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Schöner Log, haben sehr ähnliche Voraussetzungen. Werde mal mitlesen
Was die anderen sagen, ist egal. Ich muss mir das auch anhören, wenn ich 5x die Woche trainiere. Aber es macht mir eben Spaß (neben der Tatsache, dass es zum erreichen der Ziele wichtig ist). Und da haben die anderen imho eben nix mitzureden.Außerdem haben mir in meinem Bekanntenkreis ein paar Leute gesagt, dass ich Spinne wenn ich darauf hinarbeite. Und zum Teil gebe ich den Leuten sogar recht.
Glaube das passt ganz gut, mal locker zu trainieren at the moment! aaaaaber:Aber eigentlich versuche ich es da grad einfach ganz locker anzugehen, halt mit meinem inzwischen angehäuften Wissen das möglichst optimalste rauszuholen. Also auf so Dinge zu achten, dass ich nicht zu stark Zug oder Drucklastig trainiere etc.
Was soll denn daran verrückt sein?! Die ganze Körperformungssache ist eine riesige Geduldskiste. Also kannst du ruhig erstmal locker trainieren, aber wenn du phasenweise wieder mehr Zeit/Motivation hast und mehr trainierst, wird dich das der Sache näher bringen. Über die Zeit wird sicher auch das mit der überschüssigen Haut besser. Aber glaub mir, auch wenn du immer nur ne Zeit ordentlich viel trainierst und dazwischen Erhaltung, kommst du auf Dauer weiter. -> Ich hab bei meiner letzten Arbeit kaum Zeit/Motivation für Training nebenher gehabt, und meine Form hat sich fast nicht verändert; nach bissl regelmäßigem Training war ich wieder wie davor und im Moment geht's steil bergauf.Ich hatte mal überlegt auf ein Sichtbares Four- bzw Sixpack hinzuarbeiten, aber dafür sehe ich halt ein bisserl das Problem, dass ich zu viel überschüssige Haut von meinen 118 kg habe. Außerdem haben mir in meinem Bekanntenkreis ein paar Leute gesagt, dass ich Spinne wenn ich darauf hinarbeite. Und zum Teil gebe ich den Leuten sogar recht.
Was soll denn daran verrückt sein?! Die ganze Körperformungssache ist eine riesige Geduldskiste. Also kannst du ruhig erstmal locker trainieren, aber wenn du phasenweise wieder mehr Zeit/Motivation hast und mehr trainierst, wird dich das der Sache näher bringen. Über die Zeit wird sicher auch das mit der überschüssigen Haut besser. Aber glaub mir, auch wenn du immer nur ne Zeit ordentlich viel trainierst und dazwischen Erhaltung, kommst du auf Dauer weiter. -> Ich hab bei meiner letzten Arbeit kaum Zeit/Motivation für Training nebenher gehabt, und meine Form hat sich fast nicht verändert; nach bissl regelmäßigem Training war ich wieder wie davor und im Moment geht's steil bergauf.
Also nicht abschreiben solche Ziele
hehe...Mensch, du solltest doch den Fail rausschneiden
nur wenn man weit genug weg stehtihr seht aus wie Brüder!!!