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...naja, ist halt die Frage, entscheidend ist jetzt warscheinlich erstmal was diese hohe Wdh.-Zahlen bringen
...das stimmt...dazu sind 10er im Kreuzheben gut...learn to fight
SCHEIßE, also eine MC-Battle, da kann ich dann natürlich nicht zurückstehen...ihr Mistkerle!!!10*180 ist schon ne Ansage...
Vielleicht versuche ich das demnächst auch mal.
SCHEIßE, also eine MC-Battle, da kann ich dann natürlich nicht zurückstehen...ihr Mistkerle!!!
Gruß Stefan
Wir können beide eh mal ein gemeinsames Training abkaspern, wenn du Bock hast...Haha! Sehr gut!
Aber wir können ja auch eins machen mit 200Kg oder so....wenn ihr keinen Bock auf Pumperei habt
Aber ich heb erst in 2 Wochen wieder volle Kanne...der Muskelkater heute ist höllisch...
Was auch ne lustige Idee wäre: ein Deadliftbattle wenn Marty mal wieder in Berlin ist....da geht bestimmt auch noch mal ne Wdh. mehr durch die Zusatzmotivation...
Gruß Basti
)
Ich versuche erstmal 10x180 Kg, 200 Kg finde ich bald zuviel für all-out, da ist mir die Verletzungsgefahr zu hoch...
(...fangen wir erstmal klein an...
Gruß Stefan
grad im hinblick auf die LM....
Ja, können wir ja dann mal absprechen, wir können ja Beides machen, bei mir und bei dir, doppelter Spaß...Können wir machen, momentan bin ich allerdings schon froh wenn ichs zwei mal die Woche zum Training schaffe, und regelmäßige Trainingszeiten habe ich im Moment leider auch nicht (Tage schon, aber Uhrzeit kommt immer so wie es grad passt)
Aber im Februar ist dieses dämliche Semester vorbei, dann hab ich wieder Zeit und kann mich da auch nach dir richten....bleibt nur noch die Frage zu klären:
Zu mir oder zu dir?
...erstmal mach ich 10x180 Kg...dann gehen wir auf 190 Kg...Von mir aus können wir auch 100 nehmen, je niedriger das Gewicht, um so fieser wird die Aktion....finde ich
Wobei es dann natürlich trainingstechnisch völliger Schwachsinn wäre....also doch lieber ein Scheibchen mehr ruff off de Hantel
Ja, können wir ja dann mal absprechen, wir können ja Beides machen, bei mir und bei dir, doppelter Spaß...
Gruß Stefan
...erstmal mach ich 10x180 Kg...dann gehen wir auf 190 Kg...
Gruß Stefan
...meine Bestleistung mit 200 Kg liegt bei 5 Wdh., weiß nicht ob ich das jetzt überhaupt schaffen würde...
...sieht bei mir nicht anders aus...Mal ganz davon abgesehen gleicht meine KH-Technik sowieso der eines Bauern der nen Mistkarren anhebt....aber egal
...meine Bestleistung mit 200 Kg liegt bei 5 Wdh., weiß nicht ob ich das jetzt überhaupt schaffen würde...
...sieht bei mir nicht anders aus...
Gruß Stefan
...ich denke das werden wir früher oder später feststellen...Meine glaube auch, das war aber noch zu Fettwanstzeiten....ich würde bei mir momentan auf 5-6x 200 tippen....kann mich aber auch irren
...ich denke das werden wir früher oder später feststellen...
Gruß Stefan
...rein theoretisch am Freitag den 29.01.
Hehe, das werden wir
...na dann bin ich ja schonmal gespannt...
P.S.: Ich werde in der kommenden Woche erstmal 10x180 Kg ziehe, wird hart genug werden...