Trainingstagebuch von taurus

[Foxi83]

fitnesssportler

Bist jetzt auch auf Facebook am rumposen?

 

[tony]

jep! bin jetzt offiziell fitnesssportler

du? hätte ich nie vermutet . . warum nicht, schliesslich wirst du ja auch nicht jünger

 

[tony]

Jetzt fehlen noch pp und tony.

nein. ich würde eher in den kraftbereich reinpassen.
hab zwar im augenblick meine probleme mit kraftzuwächse aber ich versuch soweit geht sie zu halten.

 

[Foxi83]

Was charakterisiert denn einen Fitnesssportler eigentlich?

 

[doschi]

jep! bin jetzt offiziell fitnesssportler

Willkommen Meister..... Wann findet der Einstand statt?

 

[doschi]

Was charakterisiert denn einen Fitnesssportler eigentlich?

z.B. sehr gutes Aussehen..... Na gut....... Taurus ist da jetzt vielleicht kein so gutes Beispiel.... Aber kommt vielleich noch, wenn er mal ne Weile hier war....

 

[tony]

z.B. sehr gutes Aussehen..... Na gut....... Taurus ist da jetzt vielleicht kein so gutes Beispiel.... Aber kommt vielleich noch, wenn er mal ne Weile hier war....

 

[Gast]

z.B. sehr gutes Aussehen..... Na gut....... Taurus ist da jetzt vielleicht kein so gutes Beispiel.... Aber kommt vielleich noch, wenn er mal ne Weile hier war....

kaum angekommen, werde ich schon gemobbt! aber, ich weiß mich zu wehren

 

[Solos]

kaum angekommen, werde ich schon gemobbt! aber, ich weiß mich zu wehren

Passt auf Jungs, der taurus hat eine Kraftsport-Vergangenheit!

 

[dud]

Was charakterisiert denn einen Fitnesssportler eigentlich?

Also die bisherige Lesart war glaub ich, alles was sonst nirgendwo reinpasst.

Aber egal in welchem Bereich, wie mir aufgefallen ist, lese ich eh bei fast jedem aktiven Log mit. Das Fitness Forum ist halt schon so langsam the place to be.

 

[Gast]

Passt auf Jungs, der taurus hat eine Kraftsport-Vergangenheit!

jup! habe schon mal 28kg gecurlt!!

 

[matten]

wilkommen im fitnessbereich.

 

[Solos]

wilkommen im fitnessbereich.

x2!! Lg

 

[tommy777]

Stark!

hdgdl

lg tommy

 

[McBain]

So so, der Kran ist jetzt auch hier...

...somit muss man jetzt noch öfter Trainieren, damit man sein eingenes Logbuch nicht plötzlich auf Seite zwei suchen muss.

 

[Gast]

training

24.02.15


boxen:
5 x 3 minuten / 40sec satzpause

100 hampelmänners

ausschultern mit unter 70cm griffweite

bissl u-arm kram

dehnen / rollen



gruß

 

[matten]

ausschultern mit unter 70cm griffweite

neid.

 

[Gast]

neid.

hatte ich grade schon wieder. aber diesmal statisch gehalten. ist fast noch härter.
habe mir ein paar markirungen auf den holzstab gemacht. will da endlich mal eine messbare progression haben.


training

25.02.15


beugen im bb-style:
6 x 52kg
6 x 72kg
5 x 92kg --> 2 sätze
im wechsel mit
rudern am mattenschlinger:
10/10wh --> 4 sätze

bankdrücken:
10 x 50kg
6 x 85kg --> 2 sätze
im wechsel mit
hüftstrecken:
20wh --> 3 sätze

einarmige facepulls:
8/8 x 12kg --> 2 sätze
im wechsel mit
seitheben auf dem bauch:
12 x 9er --> 2 sätze

dehnen / rollen




gruß

 

[Gast]

einarmige facepulls:
8/8 x 12kg --> 2 sätze
im wechsel mit
seitheben auf dem bauch:
12 x 9er --> 2 sätze

tierische kombi!!! merke schon den kommenden mk

 

[pp1998]

Habe zuerst gedacht es handelt sich um fieberbedingte Halluzination wollte schon Ibupillen vorholen und dann hab ich dies gelesen

100 hampelmänners

dann war mir klar der Taurus wird jetzt ein Fitnessstar.

Wobei zu diesem seltsamen Fitnessunterforum passt er schon wie Faust aufs Auge