- Registriert
- 17. November 2007
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AW: Sporti's Log
Danke shaun!
Jop, da hab ich nur begrenzt Potenzial, gegenzusteuern.... hoffe/denke aber, dass meine agi/mobi/Physio-Sachen u.Ä. das restliche Training genügend kompensiert.
Montag
Morgens:
bissl dehnen, Tennisballmassage und so...
Zum Glück kein Bluterguss oder so beim Muskel bekommen. Wird also ne Zerrung sein. Wollte dafür heut zum Bus laufen, aber das geht nicht mal in Seniorentempo.... mal sehen, wie sich das regeniert.
Wollte heut dann probieren, mal echt low carb zu essen.... als ich dann um 18h geglaubt habe, dass ich verhungere, hab ich endlich wieder Brot und so gegessen
also das ist nichts für mich^^
Danke shaun!
Jop, da hab ich nur begrenzt Potenzial, gegenzusteuern.... hoffe/denke aber, dass meine agi/mobi/Physio-Sachen u.Ä. das restliche Training genügend kompensiert.
Montag
Morgens:
bissl dehnen, Tennisballmassage und so...
Zum Glück kein Bluterguss oder so beim Muskel bekommen. Wird also ne Zerrung sein. Wollte dafür heut zum Bus laufen, aber das geht nicht mal in Seniorentempo.... mal sehen, wie sich das regeniert.
Wollte heut dann probieren, mal echt low carb zu essen.... als ich dann um 18h geglaubt habe, dass ich verhungere, hab ich endlich wieder Brot und so gegessen

