tony´s log

[PowerWheel]

AW: tony´s log

@Tony meine derzeitige Lieblingsschokolade (du hattest von deiner Schoki mal geschrieben) :
Bonnat Schokolade mit 100% Kakao 100 g: Amazon.de: Lebensmittel & Getr

 

[PowerWheel]

AW: tony´s log

Brauchen mal wieder inspiriende Bilder von Dir !

 

[sportsfreund]

AW: tony´s log

@Tony meine derzeitige Lieblingsschokolade (du hattest von deiner Schoki mal geschrieben) :
Bonnat Schokolade mit 100% Kakao 100 g: Amazon.de: Lebensmittel & Getr

Vielleicht verpass ich da nen Unterschied, aber warum kauft man eine 100% Schokolade?! Da kann ich ja gleich Kakao futtern.

 

[PowerWheel]

AW: tony´s log

Der Unterschied zur 85% oder 90-99% ist nicht mehr sehr groß ! Und der Geschmack ist nicht schlecht ,man muß aber Kakao mögen

 

[Dicker]

AW: tony´s log

Das erklärt aber nicht die Frage, warum nicht gleich Kakao löffeln ?
Oder war Kakao mögen die Antwort ? Klar ißt sich eine Schokolade angenehmer als trockenes Pulver. Aber vom Nährwert her dürfte da doch kaum noch ein Unterschied sein ?

 

[tony]

AW: tony´s log

100% schoko hat fast keine carbs und daher für eine lowcarb diät optimal..

@PowerWheel, danke! werd die mir gleich mal bestellen

ein pic von eben, die form ein bissle besser wie vor 2-3wochen.. das schwere training macht sich bemerkbar

 

[PowerWheel]

AW: tony´s log

Dicker Nährwert ist doch nicht Alles ,oder ?

 

[sportsfreund]

AW: tony´s log

Dicker Nährwert ist doch nicht Alles ,oder ?

Also schmeckt es besser als purer Kakao?
Das wäre dann die Antwort auf meine Frage.

 

[Dicker]

AW: tony´s log

Ich streue ja derzeit auf meinen Magerquark und die Haferflocken immer noch Zimt drauf, vielleicht nehme ich auch mal Kakao ? Zimt wird aber bleiben, habe nur gutes lesen können.

 

[PowerWheel]

AW: tony´s log

Schmeckt sehr viel besser ,als pures Kakaopulver !Schokolade ist ja nicht nur Kakaopulver in fester Form:es wird mit Kakaobutter vermischt und conschiert (gerüht bis es "cremig" ist) !
Der große Vorteil dieser Bonnatschokolade ist :sie besteht nur aus den beiden Bestandteilen Kakao und Kakaobutter ! Keine weiteren Süßungsmittel oder Aromen ,unverfäscht .

 

[tony]

AW: tony´s log

Bonnat 100% Kakao - Manufactum

hol mir die schoki in münchen im laden, 4,95 porto ist ganz schön happig

 

[tony]

AW: tony´s log

hi

15.12.13

kz
x5
+10 - 1x5
+20 - 1x5
+30 - 5-5
+40 - 1x5
+50 - 1x3
+40 - 1x4

üz
40 - 5x5

lhr
75 - 5x5

 

[tony]

AW: tony´s log

hi

16.12.13

sumo
150 - 5x5

sumokniebeugen
90 - 5x5

crunches
3x50

.. nach glaub fast 3 wochen ohne pause heute ein leichtes training.

@PowerWheel

kuckst du

 

[Dicker]

AW: tony´s log

hi


@PowerWheel

kuckst du

Anhang anzeigen 16120

.............und mein Papi hat keinen Cent Versand bezahlt................ !

 

[PowerWheel]

AW: tony´s log

und wie schmeckt sie Dir ?

Zitat von tony hi


@PowerWheel

kuckst du








.............und mein Papi hat keinen Cent Versand bezahlt................ !

 

[tony]

AW: tony´s log

sehr gut PowerWheel, echt legger die schoki


17.12.13

kz
x5
+10 - 1x5
+15 - 1x5
+20 - 1x5
+25 - 1x5
+30 - 1x5

üz
35 - 5x5

lhr
50 - 1x5
55 - 1x5
60 - 1x5
65 - 1x5
70 - 1x5

.. heute wieder ne leichte te weil die schulter wieder zwickt, auch gut
morgen ev ne pause.

lg

 

[tony]

AW: tony´s log

.............und mein Papi hat keinen Cent Versand bezahlt................ !

bald ist weihnachten, hab kein geld mehr übrig. muss sparen

 

[Dicker]

AW: tony´s log

bald ist weihnachten, hab kein geld mehr übrig. muss sparen

Ha, frag mich mal.........ne, frag lieber nicht !

 

[tony]

AW: tony´s log

huhu

18.12.13

sumo
150 - 1x5
160 - 1x5
170 - 1x5
180 - 1x5

sumoKb
80 - 1x5
90 - 1x5
100 - 1x5
110 - 1x5

bauch
50 - 50 - 50

.. heute faul aber stark, beuge und ziehen fällt mir sowas von leicht, komm einfach nicht zum schwitzen
.. allerdings muss ich extrem aufpassen das ich nicht leichtsinnig werde.

lg

 

[tony]

AW: tony´s log

hallo

19.12.13

kz
x5
+10 - 1x5
+20 - 1x5
+30 - 1x5
+40 - 1x5
+50 - 1x1
+30 - 5-5

.. kein bock auf mehr.

lg