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Eisenfresser

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

janden schrieb:
@bernhard
naja Memory Effect ist das nicht bei ihm :) Wenn er wieder die Zeit/ Motivation findet 12 Wochen anzutauchen, dann kommt er wahrscheinlich auf 210+ wenn nicht mehr mit dem Superkatana, nur habe ich daran momentan meine Zweifel, er hatte noch nie so lang so ne feste Freundin :)
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...die blöden Weiber...das kenne ich...(von früher:smad:)...:sdrool:;D




Gruß Eisi
 
MondayMassacre

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

*g* naja, je länger die Beziehung, desto besser lassen sich solche Hobies unter den Hut bringen.
er hat mir gesagt, er strebt zumindest 205 an, also mit den 210+ könntest schon recht haben beim WK
 
Eisenfresser

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

MondayMassacre schrieb:
*g* naja, je länger die Beziehung, desto besser lassen sich solche Hobies unter den Hut bringen.
er hat mir gesagt, er strebt zumindest 205 an, also mit den 210+ könntest schon recht haben beim WK
Zum Vergrößern anklicken....
...meine "Alte" hängt mir schon 12 Jahre am Rockzipp`l...:smad::sdrool:;D




Gruß Eisi
 
Eisenfresser

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

...gestern früh war alles noch o.k....
...dann gegen Mittag bis in die Abendstunden plagten mich heftige Bauchschmerzen, allgemeines Unwohlsein,
Brechreiz und Durchfall...:ssad:
Die Nacht war o.k., heute morgen ist wieder alles halbwegs o.k., fühl mich nur etwas schlapp, hatte ja gestern nichts gegessen...
...habe gerade mit Sohni gefrühstückt, jetzt bin ich müde...:sdrool:

Dementsprechen war gestern nicht an Training zu denken, heute auch nicht, morgen dann erst wieder...

Diese Woche wird dann etwas chaotisch, von der Planung her...





Gruß Eisi
 
Zuletzt bearbeitet:
J

janden

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Gute Besserung, stehst ja erst am Anfang des Plans da tuts nocht nicht so weh ..schau dass du nicht zuviel Gewicht verlierst
 
Eisenfresser

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Marty McFly schrieb:
Na dann auch dir gute Besserung!
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Naja, bin ja eigentlich wieder o.k., nur das ich mich noch etwas schlapp
und lethargisch fühle...was aber nicht weiter wild ist...:ssmile:

...trotzdem danke...:ssmile:




Gruß Eisi
 
Eisenfresser

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janden schrieb:
Gute Besserung, stehst ja erst am Anfang des Plans da tuts nocht nicht so weh ..schau dass du nicht zuviel Gewicht verlierst
Zum Vergrößern anklicken....
Ich heute früh waren es bestimmt ca. 3-4 Kg weniger, hatte bestimmt unter 90 Kg,
allerdings das meißte Wasser...

Danke dir...:ssmile:




Gruß Eisi
 
Eisenfresser

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

So...bin wieder fit und freu mich auf meine heutiges Training!!!:scool:


...einzig mein Kreuz bringt mich, morgens, wieder fast um, hatte ja das schonmal,
führe das auf die alte Matratze zurück...:ssad:
...immer wenn ich zu lange liege (was ich blöderweise so gerne mache:sdrool:),
brauche ich, nach dem Aufstehen, immer so`ne Stunde um 100% fit zu sein,
lauf dann rum wie`n alter Mann...:smad::sdrool:

Naja, hilft nichts, ich muß mal wieder in eine neue Matratze investieren...:ssad:



Gruß Eisi
 
Marty McFly

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Eisenfresser schrieb:
...einzig mein Kreuz bringt mich, morgens, wieder fast um, hatte ja das schonmal,
führe das auf die alte Matratze zurück...:ssad:

Naja, hilft nichts, ich muß mal wieder in eine neue Matratze investieren...:ssad:



Gruß Eisi
Zum Vergrößern anklicken....

Hatten wir dieses Thema nicht schon mal?
Hattest du dir denn da keine neue Matratze gekauft?
 
