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Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)
- Ersteller Marty McFly
- Erstellt am
Marty McFly
Well-Known Member
- Registriert
- 6. August 2007
- Beiträge
- 9.698
AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)
Danke schon mal. Nur ein paar Worte zur DM, einen ausführlichen Bericht schreibe ich, wenn ich wieder daheim bin.
Gewicht: 73,7 kg
Beuge:
260: etwas wacklig, aber gültig
267,5: schon besser, schwer, aber flüssig
272,5: auch der war soweit ok, am schlimmsten war das Rausgehen mit der Last
Zwischenstand nach der Beuge: Müller 275, Bielau 275, Schorr 272,5
Bank:
152,5: schwer, aber sicher
157,5: etwas schief gekommen, leider no lift
157,5: diesmal dann besser, am Limit, aber oben
Ergebnisse Müller: 165, Bielau 160, Schorr 157,5, somit nun 5 kg hinter Bielau und 7,7 hinter Müller
Heben:
247,5: sicher
Bielau und Müller jeweils 250
260: schwer, aber sicher
Müller 255 nicht gepackt, Bielau 265 gepackt
Müller dann an 257,5, die er nicht gepackt hat, deswegen dann taktisch an 265 anstelle der vielleicht auch möglichen 270 oder 272,5 gegangen.
265: schwer, aber auch der war sicher.
Bielau dann noch an 275, die er nicht gepackt hat.
Insgesamt also Bielau 700, Schorr 695, Müller 692,5.
Bin echt zufrieden, auch wenn ich ganz eventuell auch 700 oder 702,5 hätte machen können. Lieber Platz 2 als dann doch Platz 3. Und ich hab ja Zeit, 2012 gibt es ja wieder ne DM.
Und wie janden schon geschrieben hat, erstmals über 500 relativ.
Danke schon mal. Nur ein paar Worte zur DM, einen ausführlichen Bericht schreibe ich, wenn ich wieder daheim bin.
Gewicht: 73,7 kg
Beuge:
260: etwas wacklig, aber gültig
267,5: schon besser, schwer, aber flüssig
272,5: auch der war soweit ok, am schlimmsten war das Rausgehen mit der Last
Zwischenstand nach der Beuge: Müller 275, Bielau 275, Schorr 272,5
Bank:
152,5: schwer, aber sicher
157,5: etwas schief gekommen, leider no lift
157,5: diesmal dann besser, am Limit, aber oben
Ergebnisse Müller: 165, Bielau 160, Schorr 157,5, somit nun 5 kg hinter Bielau und 7,7 hinter Müller
Heben:
247,5: sicher
Bielau und Müller jeweils 250
260: schwer, aber sicher
Müller 255 nicht gepackt, Bielau 265 gepackt
Müller dann an 257,5, die er nicht gepackt hat, deswegen dann taktisch an 265 anstelle der vielleicht auch möglichen 270 oder 272,5 gegangen.
265: schwer, aber auch der war sicher.
Bielau dann noch an 275, die er nicht gepackt hat.
Insgesamt also Bielau 700, Schorr 695, Müller 692,5.
Bin echt zufrieden, auch wenn ich ganz eventuell auch 700 oder 702,5 hätte machen können. Lieber Platz 2 als dann doch Platz 3. Und ich hab ja Zeit, 2012 gibt es ja wieder ne DM.
Und wie janden schon geschrieben hat, erstmals über 500 relativ.
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- 12. September 2008
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- 4.473
AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)
knappe sache. beim heben hättest du vlt. schon im zweiten an die 265 gehen können und dir damit luft verschafft, aber hinterher ist man immer schlauer. gratuliere, muss superspannend gewesen sein und wie es sich liest, hätte die top3 auch leicht anders ausgehen können
knappe sache. beim heben hättest du vlt. schon im zweiten an die 265 gehen können und dir damit luft verschafft, aber hinterher ist man immer schlauer. gratuliere, muss superspannend gewesen sein und wie es sich liest, hätte die top3 auch leicht anders ausgehen können
stereotype89
Member
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- 10. März 2010
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- 462
AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)
Fetten Respekt!!!
