vielleicht, nach schwerer Krankheit, wieder neu beginnen ...

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... jeden Tag ein Nachholvideo. Für die ie jeweiligen Leistungen gelten die Datumsangaben im Video. ... und Danke. Nur "wie neu" wird man nicht mehr werden ...

 

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Für die ie jeweiligen Leistungen gelten die Datumsangaben im Video

Und wo stehst Du heute .

 

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... es muß ja weiter gehen (die aktuellen Videos im YT-Kanal unter Uploads) ...

https://www.youtube.com/user/walterkurda/videos?shelf_id=4&sort=dd&view=0

neustes Video:

 

[ralle]

Wiederauferstehung

 

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Wiederauferstehung

... wie man es nimmt. Im Krankenhaus habe ich noch nicht einmal von 80 kg zu träumen gewagt. Für das normale Leben hätte es ja gereicht ...

 

[ralle]

... wie man es nimmt. Im Krankenhaus habe ich noch nicht einmal von 80 kg zu träumen gewagt. Für das normale Leben hätte es ja gereicht ...

Selbst 140 kg drücken in Deiner AK die Wenigsten

 

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Selbst 140 kg drücken in Deiner AK die Wenigsten

" ... gebt mir eure kaputten, ... man kann sie wenden lassen, ... sind dann wie neu ... "

 

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... es muß ja weiter gehen (die aktuellen Videos im YT-Kanal unter Uploads) ...

https://www.youtube.com/user/walterkurda/videos?shelf_id=4&sort=dd&view=0

 

[Dicker]

Glückwunsch zu den 150 kg .
Ich vermute aber Du bist schon weiter als alle glauben sollen .

 

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Glückwunsch zu den 150 kg .
Ich vermute aber Du bist schon weiter als alle glauben sollen .

... von 140 kg nach 150 kg hat es zwei Monate gedauert (siehe Video-Bemerkungen). Alles nicht so einfach ...

 

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... von 140 kg nach 150 kg hat es zwei Monate gedauert (siehe Video-Bemerkungen). Alles nicht so einfach ...

Bei mir über ein Jahr und ich war relativ gesund . Nur damit Du mal siehst, warum zumindest mir, gelegentlich der Mund offen steht bei deiner Rückkehr auf der Bank.

 

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Bei mir über ein Jahr und ich war relativ gesund . Nur damit Du mal siehst, warum zumindest mir, gelegentlich der Mund offen steht bei deiner Rückkehr auf der Bank.

gerade ist wieder "Hängen im Schacht" ... kannst Du ja - wenn Du möchtest - in den folgenden Videos beobachten ...

Dir, viel Erfolg im Neuen Jahr ...

 

[Dicker]

Dir, viel Erfolg im Neuen Jahr ...

Dafür vielen lieben Dank Walter .

 

[Dicker]

... von 140 kg nach 150 kg hat es zwei Monate gedauert (siehe Video-Bemerkungen).

Genau und seitdem sind 3 weitere Monate vergangen . Ich glaube, Du bist jetzt schon ein kleines Stück weiter als die 150 vom Herbst. Davon ab, 150 habe ich im Training noch nie gedrückt und ich erzähle manchmal das ich Kraftsport mache. Eigentlich sollte ich was anderes machen . Nur was ?.......und so lange ich das nicht weiß, mache ich einfach weiter .
Ich glaube daran, das noch etwas gehen kann..............gehen wird .

 

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Genau und seitdem sind 3 weitere Monate vergangen . Ich glaube, Du bist jetzt schon ein kleines Stück weiter als die 150 vom Herbst. Davon ab, 150 habe ich im Training noch nie gedrückt und ich erzähle manchmal das ich Kraftsport mache. Eigentlich sollte ich was anderes machen . Nur was ?.......und so lange ich das nicht weiß, mache ich einfach weiter .
Ich glaube daran, das noch etwas gehen kann..............gehen wird .

natürlich machst Du Kraftsport. Es kann hilfreich sein, mal mit Leuten zusammen zu trainieren, die vielleicht etwas mehr Erfahrung haben...

 

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... es muß ja weiter gehen (die aktuellen Videos im YT-Kanal unter Uploads) ...

 

[ralle]

Kannst Du mal kurz erläutern, wie Du im Training vorgehst, Trainingsplan etc.

 

[unequipped]

Kannst Du mal kurz erläutern, wie Du im Training vorgehst, Trainingsplan etc.

... hatte zuletzt ein anderer Kollege auch gefragt (siehe Kommentare mit Hinweisen unter diesem Video, ganz unten)

was ich -seit Jahren mache - ist allerdings nicht gerade vorbildlich, weil ich eben gesundheitlich zu eingeschränkt bin

 

[Dicker]

160 ..........vor 2 Monaten . Dann werden 2019 ja wieder die 200 kommen .
Ich habe es geahnt, Du hast uns was verheimlicht .

Es kann hilfreich sein, mal mit Leuten zusammen zu trainieren, die vielleicht etwas mehr Erfahrung haben...

Ich trainiere zu Hause im Keller, das muß reichen. Werde aber 2019 geringfügig was ändern .

 

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160 ..........vor 2 Monaten . Dann werden 2019 ja wieder die 200 kommen .
Ich habe es geahnt, Du hast uns was verheimlicht .



Ich trainiere zu Hause im Keller, das muß reichen. Werde aber 2019 geringfügig was ändern .

200 kg ? ... jetzt nur nicht übetreiben ...