G

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

...einzig mein Kreuz bringt mich, morgens, wieder fast um, hatte ja das schonmal,
führe das auf die alte Matratze zurück...:ssad:
...immer wenn ich zu lange liege (was ich blöderweise so gerne mache:sdrool:),
brauche ich, nach dem Aufstehen, immer so`ne Stunde um 100% fit zu sein,
lauf dann rum wie`n alter Mann...:smad::sdrool:

Naja, hilft nichts, ich muß mal wieder in eine neue Matratze investieren...:ssad:
Zum Vergrößern anklicken....
..kann auch was mit dem (verschobenem) training zu tun haben.
ich hab meinen orthopäden mal gefragt woran es liegt das ich vorm lift kreuzschmerzen hatte und nach schweren singles waren sie weg. normalerweise soll man dann ja nur schonende bewegung machen (schwimmen). er hat dann was von 'mobilisierung der betroffenen stellen mit einhergehender stärkeren durchblutung' erzählt.
..war nur so ein gedanke!

gruss taurus
 
Eisenfresser

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Marty McFly schrieb:
Hatten wir dieses Thema nicht schon mal?
Hattest du dir denn da keine neue Matratze gekauft?
Zum Vergrößern anklicken....
...ne, ich hatte die Matratze meiner Freundin genommen (und sie meine)...:sdrool:

...vielleicht liegt es aber wirklich auch an etwas anderem, denn beim letzten mal,
hatte ich trotz Matratzentausch noch ein paar Wochen Probleme,
die dann plötzlich weg waren...:ssad:

...ist jetzt auch erst wieder seit 2-3 Wochen so...




Gruß Eisi
 
Eisenfresser

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

taurus schrieb:
..kann auch was mit dem (verschobenem) training zu tun haben.
ich hab meinen orthopäden mal gefragt woran es liegt das ich vorm lift kreuzschmerzen hatte und nach schweren singles waren sie weg. normalerweise soll man dann ja nur schonende bewegung machen (schwimmen). er hat dann was von 'mobilisierung der betroffenen stellen mit einhergehender stärkeren durchblutung' erzählt.
..war nur so ein gedanke!

gruss taurus
Zum Vergrößern anklicken....
...naja, mal sehen, heute wird ja wieder trainiert...:scool:




Gruß Eisi
 
K

Kilghard

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

...ne, ich hatte die Matratze meiner Freundin genommen (und sie meine)...:sdrool:

...vielleicht liegt es aber wirklich auch an etwas anderem, denn beim letzten mal,
hatte ich trotz Matratzentausch noch ein paar Wochen Probleme,
die dann plötzlich weg waren...:ssad:

...ist jetzt auch erst wieder seit 2-3 Wochen so...
Zum Vergrößern anklicken....

Geizkragen! ;D

Du kaufst jetzt sofort zwei neue Matratzen!!! Evtl. auch 'nen neuen Lattenrost. Laß' dich gut beraten! Dann kannst du das Thema schonmal abhaken.

Alternativ kannst du ja mal ein paar Tage auf der Couch schlafen. Dann wird dir deine alte Matratze wie ein Himmelbett vorkommen. :sbiggrin:
 
cyclon

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Ich hatte Schulterprobleme mit der alten Matraze, wenn ich auf der
linken Seite lag. Seit der neuen Matraze ist alles cool. Ist schon sehr
wichtig wie man liegt...
P.S. endlich ein cooles Avatarbild Eisi!
 
Eisenfresser

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Danke Jungs...:ssmile:

...ein Kumpel sagte zu mir..."man verbringt die meißte Zeit seines Lebens im Bett,
ist aber zu geizig, faul etc. in ordentliche Matratzen zu investieren..."

...ist was dran...:ssmile:

cyclon schrieb:
P.S. endlich ein cooles Avatarbild Eisi!
Zum Vergrößern anklicken....
...weiß du auch was dahinter steckt??:ssmile:




Gruß Eisi
 
cyclon

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Kein Ahnung... Adler mit ner Hantel?
 
Eisenfresser

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

cyclon schrieb:
Kein Ahnung... Adler mit ner Hantel?
Zum Vergrößern anklicken....
Ja, ein Adler auf einer Hantel...

Der Adler ist das Wappenzeichen unseres Bundeslandes (Land Brandenburg)...

wappen.brandenburg.jpg






Da passt das Avatarbild wie die Faust aufs Auge, finde ich...:ssmile:



Gruß Eisi
 
cyclon

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Stimmt, gute Wahl. ;D
 
Eisenfresser

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

...so die Mucke für das heutige Training steht...ich habe ein Juwel ausgegraben...:scool:

...die australische Rockband Airbourne...

Wer AC/DC mag wird Airbourne lieben!!!:ssmile:




Gruß Eisi
 
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