Log der Fresser`in - Road to the 2017 DM Bank Classic

[Eisenfresser]

AW: Log der Fresser`in

kann deinen frust total verstehen. die abnehmerei hinterlässt eben seine spuren. durchhalten, dann kommt die kraft schon wieder. wie weit willst du mit dem gewicht eigentlich maximal runter?

bis zum D-Cup nur unter 63 Kg, längerfristig will sie aber insgeheim schon wissen was geht, sprich erstmal unter 60 Kg, längerfristig so Richtung 55 Kg

...ich meine wenn nicht jetzt, wann dann, sie wird immer älter und es wird immer schwieriger die nötige Disziplin aufzubringen, im Moment kann sie gut in meinem Fahrwasser mitschwimmen und einfach mal schauen was so geht.....bereuen wird sie den Aufwand nicht, das garantiere ich!!!

 

[Eisenfresser`in]

AW: Log der Fresser`in

naja erst mal in die 63er klasse...also weg von dir..und dann noch was so geht..evtl. 55-60kg

 

[Dicker]

AW: Log der Fresser`in

Den Kraftverlust durch Körpergewichtsreduzierung mache ich gerade (wieder einmal) durch, kann deinen Frust daher verstehen. Was mich tröstet, der Körper und vor allem der Geist weiß das hohe Lasten gehen. Das gilt es sich immer wieder in Erinnerung zu rufen, wie sollte ich sonst meine letzjährigen 170 kg im Bankdrücken bei der Weltmeisterschaft, mit damals 115,5 kg Körpergewicht, verbessern können ?
Dieses Jahr werde ich unter 100 kg wiegen und möchte mehr drücken, das ganze ohne wirkliches Training, ohne spezielle Vorbereitung und mit massiven Gewichtsverlust. Kann, wenn ich das hier so lese, nur in die Hose gehen..........demnach sollte es klappen !

 

[Eisenfresser`in]

AW: Log der Fresser`in

Den Kraftverlust durch Körpergewichtsreduzierung mache ich gerade (wieder einmal) durch, kann deinen Frust daher verstehen. Was mich tröstet, der Körper und vor allem der Geist weiß das hohe Lasten gehen. Das gilt es sich immer wieder in Erinnerung zu rufen, wie sollte ich sonst meine letzjährigen 170 kg im Bankdrücken bei der Weltmeisterschaft, mit damals 115,5 kg Körpergewicht, verbessern können ?
Dieses Jahr werde ich unter 100 kg wiegen und möchte mehr drücken, das ganze ohne wirkliches Training, ohne spezielle Vorbereitung und mit massiven Gewichtsverlust. Kann, wenn ich das hier so lese, nur in die Hose gehen..........demnach sollte es klappen !

das geht wirklich in die hose....

 

[Eisenfresser]

AW: Log der Fresser`in

Den Kraftverlust durch Körpergewichtsreduzierung mache ich gerade (wieder einmal) durch, kann deinen Frust daher verstehen. Was mich tröstet, der Körper und vor allem der Geist weiß das hohe Lasten gehen. Das gilt es sich immer wieder in Erinnerung zu rufen, wie sollte ich sonst meine letzjährigen 170 kg im Bankdrücken bei der Weltmeisterschaft, mit damals 115,5 kg Körpergewicht, verbessern können ?
Dieses Jahr werde ich unter 100 kg wiegen und möchte mehr drücken, das ganze ohne wirkliches Training, ohne spezielle Vorbereitung und mit massiven Gewichtsverlust. Kann, wenn ich das hier so lese, nur in die Hose gehen..........demnach sollte es klappen !

das geht wirklich in die hose....

spielt aber KEINE Rolle, da am Ende das Einzig wichtige gewinnt...

...die Gesundheit und das Wohlbefinden!!!

 

[Dicker]

AW: Log der Fresser`in

spielt aber KEINE Rolle, da am Ende das Einzig wichtige gewinnt...

...die Gesundheit und das Wohlbefinden!!!

