Log der Fresser`in - Road to the 2017 DM Bank Classic

[Eisenfresser]

AW: Log der Fresser`in

Wenn ich das richtig gelesen habe, ist euer letzter BVDK Wettkampf aber schon eine Weile her.
Nenn mich jetzt bescheuert, mir ist völlig Schnuppe wer in unseren Verein was zu sagen hat, oder ob er mit mir klar kommt ? Mein Interesse gilt meinen Training und den Bedingungen dafür. Diese sind im jetzigen Verein hervorragend. Nur mir läuft die Zeit davon, deshalb der geplante Wechsel auf das Homegym. Unabhängig welche Startschwierigkeiten da auf mich zukommen werden.
Mit Zeit meine ich nicht die Restlebenszeit, sondern das ich 13 Stunden für die Firma unterwegs bin und mir die Zeit der Fahrt zum Training und nach Hause zurück spare. Der finanzielle Aspekt spielt auch eine Rolle, in zweieinhalb Jahren sollte ich meine Investitionen "eingespart" haben.

...das wir in dem "neuen" Verein, für den wir dann starten würde, natürlich nie bzw. nur sehr selten traineren, ist natürlich klar, weil außer unserem alten Verein kein weitere in der unmittelbaren Nähe ist, von daher brauchen wir nur einen Verein wo wir angemeldet sind und für den wir starten, allerdings muss es ein brandenburger Verein sein, weil ich nicht mehr gewillt bin für Wettkämpfe längere Strecken zu fahren, weswegen wir hauptsächlich nur die Berliner-/Brandenburger Landesmeisterschaft KDK anpeilen würden, weitere Wettkämpfe nur wenn sie in der Nähe sind, also Brandenburg/Sachsen/Ostseebereich...

...aber wie gesagt, es muss einfach passen, ich muss mit den Leuten dort klarkommen und die mit mir, ansonsten lasse ich es gleich, ich MUSS mich mit dem Verein identifizieren können!!!

 

[Dicker]

AW: Log der Fresser`in

Bei der ganzen Startproblematik denke ich eher an die Fresserin.
Ihr seit doch nur angemeldet und werdet nie dort trainieren, gerade dann wäre mir es so was von egal ob mir die Leute passen oder ich denen. Das regionale Starten ist nachvollziehbar, die etwas längeren Strecken kommen später von alleine. Außerdem ändert sich alles jeden Tag, was heute noch goldig aussieht kann dich in einen Jahr sowas von anstinken.
Ich möchte auch nicht drängen, wollte nur wissen ob sich da noch was tut und man die Fresserin mal auf der WK Bühne wiedersehen kann ?

 

[Eisenfresser`in]

AW: Log der Fresser`in

gestern hat der Eisi seine Olympiakurzhanteln bekommen ..natürlich mussten sie gleich ausprobiert werden..habe Abends auch gleich eine kleine trainingseinheit gemacht..etwas Bizep, Trizep und Schultern trainiert..heute früh gleich aufs Rad geschwungen und ne halbe stunde abgestrampelt..

 

[Dicker]

AW: Log der Fresser`in

Ich sag es ja, sehr fleißig.
In meinen Homegym wird seit Wochen auch täglich trainiert, Mutti macht Site ups auf der Flachbank, Frontkniebeugen ATG, und Latzüge an der Schrägbank, dazu seit Sonntag noch KM weise Ergometer. In den Site ups ist Sie deutlich besser als ich. Hoffentlich komme ich dann ab Juli noch zum Training ?

 

[Eisenfresser`in]

AW: Log der Fresser`in

ha ha naja wie heißt es so schön "von nix kommt nix"..ich müsste aber noch viel mehr machen..naja manches mal ist der "Schweinehund" halt viel stärker..
wenn ich starte würde ich gerne in die bis 63kg klasse gehen..muss also noch so ca.3-4kg abschmeissen..

 

[Mr.Wayne]

AW: Log der Fresser`in

Was ja mit Wasser schnell getan ist. Hab letzte Woche auch ohne groß mir Mühe zu geben auch 2,6kg temporär fortbekommen

 

[Eisenfresser]

AW: Log der Fresser`in

Was ja mit Wasser schnell getan ist. Hab letzte Woche auch ohne groß mir Mühe zu geben auch 2,6kg temporär fortbekommen

Sie will ja längerfristig runterdiäten und etwas Körperfett abschmeissen, nicht einfach nur kurzfristig gewichtmachen, ich bin immer noch überzeugt, dass sie locker ~60 Kg bringen könnte, denke das wäre ein Top-Gewicht!!!

