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Road to 300

FeBert

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Stimmt. Aber der Ackergaul kann immerhin alles daran setzen schneller zu sein als alle anderen Ackergäule;)
Und wie heißts so schön , Fleiß schlägt Talent

Auf das Beispiel bezogen:
Ein Fleißiger Ackergaul wird ein faules Rennpferd schlagen :D
 

Talut

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Und wie heißts so schön , Fleiß schlägt Talent

Auf das Beispiel bezogen:
Ein Fleißiger Ackergaul wird ein faules Rennpferd schlagen :D

Kann ich dir nur zustimmen.

Ich habe das früher v.a. im Boxen gesehen, da waren so viele talentierte junge Leute, die schludrig im Training waren und die haben es zu nichts gebracht. Und dann waren andere, mit weniger Talent aber Fleiss ohne Ende, die haben es zu diversen Meistertiteln gebracht. Und dann waren da Leute wie Enad Licina oder Dominik Britsch, die zu ihrem Talent jede Menge Fleiss aufgebracht haben und es schliesslich an die Weltspitze geschafft haben.
 

Talut

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Noch leicht fiebrig, deshalb kürzer getreten.
 

Dicker

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Ich habe mir überlegt wieder regelmässig Bankdrücken mit in mein Programm aufzunehmen, allerdings eben nur einarmiges Bankdrücken. Heute war nur als Versuch gedacht und für das, dass ich jahrelang gar kein Bankdrücken gemacht habe sind 40 einhändig nicht einmal schlecht. Mal sehen was sich einhändig machen lässt.
 

Talut

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Half a Penny sieht in etwa so aus
 

Talut

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Kettlebell Wrist Turns
 

Stefan13689

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Ich habe mir überlegt wieder regelmässig Bankdrücken mit in mein Programm aufzunehmen, allerdings eben nur einarmiges Bankdrücken. Heute war nur als Versuch gedacht und für das, dass ich jahrelang gar kein Bankdrücken gemacht habe sind 40 einhändig nicht einmal schlecht. Mal sehen was sich einhändig machen lässt.
Speed Kniebeuge sind ne feine Sache :).

Einarmiges Bankdrücken mit 40,0 sind top vorallem wenn man bedenkt das die Bewegung schon entwöhnt wahr:045:
 

Talut

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Talut

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Jefferson Kreuzheben
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Glute Ham Raise
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Habe heute das erste mal in meinem Leben Jefferson Kreuzheben gemacht, und denke dafür sind 160 kg gar nicht mal so schlecht. Nachteil beim Jefferson KH ist, dass es ein unbequemer und ungeschickter Lift ist. Zudem ist es ein absolut individueller Lift, bei dem es für jeden andere Voraussetzungen gibt, was sowohl ein Nachteil ist, weil man sich von niemanden die Technik abschauen kann, aber zugleich ein Vorteil, weil man nicht in ein Schema gepresst werden kann und einfach seine beste Form selber finden muss.
 
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