Naja, laut Meldeliste ist die Chance eine Medaille zu bekommen wirklich greifbar. Jetzt und kurzfristig geht es wirklich nur um den Start in der - 100 kg Klasse. Langfristig hat Eisi absolut recht

@Kleene (wie Eisi immer schreibt), ich sehe es als Ansporn und werde nicht mit wehenden Fahnen untergehen !

 

[Eisenfresser`in]

AW: Log der Fresser`in

30min Fahrrad...

 

[Eisenfresser`in]

AW: Log der Fresser`in

40 min Fahrrad..

 

[Eisenfresser]

AW: Log der Fresser`in

30min Fahrrad...

40 min Fahrrad..

so mut dat!!!

 

[Eisenfresser`in]

AW: Log der Fresser`in

Kreuzheben..
20/20
40/10
60/5
70/2x5
85/2x4
97,5/2x3
110/2x2

Militarypress..
20/10
25/2x5
30/2x4
35/2x3
37,5/2x2
40/2x2

Bankdrücken breit..
20/20
40/10
50/2x5
60/2x4
65/2x3
67,5/2x3
70/2x3

 

[Eisenfresser`in]

AW: Log der Fresser`in

45min Fahrrad...

 

[königderberge]

AW: Log der Fresser`in

45min Fahrrad...

auf Eisis MTB damit das auch wieder mal raus kommt.

 

[Eisenfresser`in]

AW: Log der Fresser`in

auf Eisis MTB damit das auch wieder mal raus kommt.

nee auf unseren Hometrainer...

 

[Eisenfresser`in]

AW: Log der Fresser`in

maaaan verdammte sch.... ist mir das heute schwer gefallen....boah.....

 

[Eisenfresser]

AW: Log der Fresser`in

maaaan verdammte sch.... ist mir das heute schwer gefallen....boah.....

Meine Stolze!!! ...hast aber gut durchgehalten!!!

...morgen gibt es ein paar mehr Kalorien, da Trainingstag

...und übermorgen ist LADETAG!!!

 

[matten]

AW: Log der Fresser`in

auf Eisis MTB damit das auch wieder mal raus kommt.

nee auf unseren Hometrainer...

ich kann echt nicht verstehen, daß du und der eisi derzeit freiwillig auf dem standrad rumjuckelt. ich wäre echt froh, wenn ich schon wieder draußen fahren könnte, denn das standrad ist ja nun wirklich eine langweilige angelegenheit und nur gerade mal so erträglich wenn im bildschirm davor etwas spannendes läuft. denkt mal an die frische luft und die paar sonnestrahlen, die man derzeit noch einfangen kann.

 

[Eisenfresser]

AW: Log der Fresser`in

ich kann echt nicht verstehen, daß du und der eisi derzeit freiwillig auf dem standrad rumjuckelt. ich wäre echt froh, wenn ich schon wieder draußen fahren könnte, denn das standrad ist ja nun wirklich eine langweilige angelegenheit und nur gerade mal so erträglich wenn im bildschirm davor etwas spannendes läuft. denkt mal an die frische luft und die paar sonnestrahlen, die man derzeit noch einfangen kann.

Du darfst nicht vergessen das wir täglich 3-4x täglich mit unsere Hündin gassigehen...

 

[matten]

AW: Log der Fresser`in

Du darfst nicht vergessen das wir täglich 3-4x täglich mit unsere Hündin gassigehen...

mit hunden raus gehen ist natürlich auch sehr schön - ganz unabhängig davon

 

[Eisenfresser]

AW: Log der Fresser`in

mit hunden raus gehen ist natürlich auch sehr schön - ganz unabhängig davon

...mir ging es nur darum...

denkt mal an die frische luft und die paar sonnestrahlen

 

[Eisenfresser`in]

AW: Log der Fresser`in

ha ha ja da hast du natürlich recht,aber es geht einfach schneller und so langweilig ist das gar nicht...ich schaue immer einen schönen film dabei...