FeBert Log to strength

[FeBert]

Respekt!

Danke

 

[Eisenfresser]

Hier noch ein schöner Vergleich , dass war ein Halbzeitfoto der Diät links halt ohne Selbstbräuner , hab leider kein anderes
Anhang anzeigen 23460

 

[FeBert]

Danke

 

[FeBert]

Ich mal wieder
Aufbau läuft relativ sauber
Seit Dezember 4kg zugenommen
Im Moment ~79kg auf 1,74cm

 

[FeBert]

Ich mal wieder
Aufbau läuft relativ sauber
Seit Dezember 4kg zugenommen
Im Moment ~79kg auf 1,74cm
Anhang anzeigen 23649

 

[Loschder]

Das sieht gut aus, mit wenig Körperfett dieses
Kampfgewicht.
Willst du irgendwo antreten?

Gruß

Rainer

 

[FeBert]

Das sieht gut aus, mit wenig Körperfett dieses
Kampfgewicht.
Willst du irgendwo antreten?

Gruß

Rainer

Danke ,
im Moment hab ich nichts geplant hab im Dez. ja mal einen Testcut gemacht, es würde mich sehrwohl reizen und hat mir auch Spaß gemacht

Lg
Bert

 

[FeBert]

Heute Sohnemann am Start

WUAP Austria Staatsmeisterschaft im PowerMax-Gym
Kevin Daurer 16 Jahre 91kg BW
Coaching by @be.a.st_coach

Kniebeuge 180kg ÖR
Bankdrücken 90kg ÖR
Kreuzheben 220kg ÖR
Gesamt: 490kg
https://www.instagram.com/p/CrnlcteqNib/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

 

[tony]

respekt

 

[altesEisen]

sehr schöner cleaner Aufbau, 4 Kilo sind beinem aktuellen KFA echt ne Leistung.

 

[JoneZ]

Heute Sohnemann am Start

WUAP Austria Staatsmeisterschaft im PowerMax-Gym
Kevin Daurer 16 Jahre 91kg BW
Coaching by @be.a.st_coach

Kniebeuge 180kg ÖR
Bankdrücken 90kg ÖR
Kreuzheben 220kg ÖR
Gesamt: 490kg
https://www.instagram.com/p/CrnlcteqNib/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Sehr stark in dem jungen Alter
Da musst du dich ja bald in Acht nehmen

 

[FeBert]

Sehr stark in dem jungen Alter
Da musst du dich ja bald in Acht nehmen

Oh ja , vorallem gehts bei ihm rasend schnell

Aber auch Motivation für mich , hehe