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Wursti
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Sauber (Progression). 
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Nurby startet wieder durch!
- Ersteller Nurby
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Nurby
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Danke Wursti
Ich versuch die Tage wieder was zu machen. Momentan sind meine Gedanken woanders. Ich muss mich die Tage mustern lassen und versuchen Ausgemustert zu werden. Falls ichs schaffe geht vielleicht endlich ein Traum in Erfüllung und ich Reise für ein halbes Jahr durch Europa. Falls nicht, mach ich Zivi auf einem Bauernhof um evtl zu lernen wie Ich mich später selbst Ernähren kann.
Wir werden sehen
Bis dann
Ich versuch die Tage wieder was zu machen. Momentan sind meine Gedanken woanders. Ich muss mich die Tage mustern lassen und versuchen Ausgemustert zu werden. Falls ichs schaffe geht vielleicht endlich ein Traum in Erfüllung und ich Reise für ein halbes Jahr durch Europa. Falls nicht, mach ich Zivi auf einem Bauernhof um evtl zu lernen wie Ich mich später selbst Ernähren kann.
Wir werden sehen
Bis dann
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Wursti
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Versuch' auf jeden Fall beim testen der Beine schmerzen vorzutäuschen. Musst du Kniebeugen machen, sagst du, du hättest Schmerzen in den Knien (stechend).
Wenn Blutdruck gemessen wird, versuchst du so gepresst wie möglich zu atmen.
Stell' dich möglichst wie ein Idiot (Gymieschwein) an und stell' von Anfang an blöde Fragen.
Lass' dich vom Arzt durchchecken und mach' ihm klar, dass du ausgemustert werden willst. Ein netter Hausarzt findet immer irgendetwas.
Falls die dich irgendetwas fragen, antworte auf jeden Fall immer so, dass du wie ein Trottel dastehst.
Wenn Blutdruck gemessen wird, versuchst du so gepresst wie möglich zu atmen.
Stell' dich möglichst wie ein Idiot (Gymieschwein) an und stell' von Anfang an blöde Fragen.
Lass' dich vom Arzt durchchecken und mach' ihm klar, dass du ausgemustert werden willst. Ein netter Hausarzt findet immer irgendetwas.
Falls die dich irgendetwas fragen, antworte auf jeden Fall immer so, dass du wie ein Trottel dastehst.
Nurby
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Wursti schrieb:
Danke für die Tips. Dass ich früher Knochenhautentzündung am Schienbein hatte ( "die nach bissl laufen immer wieder kommen und ich somit nich mehr weiter laufen kann" ) und Morbus scheuermann habe (" Kann keine schweren sachen vom boden heben" ) wollte ich Ihnen auch sagen. Zusätzlich als Trottel benehmen müsste das doch reichen... Schau ma mal
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Das muss damit nicht viel zu tun haben, erst recht wenn die Epiphysen zu sind, dennoch ist der Scheuermann erwähnenswert wenn du über einen Rundrücken verfügst. Füge hinzu das du chronische Bronchitis und Heuschnupfen hast... Junge am Ende bekommst du T5
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oida, ihr seids ja die ärgsten Owizara ^^
sportsfreund schrieb:oida, ihr seids ja die ärgsten Owizara ^^
Da merkt man den Österreicher. Ich habe mich nicht angestrengt um nicht genommen zu werden, die Psychologin hat mir ganz von alleine integrative Insuffizienz attestiert, im Sinne von: Ich kann mich unter Menschen nicht einfinden und orientieren.
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Ich weiß, aber solche Sprüche klopft man eben, wie man sie lernt
Hm, bei uns wird das bei der Musterung anders gehalten:
Sie sagen eigentlich (sinngemäß eingedeutscht): "Wenn ihr euch blöd anstellt, dann werdet ihr nicht untauglich, sondern wir geben euch irgendeine Arbeit, wo ihr nix kaputt oder falsch machen könnt. Darf sicher jeder vorstellen, wie spannend solche Arbeiten sind."
Habs auf jeden Fall witzig gefunden, was für tolle Tips da kommen, um nicht tauglich zu sein
.
Nurby
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Ja scheuermann hab ich. Schmerzen beim heben allerdings keine.
Danke dass du das ansprichst ishina. Jetzt fiel mir auch wieder ein dass ich auch ma in psychologischer Behandlung war wegen so einem ähnlichen Grund. Dann werde ich wohl den stummen leisen Trottel spielen der nich laufen kann, nen Buckel hat, evtl heuschnupfen , nie freunde hatte, vorm pc immer hockt , ..... vlt währ ein weißes enges bauchfreies Tshirt mit Bolognese Flecken auch noch wasishina schrieb:...Psychologin hat mir ganz von alleine integrative Insuffizienz attestiert, im Sinne von: Ich kann mich unter Menschen nicht einfinden und orientieren.sportsfreund schrieb:oida, ihr seids ja die ärgsten Owizara ^^
Nurby
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Hallo!
Ja bei mir siehts so aus: In letzter nix gemacht in sportlicher Hinsicht. Aber heute kehrte mein Bewegugnsdrang zurück (es gibt ihn noch) und zuhause habe ich alle möglichen Übungen gemacht und bin dann mit meinem Mountainbike durch Berger und Täler gefahren. In 2 Wochen werde ich sehr wahrscheinlich von hier - zuhause - nach Berlin mit dem Rad fahren. Sind ca 711km aufgeteilt in 10 Etappen. Größte Tagesstrecke sind 83km. Mal schaun ob ich das packe. Sollte aber schon gut gehn - im Radln bin ich recht "fit". Die nächsten 2 Woche werde ich das tun worauf ich Lust habe, aber möglichst viel Rad fahren und Grundübungen. In 4 Wochen pack ich dann meine anderen Ziele wieder an.
