FeBert Log to strength

[Dicker]

Mit 112kg

Exakt die gleiche Leistung wie bei den deutschen Junioren, da wog der Sieger 111,4 kg, aber er war 2 Jahre älter. Von daher eine Top Leistung vom Ludwig

 

[FeBert]

Exakt die gleiche Leistung wie bei den deutschen Junioren, da wog der Sieger 111,4 kg, aber er war 2 Jahre älter. Von daher eine Top Leistung vom Ludwig

Kuckst du

 

[Dicker]

Kuckst du

Sehr stark und viele bekannte Gesichter .

 

[FeBert]

Sehr stark und viele bekannte Gesichter .

Jupp , lang is es schon wieder her

 

[FeBert]

Ganz kurz , besser gelaufen als die Vorbereitung vermuten ließ

Masters 1
320ER/190/301ER

811kg

 

[Dicker]

Glückwunsch zum Sieg und zu den Europarekorden !
Aber das Du mal mehr beugst als Du hebst . Und auf der Bank anscheinend immer noch Reserven .
Sehe gerade, das Du auch die alten Europarekorde gehalten hast mit 311 und 300.

 

[ralle]

Liegt am Equipment denk ich.

Herzlichen Glückwunsch, Febert! Bombe!

 

[Dicker]

Liegt am Equipment denk ich.

Herzlichen Glückwunsch, Febert! Bombe!

Bei den "dicken Jungs" ja, ich denke aber FeBert ist bis 110 gestartet ?

 

[Dicker]

Sehe gerade, das Du auch die alten Europarekorde gehalten hast mit 311 und 300.

Huch, das sind ja sogar Weltrekorde .

Und was lese ich da .
Bei allen österreichischen Meisterschaften ist ab sofort beim Bankdrücken EQ der RAM ( Katapullt ) statt Bankdrückershirts erlaubt.Um EQ Neueinsteiger das Bankdrücken zu erleichtern.
Gilt für Wettkämpfe der WUAP Austria.

 

[Chaser]

Bei den "dicken Jungs" ja, ich denke aber FeBert ist bis 110 gestartet ?

Bei den leichteren auch. Du kannst mit Equipment bei der Beuge einfach mehr rausholen, als beim Heben.

 

[FeBert]

Liegt am Equipment denk ich.

Herzlichen Glückwunsch, Febert! Bombe!

Danke , liegt aber auch daran das ich 1,5 Monate nicht gehoben habe , hab mir da bissl was beleidigt , aber beim beugen kommt noch mehr

Bei den "dicken Jungs" ja, ich denke aber FeBert ist bis 110 gestartet ?

Jupp und danke

Huch, das sind ja sogar Weltrekorde .

Und was lese ich da .
Bei allen österreichischen Meisterschaften ist ab sofort beim Bankdrücken EQ der RAM ( Katapullt ) statt Bankdrückershirts erlaubt.Um EQ Neueinsteiger das Bankdrücken zu erleichtern.
Gilt für Wettkämpfe der WUAP Austria.

Find ich zwar nicht so gut und auch vorallem wenn man dann international startet und keine shirtpraxis hat

Bei den leichteren auch. Du kannst mit Equipment bei der Beuge einfach mehr rausholen, als beim Heben.

Ja normal schon

Und danke nochmal an alle

 

[FeBert]

Hier mal die Beugen

 

[janden]

Glückwunsch

 

[FeBert]

Danke

 

[FeBert]

Versuchsgestaltung
Beuge
290/320/----

Mit 290 angefangen weil ich im Abschlusstraining mit 300 sitzen geblieben bin
320ig dann weil ich sowieso nur mit PR zufrieden gewesen wäre
Drittversuch ausgelassen , zwecks Rückenschonung

Bank

190/210xx/210xx

210 jedes mal oben technisch versaut

Heben
260/280/301

Mit 260ig angefangen weil 1,5 Monate nicht gscheit gehoben und der Rückenaua in der Vorbereitung

301 dann weil Europarekord

 

[Dicker]

Bank

199/210xx/210xx

Bei der Bank den Erstversuch auf 190 ändern .

 

[FeBert]

Bei der Bank den Erstversuch auf 190 ändern .

Jawohl , ist geändert

 

[cyclon]

Gratuliere FeBert, stark!

 

[donoctavio]

STOAK Herr Febert

 

[FeBert]

Gratuliere FeBert, stark!

STOAK Herr Febert

Dankeschön