Fetten Respekt!!!
G
Gast
Guest
AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)
glückwunsch!
glückwunsch!
AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)
wow klingt so, als hättest du trotzdem annähernd die perfekte Versuchswahl getroffen und technisch bis aufs Bankdrücken makellos gearbeitet, hast du sonst auch noch Ergebnisse?
edit ich seh die Ergebnisse sind schon online auf der bvdk seite
Geile Leistung von Bast und Hentschel, was war denn mit Kayser los? 440 460 465 geplatzt in der Beuge? alle zu flach oder wie?
Und wo war Erbs?
wow klingt so, als hättest du trotzdem annähernd die perfekte Versuchswahl getroffen und technisch bis aufs Bankdrücken makellos gearbeitet, hast du sonst auch noch Ergebnisse?
edit ich seh die Ergebnisse sind schon online auf der bvdk seite
Geile Leistung von Bast und Hentschel, was war denn mit Kayser los? 440 460 465 geplatzt in der Beuge? alle zu flach oder wie?
Und wo war Erbs?
Zuletzt bearbeitet:
königderberge
Well-Known Member
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- 24. Juli 2009
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- 2.940
AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)
Superleistung, Gratulation!
Superleistung, Gratulation!
Berbisdorfer
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AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)
Haste fein gemacht. Glückwunsch.
Haste fein gemacht. Glückwunsch.
Discipline
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- 31. Januar 2009
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AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)
Meinen herzlichen Glückwunsch! Super Leistung!
Meinen herzlichen Glückwunsch! Super Leistung!
MondayMassacre
Well-Known Member
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- 30. Januar 2009
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- 5.653
AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)
gratulation, gute leistung
gratulation, gute leistung
The Wicker Man
Well-Known Member
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- 3.996
AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)
Ich gratuliere auch. Sau starke Leistung! Weiter so.
Ich gratuliere auch. Sau starke Leistung! Weiter so.
Marty McFly
Well-Known Member
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- 6. August 2007
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- 9.698
AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)
Das stimmt. Aber zu dem Zeitpunkt dachte ich ehrlich gesagt nicht, dass ich so dicht ran kommen konnte beim Heben.
Fraglich ist allerdings, ob Bielau dann nicht das benötigte Gewicht (270) im dritten gezogen hätte und ich dann an 277,5 hätte gehen müssen. Aber wie gesagt, alles Spekulationen...
knappe sache. beim heben hättest du vlt. schon im zweiten an die 265 gehen können und dir damit luft verschafft, aber hinterher ist man immer schlauer. gratuliere, muss superspannend gewesen sein und wie es sich liest, hätte die top3 auch leicht anders ausgehen können
Das stimmt. Aber zu dem Zeitpunkt dachte ich ehrlich gesagt nicht, dass ich so dicht ran kommen konnte beim Heben.
Fraglich ist allerdings, ob Bielau dann nicht das benötigte Gewicht (270) im dritten gezogen hätte und ich dann an 277,5 hätte gehen müssen. Aber wie gesagt, alles Spekulationen...
Marty McFly
Well-Known Member
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- 9.698
AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)
War alles soweit top, ich glaube auch alle Versuche 3:0 in der Wertung.
Kayser wohl alle zu flach, den dritten nicht gepackt. Wobei ich allerdings die Versuche so tief sah wie letztes Jahr, da bekam er gültig...
Bast und Hentschel hab ich leider nicht gesehen, da ich zeitgleich beim Erwärmen war.
Wo Erbs war, weiß ich auch nicht...
War alles soweit top, ich glaube auch alle Versuche 3:0 in der Wertung.
Kayser wohl alle zu flach, den dritten nicht gepackt. Wobei ich allerdings die Versuche so tief sah wie letztes Jahr, da bekam er gültig...
Bast und Hentschel hab ich leider nicht gesehen, da ich zeitgleich beim Erwärmen war.
Wo Erbs war, weiß ich auch nicht...