 

[Eisenfresser`in]

AW: Log der Fresser`in

so das Sonntägliche Training..bin letzte Woche einfach nicht zum Training gekommen (Shit Arbeiterei),deswegen heute irgendwie nicht das richtige Feeling erwischt...

Bankdrücken breit..
20/10
40/5
50/3
60/3
65/3
70/2/2
75/2/2/2/2
65/6/6

Dips..
15/8

Kurzhantelschrägbank..
12,5/20/19

Klimmzüge..
-120/20
-110/20/20

Latziehen a.Dualen M. ..
25/20
30/20/20

T-Hantelrudern..
15/20/20

Militarypress..
20/12/12

Langhantelshrugs..
30/20/20

Kurzhantelseitheben..
4/20/20

reverse Flys..
4/20/20

das Training hat Eisi heute ein wenig anders gestaltet,er probiert sich wieder aus..na wie schon gesagt,hatte heute nicht wirklich das Feeling..mal sehen wie es im nächsten Training läuft..

 

[Dicker]

AW: Log der Fresser`in

Kein Feeling und dennoch locker 75 kg mehrfach drücken. Ich wäre damit sehr zufrieden.

 

[Eisenfresser]

AW: Log der Fresser`in

Kein Feeling und dennoch locker 75 kg mehrfach drücken. Ich wäre damit sehr zufrieden.

...naja, normalerweise knallt sie die 75 Kg an die Decke, heute war das aber alles recht schwer, wobei sie auch eine Woche nichts gemacht hat, also kein Wunder, ich fands auch gut heute, den Umständen entsprechend!!!

 

[Eisenfresser`in]

AW: Log der Fresser`in

Kein Feeling und dennoch locker 75 kg mehrfach drücken. Ich wäre damit sehr zufrieden.

Danke..ja hast recht,zufrieden bin ich ja auch,aber wenn sonst das Gewicht einfacher geht und ich heute einfach nicht das Feeling dafür hatte ist das für mich etwas unbefriedigend..aber solche Tage muss es halt auch geben,im gegenteil ,wenn an solchen Tagen die Gewichte auch laufen na dann hat man in den Trainingseinheiten davor alles richtig gemacht..

 

[Eisenfresser`in]

AW: Log der Fresser`in

so bin gerade ne Stunde auf dem Fahrrad geradelt..man tut mir der Arsch weh...

 

[Eisenfresser]

AW: Log der Fresser`in

so bin gerade ne Stunde auf dem Fahrrad geradelt..man tut mir der Arsch weh...

Von nix kommt nix!!!

 

[königderberge]

AW: Log der Fresser`in

so bin gerade ne Stunde auf dem Fahrrad geradelt..man tut mir der Arsch weh...

Ich hoffe doch draußen.

 

[Eisenfresser`in]

AW: Log der Fresser`in

Ich hoffe doch draußen.

nee in unserem homegym...habe dabei nen film geschaut..

 

[Eisenfresser]

AW: Log der Fresser`in

nee in unserem homegym...habe dabei nen film geschaut..

Sportraum trifft es eher...

 

[Eisenfresser`in]

AW: Log der Fresser`in

so heute abend mit dem Eisi noch e bisserl Bauch gemacht..morgen gehts wieder zu MC FIt

 

[Eisenfresser`in]

AW: Log der Fresser`in

Kreuzheben..
20/10
60/5
70/3
80/3
90/3
100/2/2/2/2/2
90/5
70/6 (mit gestr. B.)

Militarypress..
20/10
25/5
30/2
35/1/1/1/ ohne Gürtel
35/1/1/1/ mit Gürtel
30/6/6

Langhantelshrugs..
35/2x20

Latziehen a.d.Masch..
35/2x20

rev.Flys..
4/2x20

Kurzhantelhammercurls..
8/20
6/20

Scottcurls a.d.Masch. ..
7,5/2x20

 

[Dicker]

AW: Log der Fresser`in

Ich freue mich für dich, das dein ganzes Training jetzt einen weiteren Schub bekommt. Und mit dem Eisi hast Du ja einen erfahrenen Trainer an deiner Seite.

 

[Eisenfresser`in]

AW: Log der Fresser`in

ja stimmt.. der Eisi ist schon einer...