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Dicker

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wolverine6

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Hab lediglich eine Dose Stiegl getrunken und 2,5 Dosen zum löschen des Grills benutzt ;-) (zum löschen nehm ich billigeres Bier ...)
 
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Dicker

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(zum löschen nehm ich billigeres Bier ...)

Machen wir auch so :dft012:.
Den schwarzen Steiger hatten sie heute endlich wieder im EDEKA, da mußte ich endlich zuschlagen :038:. Ein sehr gut trinkbares Schwarzbier :dft011:. Dann muß das 5 Liter Faß noch etwas warten. Und weil wir auch beim essen sind, habe heute Walnußbrot bekommen..............lecker :dft011:.
 

wolverine6

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Deadlift:

110 3x
130 2x
150 2x
170 2x
190 1x Deadlift Suit halb angezogen, uff viel zu eng
210 1x grösserer Suit Träger oben
230 1x grösserer Suit Träger unten +Gurt
250 1x grösserer Suit Träger unten +Gurt
gut ich weiss wieder warum ich kein Fan mehr von Equipment bin.
250 1x RAW

so genug
 

Dicker

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tony

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vermute mal suit anzuziehen dauerte länger als dein training :)
 

Dicker

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Dicker

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