Jandens LOG - Road to 750 RAW!

[milan-mz]

AW: Jandens LOG

geil 4 tage vorm wettkampf noch nen PR, bin zwar über die vorgehensweise (so schwer in der woche vorm wettkampf) etwas überrascht aber natürlich trotzdem glückwunsch, hoffe du kannst am samstag noch einen draufsetzen!

 

[janden]

AW: Jandens LOG

Danke, Habe die letzten Jahre meine Arbeitskapazität im Beugen stark erhöht, sodass ich die Einheiten sehr leicht wegstecke. Ich brauche sogar meine regelmäßigen schweren Beugeeinheiten, damit ich die Form erhalten kann.

 

[deadlifter1]

AW: Jandens LOG

Danke, Habe die letzten Jahre meine Arbeitskapazität im Beugen stark erhöht, sodass ich die Einheiten sehr leicht wegstecke. Ich brauche sogar meine regelmäßigen schweren Beugeeinheiten, damit ich die Form erhalten kann.

So geht es meiner Frau auch- man ist zu hartem Training verdammt!

Schönes Training und viel Erfolg am WE!

 

[janden]

AW: Jandens LOG

Ist doch was schönes Gestern auch noch bissi beugt und drückt. DAs Drücken schmerzt immer noch, aber auf einer Skala von 0-10 ist das bei 100kg mit langsamer Startgeschwindigkeit bei 1 und bei full Speed bei 6/10. DAs ist schon ein beachtlicher Fortschritt. Gewicht scheint tatsächlich über 92 sich einzupendeln. Mal sehen was die WK Waage sagt.

 

[janden]

AW: Jandens LOG

Gestern auch noch ein bißchen was gemacht, fühlt sich alles schön an. BW passt auch, heute morgen nach der Weihnachtsfeier sogar 94,0.
Versuchgestaltung wird in etwa so sein
Beuge: 245 260 270
Bank: 180 187 192
Heben: 270 282 290
das wäre im Total ein neuer Bembelrekord

Leider wird das für den 1. Platz diesmal nicht reichen. Die Gründe werdet ihr morgen sehen

 

[Dicker]

AW: Jandens LOG

Starten etwa Profis ?

 

[MondayMassacre]

AW: Jandens LOG

Lugt da etwa schon wieder ein Skandal um die Ecke?

 

[donoctavio]

AW: Jandens LOG

Sprich?

 

[Mr.Wayne]

AW: Jandens LOG

Der Andi ist auch n Profi, als EM 3. auf der Bank

 

[Dicker]

AW: Jandens LOG

Der Andi ist auch n Profi, als EM 3. auf der Bank

Oder er bringt den Polen mit ?

 

[Marty McFly]

AW: Jandens LOG

Wird spannend morgen...

 

[janden]

AW: Jandens LOG

Kurzer Wettkampfbericht
Anfahrt
6:30 sind wir losgefahren um dann nach diversen Problemen mit den Bussen um 15:15 anzukommen. Dann gleich Abwaage und Start war um 16:15

Gewicht: 92,7 (nach reichlichem Essen im Burger King und sonstiges)

Beuge:
245 ok aber sehr flach gefühlsmäßig
260 ok
270 leider keine Chance, aber bin beim Runtergehen schon zusammengefallen, Einfach ein Kopfproblem

Bank
180 sehr easy
187,5 auch noch sehr leicht
192,5 leider verschoben und keine Chance gehabt

Heben
267,5 verdammt schwer, weil ich brutal furzen musste während dem Heben J
282,5 noch schwerer
290 wirklich am Limit, aber dank der Sturmhaube geschafft

Total
737,5 464 Punkte Platz 3
Das bedeutet für mich einen neuen Totalrekord, also kann ich ganz zufrieden sein

Danach haben wir noch dezent was getrunken und gefeiert
Die Kamera habe ich leider in Kilians Tasche vergessen, somit werden Videos und Fotos erst am Dienstag kommen.

 

[MondayMassacre]

AW: Jandens LOG

Top! Gratuliere!

Und was war jetzt der Grund für Nicht-Platz-1?

 

[janden]

AW: Jandens LOG

Es waren 2 staerkere gegen die ich wirklich keine chance hatte . Gewonnen hat andrej mostovenko mit 270 177 300 mit 82.1kg !!!!

 

[Gast]

AW: Jandens LOG

267,5 verdammt schwer, weil ich brutal furzen musste während dem Heben

 

[adrnline]

AW: Jandens LOG

Andi, gratuliere nochmals zu dieser Topleistung von Dir und deinen Kellerkindern! Hat echt Spass gemacht beim zuschauen! Aber "dezent" feiern, hust... Krawallkinder Kennelbach wäre der bessere Name gewesen!

 

[janden]

AW: Jandens LOG

Danke haha irgendwie fehlen mir ein paar stunden gestern. Hatte nen kl filmriss

 

[Dicker]

AW: Jandens LOG

Danke haha irgendwie fehlen mir ein paar stunden gestern. Hatte nen kl filmriss

Also wie immer .
Dennoch saubere Leistung !

 

[scar1984]

AW: Jandens LOG

Glückwunsch! Den Gewinner kenne ich gar nicht, neu beim Bembel? Auf jeden Fall sehr krasser Kerl! Wer war zweiter? Und schade, dass ich nicht dabei war dieses Mal, mitgefeiert hätte ich gerne!

 

[deadlifter1]

AW: Jandens LOG

Brutale Leistung! Gratulation!