogar mal eine Disziplin, wo ich klar auf dich tippen würde. Ich greife aber auch wieder voll an in Sachen Beugen
Gut, da hast du auch wieder recht.
Mal sehen, wer zuerst die 200er-Schallmauer bricht. Das ist sogar mal eine Disziplin, wo ich klar auf dich tippen würde. Ich greife aber auch wieder voll an in Sachen Beugen
AW: Herausforderung Gewichtheben
Ihr zwei seid so süß![[img17]](/styles/smilies/8.gif "daumen [img17]")
Um den Druck etwas zu erhöhen solltet ihr für die 200kg Kniebeuge ein bisschen Einsatz in den Topf werfen - was materielles ist auf jeden Fall gut, eine erniedrigende Aktion für den Verlierer noch besser!
Ihr zwei seid so süß
Um den Druck etwas zu erhöhen solltet ihr für die 200kg Kniebeuge ein bisschen Einsatz in den Topf werfen - was materielles ist auf jeden Fall gut, eine erniedrigende Aktion für den Verlierer noch besser!
The Wicker Man
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AW: Herausforderung Gewichtheben
Ne, da bin ich raus, weil ich weiß, dass diesbezüglich meine Chancen nicht sehr hoch sind aufgrund des KG-Unterschieds, sonstigen Sportpensums und vor allem meiner Adaptionsresistenz in Sachen Beugen![[img3]](/styles/smilies/13.gif "laugh [img3]")
Zuerst 150 stoßen, da wäre ich im Pott dabei oder von mir aus 2x Körpergewicht beugen.
Ne, da bin ich raus, weil ich weiß, dass diesbezüglich meine Chancen nicht sehr hoch sind aufgrund des KG-Unterschieds, sonstigen Sportpensums und vor allem meiner Adaptionsresistenz in Sachen Beugen
Zuerst 150 stoßen, da wäre ich im Pott dabei oder von mir aus 2x Körpergewicht beugen.
Magneto
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AW: Herausforderung Gewichtheben
Bei 2x Körpergewicht fängst du einfach an, dich runterzuhungern .. völlig entkräftet und entwässert beugst du dann 180 kg, anschließend gehts ins Krankenhaus und du klopfst dir auch noch auf die Schulter. Nein, mit so einem Unsinn möchte ich nicht in Verbindung gebracht werden!
Aber ich kann dir recht genau sagen, wann 2x BW KB und 150 Stoßen fallen werden und zwar Ende September.
Bei 2x Körpergewicht fängst du einfach an, dich runterzuhungern .. völlig entkräftet und entwässert beugst du dann 180 kg, anschließend gehts ins Krankenhaus und du klopfst dir auch noch auf die Schulter. Nein, mit so einem Unsinn möchte ich nicht in Verbindung gebracht werden!
Aber ich kann dir recht genau sagen, wann 2x BW KB und 150 Stoßen fallen werden und zwar Ende September.
The Wicker Man
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AW: Herausforderung Gewichtheben
Oh das ist ja bald. Dann muss ich mich aber ranhalten
Im Endeffekt wird es so ablaufen wie jedes Mal: Du klopfst hier riesige Sprüche, die ganze MU-Community steht hinter dir, weil sie genau weiß, dass du der kleine Underdog bist und am Ende siege ich doch wieder
Aber zu deiner Anmerkung: Unter 97 gehe ich (zumindest im Training) nicht, das heißt, ich müsste schon mind. 195 beugen. Wir belassen es trotzdem besser beim 150 Stoßen
Oh das ist ja bald. Dann muss ich mich aber ranhalten
Im Endeffekt wird es so ablaufen wie jedes Mal: Du klopfst hier riesige Sprüche, die ganze MU-Community steht hinter dir, weil sie genau weiß, dass du der kleine Underdog bist und am Ende siege ich doch wieder
Aber zu deiner Anmerkung: Unter 97 gehe ich (zumindest im Training) nicht, das heißt, ich müsste schon mind. 195 beugen. Wir belassen es trotzdem besser beim 150 Stoßen
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Magneto
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AW: Herausforderung Gewichtheben
Im Verein glaubt auch keiner an mich, aber ich stecke mir die Ziele absichtlich hoch --> 70 Punkte zu Saisonbeginn, 130/160 im Saisonverlauf.
Anders kann man sich in meinen Augen nicht ans Limit bringen. Was trainierst du denn die nächsten Wochen/Monate, um auf 150 Stoßen zu kommen?
Im Verein glaubt auch keiner an mich, aber ich stecke mir die Ziele absichtlich hoch --> 70 Punkte zu Saisonbeginn, 130/160 im Saisonverlauf.
Anders kann man sich in meinen Augen nicht ans Limit bringen. Was trainierst du denn die nächsten Wochen/Monate, um auf 150 Stoßen zu kommen?
The Wicker Man
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AW: Herausforderung Gewichtheben
Den neuen Mens Health Weightlifting Plan. Der verspricht mir in 6 Wochen 5 kg Fett zu verlieren und 10 kg im Stoßen draufzupacken und ich denke nicht, dass die mich anlügen würden?!![[img30]](/styles/smilies/6a.gif "yeah [img30]")
Den neuen Mens Health Weightlifting Plan. Der verspricht mir in 6 Wochen 5 kg Fett zu verlieren und 10 kg im Stoßen draufzupacken und ich denke nicht, dass die mich anlügen würden?!