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Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

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Eisenfresser

Anstandswauwau
Moderator
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29. Januar 2009
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47.747
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

...esse gerade ein so geniales Abendbrot!!![img30][img30][img30][img26]

150g Thunfisch
150g Erbsen&Möhren
50g Zwiebeln
30g Mayo

43g Eiweiß, 14g Kohlenhydrate und 26g Fett - 460 kcal.
 
G

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

grade mal tiefgekühlte pilze probiert. sind wesentlch besser als die aus der dose, kommen aber nicht an frische ran..
 
G

Gast

Guest
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

50% erdnüsse (leider geröstet), 25% cashewkerne, 25% mandeln. bei netto für 2,49€.

KO4Y6F0CEEQZIO11WAKI8CMX_278x208.jpg
 

Eisenfresser

Anstandswauwau
Moderator
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
47.747
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Oh Oh - leicht verwirrt der Herr...[img3]
 
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Gast

Guest
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

kacke! und ich depp habe mich später noch gewundert wo mein beitrag abblieb::)
 

matten

Team Lowtech/Fitness. Der Mattenschlinger
Admin
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15. März 2006
Beiträge
13.726
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

frühstück; omelette aus paprika, tk-erbsen, knobi, 5 eiern, kokosmilch, schinkenwürfel, parmesan:

IMG_0069.jpg
 
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