Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[shoot to thrill]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

schon immer. ich nutze so ein teil:

So eine Kochtopfeinsatz nutze ich auch.

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Genial...ich werde mir demnächst ein richtigen Dünster zulegen, so mit mehr Etagen!!!

sowas in der art??

@ shoot

..mache da auch pellkartoffeln drin. ist recht praktisch..

 

[shoot to thrill]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Genau, ich nutze das Ding auch meist für Kartoffeln, aber oft auch für Brokkoli oder Blumenkohl.

Die Knusperflocken sind wie erwartet alle...

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

sowas in der art??

...keine Ahnung, glaube aber ja......weiß nur von einem Kumpel das er einen Dünster hat mit mehreren Etagen, ich habe ja nur einen Reiskocher mit einer Dünsteinlage,
was meißt zu klein ist...

Die Knusperflocken sind wie erwartet alle...

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...keine Ahnung, glaube aber ja......weiß nur von einem Kumpel das er einen Dünster hat mit mehreren Etagen, ich habe ja nur einen Reiskocher mit einer Dünsteinlage,
was meißt zu klein ist...

Meinst du einen Dampfgarer? Ich hätte da einen abzugeben. PN an mich, wenn du Interesse hast.

@topic:

Gestern gabs:
45g Whey, Banane (~15' post-workout)

Rindsgulasch mit Polenta, zwei Teller.

250g Magertopfen, Heidelbeeren, ca. 300ml Vollmilch, Hafer-Crunchy zum Drüberstreuen.

Stück 85%-Schokolade.

Kein Wunder, dass die Waage heute sagt, ich hätte abgenommen

 

[matten]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

habe gerade beschlossen heute noch ein wenig nachzuladen.

also erstmal noch bir, dann gin tonic, pizza und später mal schauen.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

habe gerade beschlossen heute noch ein wenig nachzuladen.

also erstmal noch bir, dann gin tonic, pizza und später mal schauen.

...hört sich cool an, ähnlich wie bei mir...hatte gerade eine Dönerteller mit Pommes und Knofisoße und trinke gerade noch ein Hefe...

 

[matten]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...hört sich cool an, ähnlich wie bei mir...hatte gerade eine Dönerteller mit Pommes und Knofisoße und trinke gerade noch ein Hefe...

ja, muß auch mal sein. wer ansonsten straight ist, kann sich auch mal eine ausnahme gönnen.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

ja, muß auch mal sein. wer ansonsten straight ist, kann sich auch mal eine ausnahme gönnen.

...ist jetzt schon mein 3. Ausnahme-Tag..ab morgen wieder strikt...

 

[letizia]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Prä-workout-nutrition:
2 dicke scheiben ECHTES vollkornbrot zum frühstück. eines mit hummus und eines mit frischkäse mit tomate - here we go!

gestern habe ich beim mexikaner tamales gegessen... total lecker! und danach einen klitzekleinen schokoladenüberzogenen peanutbuttercake... hammer. ich steh total auf diese süß-salzig mischungen.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

GEIL...wäre auch mein Ding!!!

 

[letizia]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

GEIL...wäre auch mein Ding!!!

magst du auch süßes im herzhaften, warmen essen? ich liebe z.B. banane auf pizza, äpfel im curry, rosinen im reis?

ich find das total lecker, der shaun nur leider überhaupt nicht

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

magst du auch süßes im herzhaften, warmen essen? ich liebe z.B. banane auf pizza, äpfel im curry, rosinen im reis?

ich find das total lecker, der shaun nur leider überhaupt nicht

...so hört sich das jetzt wieder etwas abstoßend an...man...musst du denn alles kaputt machen...

 

[letizia]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

haha kannst dich mit dem shaun zusammentun.

nur würde er das nicht 'abstoßend' nennen - das ist noch zu nett

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

haha kannst dich mit dem shaun zusammentun.

nur würde er das nicht 'abstoßend' nennen - das ist noch zu nett

Rosinen mag ich eh überall drin, da gehe ich also noch mit, Äpfel in Curry?? ...sowas wird man warscheinlich beim Inder bekommen, da steht Abndrea druff,
aber Banane uff na Pizza, nee danke und das bei deinen Wurzeln...

 

[matten]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

äpfel oder auch mango, ananas und solche sachen passen zu curry doch super.

 

[mmuff]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

äpfel oder auch mango, ananas und solche sachen passen zu curry doch super.

finde ich auch, wobei ich bisher nur mango und ananas ausprobiert habe, aber auch äpfel könnte ich mir gut vorstellen.


@Topic:

250g Vollfettquark
paar Löffel griechischen Joghurt
gefrorene Heidelbeeren
Walnussöl

danach evtl. noc paar Cashews

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Zwei Teller Selleriecremesuppe

Drei Hendlflügel aus dem Ofen, dazu Reis mit Karotten und Erbsen; Vogerlsalat mit Kürbiskernöl/Balsamico bianco-Dressing und Avocado

Die Suppe war echt toll!

 

[bee-chrissy]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Lachsfilet auf Olivenöl gebraten, dazu gedünsteten Brokkoli und Gurken/Paprikasalat.

Jetzt grade reichlich grünen Tee (Gunpowder).

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Lachsfilet auf Olivenöl gebraten, dazu gedünsteten Brokkoli und Gurken/Paprikasalat.

Geil, könnte ich jetzt auch esse!!!

Jetzt grade reichlich grünen Tee (Gunpowder).

...habe schon meinen 4. Becher weg...