Werde heut n Foto schiessen, und in 4 Wochen. Bin gespannt ob sich was tut,kfa mässig
Bis dann
Ja bei mir siehts so aus: In letzter nix gemacht in sportlicher Hinsicht. Aber heute kehrte mein Bewegugnsdrang zurück (es gibt ihn noch) und zuhause habe ich alle möglichen Übungen gemacht und bin dann mit meinem Mountainbike durch Berger und Täler gefahren. In 2 Wochen werde ich sehr wahrscheinlich von hier - zuhause - nach Berlin mit dem Rad fahren. Sind ca 711km aufgeteilt in 10 Etappen. Größte Tagesstrecke sind 83km. Mal schaun ob ich das packe. Sollte aber schon gut gehn - im Radln bin ich recht "fit". Die nächsten 2 Woche werde ich das tun worauf ich Lust habe, aber möglichst viel Rad fahren und Grundübungen. In 4 Wochen pack ich dann meine anderen Ziele wieder an.
Werde heut n Foto schiessen, und in 4 Wochen. Bin gespannt ob sich was tut,kfa mässig
Bis dann
Viel Spaß bei deiner ausgedehnten Radtour! Wie organisierst du das Übernachten inmitten der zehn Etappen, die du bewältigen möchtest, das würde mich interessieren?
Dein Ziel ist ambitioniert, aber auch inspirierend, für jeden, der einmal an seine Grenzen gehen möchte.
Dein Ziel ist ambitioniert, aber auch inspirierend, für jeden, der einmal an seine Grenzen gehen möchte.
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Hehe na schön . Was genau machst du bei "Treppensprünge" ? Wie war deine Tour??
. Was genau machst du bei "Treppensprünge" ? Wie war deine Tour??
Nurby
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sportsfreund schrieb:Hehe na schön
Mit Treppensprünge meine ich wenn man so 2-3 Treppen springt - mit beiden Beinen beinen. Gibts glaub ich schon ne Bezeichnung nur fällt mir die nich mehr ein
Die Tour habe ich leider abgebrochen weil das alleine sein in der zeit doch recht an mir nagte.
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Ah, alles klar. Geläufige Bezeichnung kenn ich auch keine, aber "beidbeiniger Treppensprung" oder so passt eh . Hm ist schade wegen der Tour, aber versteh ich.
. Hm ist schade wegen der Tour, aber versteh ich.
K
Kilghard
Guest
Treppenspringen: Das ist doch genau das, was die Crossies mit den Tischtennisplatten in diversen Parks und Freizeiteinrichtungen machen. Also hat das Teil bestimmt schon einen Namen
Nurby
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AW: Re: Nurby startet wieder durch!
Nabend zusammen,
Das Leben auf der faulen Haut kotzt mich langsam an und es wird wieder Zeit aus dem laschen Körper ne Maschine zu machen die ordentlich Leistung bringt.
Genug geraucht, genug gesoffen, genug scheisse gegessen. Jetzt wirds wieder angepackt.
Diese Woche möchte ich mich an die neuen Umstände gewöhnen und das erste Etappenziel wird sein diese Woche so durchzumachen:
5:30 Aufstehen, Fertigmachen, Laufen
6:00 WechselDuschen
6:15 Meditieren
7:00 Schule (Essen)
16:00 Lernen
17:30 Gassi
18:30 Essen + Frei
Dazwischen hin und wieder Klimmzüge, Handstände und Pushups.
Einen genaueren Trainingsplan / Ernährungsplan werde ich dann am Ende der Woche erstellen wobei der TP ähnlich dem letzten von Wursti sein wird
Viele Grüße
Nurb
Nabend zusammen,
Das Leben auf der faulen Haut kotzt mich langsam an und es wird wieder Zeit aus dem laschen Körper ne Maschine zu machen die ordentlich Leistung bringt.
Genug geraucht, genug gesoffen, genug scheisse gegessen. Jetzt wirds wieder angepackt.
Diese Woche möchte ich mich an die neuen Umstände gewöhnen und das erste Etappenziel wird sein diese Woche so durchzumachen:
5:30 Aufstehen, Fertigmachen, Laufen
6:00 WechselDuschen
6:15 Meditieren
7:00 Schule (Essen)
16:00 Lernen
17:30 Gassi
18:30 Essen + Frei
Dazwischen hin und wieder Klimmzüge, Handstände und Pushups.
Einen genaueren Trainingsplan / Ernährungsplan werde ich dann am Ende der Woche erstellen wobei der TP ähnlich dem letzten von Wursti sein wird
Viele Grüße
Nurb
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Wursti
Guest
AW: Nurby startet wieder durch!
Da bin ich mal gespannt.
Kniebeugen aber nicht vergessen (und/oder Ausfallschritte).
Ansonsten ist Jogging + freies GTG eine gute Idee für den Anfang.
Da bin ich mal gespannt.
Kniebeugen aber nicht vergessen (und/oder Ausfallschritte).
Ansonsten ist Jogging + freies GTG eine gute Idee für den Anfang.
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