ich danke euch, ihr lieben, für die glückwünsche und fürs daumen drücken!
mittlerweile gibt es auch ein video vom wettkampf
im facebook habe ich auch einen kleinen WK-bericht geschrieben, den kopiere ich hier einfach mal rein:
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In der Kniebeuge habe ich 150-157,5-160 gebeugt. Alle gültig, aber mit einem miserablen Körpergefühl. Nach dem ersten Versuch hätte ich nicht gedacht, dass ich überhaupt noch einen Versuch gültig bekomme. Hat dann aber doch irgendwie geklappt. Uff. Und dann gabs dafür auch noch Gold und einen deutschen Rekord. Echt geil.
Bankdrücken lief supergut, 80 waren leicht, die 85 im 2. dann schon suuuperschwer. Wer mich kennt, weiß, dass mir dieser Versuch sehr wichtig war, da ich schon seit mehr als einen Jahr versuche auf Wettkämpfen 85 zu drücken. Die 87,5 im 3. waren nur noch einmal der Hauch eines Versuches doch auf Bronze abzuzielen, aber leider erfolglos. Das ist ok, denn es war eh' ein wenig unrealistisch.
Im Kreuzheben habe ich 160-172,5 gehoben, was noch sehr gut ging. Im 3. Versuch mussten wir 182,5 melden, um Bronze anzugreifen - die haben sich aber leider nur einen halben cm vom Boden bewegt. Das ist schade, dann auf die hatte ich trainiert.
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Als nächstes steht jetzt die WM in Texas an - die ist in 2,5 Monaten... nach diese Woche mit lauter Cheat-Meals gehts am Montag dann direkt mit der Vorbereitung los - ich freu mich schon!
Geplant sind dann 162,5 - 87,5 - 182,5 (oder 180, mal sehen
). so viel geht in der kurzen Vorbereitung natürlich nicht, aber 430 im Total wären schon nett
@Dicker sehen wir uns auf der LM in Cremlingen??