Eisi`s Ernährungslog

[Eisenfresser]

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und jetzt?...keinen durst?

...doch, doch, aber ich will noch Platz für morgen lassen, liege heute schon bei knapp über 3000, wills nicht übertreiben...

 

[Eisenfresser]

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...heute begann der Arbeitstag mit einem Letizia-Gedenkfrühstück

Frühstück
...bei McD...

2 Egg McMuffin
2 Mc Toast
4 Sweet McGriddles mit Honig
1 Kaffee (mit Milch und Zucker)
1 Bild-Zeitung

...kalorientechn. sicher schon beim Tagesbedarf......aber lecker wars!!!

 

[Gast]

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Frühstück
...bei McD...

2 Egg McMuffin
2 Mc Toast
4 Sweet McGriddles mit Honig
1 Kaffee (mit Milch und Zucker)
1 Bild-Zeitung

...kalorientechn. sicher schon beim Tagesbedarf......aber lecker wars!!!

haha, liest sich als hättest du die zeitung reingemampft

 

[Eisenfresser]

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haha, liest sich als hättest du die zeitung reingemampft

...ne die gab es umsonst dazu, deswegen habe ichs erwähnt, war alles auf Coupon, hat alles zusammen auch nur 7,- Eus gekostet...




...gerade 1 Stück Rosinenschnecke, 1/2 Stück Makronentörtchen und 1/2 Stück gefüllter Bienenstich...dazu einen Kaffee (mit Milch und Zucker)...

...jetzt brauch ich langsam was Herzhaftes...

 

[Eisenfresser]

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Abendbrot
4 Cheeseburger vom Dönermann, heißt riesen Dinger...ich bin so voll, ich könnte kotzen...GEIL

...jetzt das 1. Hefe

 

[Eisenfresser]

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Hefe Nr. 2

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Ernährungslog

gestern abend gab es noch etwas Schokolade...


Heute...


Früh
Kaffee (mit Milch und Zucker) ...bin beim 1. Becher

 

[Eisenfresser]

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2. Becher

 

[Eisenfresser]

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3. Becher

 

[Eisenfresser]

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2 Schüsseln Lions mit fettarmer Milch



...jetzt noch 1 Becher Kaffee (schwarz)...

 

[Eisenfresser]

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nach dem Training
1 Kristallweizen mit ED

zu Hause
500g Joghurt (light)
ca. ~100g Himbeeren
30g Whey
30g Malto
5g Creatin

 

[Eisenfresser]

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1 Hefe...

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Ernährungslog

...noch ein Hefe...

 

[Eisenfresser]

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...einen Dönerteller mit Pommes + Knofisoße und noch ein Hefe...denn wat mut dat mut!!!

 

[letizia]

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...heute begann der Arbeitstag mit einem Letizia-Gedenkfrühstück

Frühstück
...bei McD...

2 Egg McMuffin
2 Mc Toast
4 Sweet McGriddles mit Honig
1 Kaffee (mit Milch und Zucker)
1 Bild-Zeitung

...kalorientechn. sicher schon beim Tagesbedarf......aber lecker wars!!!

aber warum denn nur? weil ich mir nichts ekeligeres vorstellen kann als Egg McMuffins? also, wenn irgendetwas essbares grauenhaft ist, dann diese wabbeligen, schnoddrigen eierdinger...

500g Joghurt (light)
ca. ~100g Himbeeren
30g Whey
30g Malto
5g Creatin

so in etwa würde ich mir mein gedenkfrühstück vorstellen. nur ohne supps und dazu noch quark hmmmm....

 

[Eisenfresser]

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aber warum denn nur? weil ich mir nichts ekeligeres vorstellen kann als Egg McMuffins? also, wenn irgendetwas essbares grauenhaft ist, dann diese wabbeligen, schnoddrigen eierdinger...

NEIN, weil du gerade im Mutterland dieser köstlichen Eierspeise bist!!!

so in etwa würde ich mir mein gedenkfrühstück vorstellen. nur ohne supps und dazu noch quark hmmmm....

Ick wees, ick wees...

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Ernährungslog

...ach so...

 

[letizia]

AW: Eisi`s Ernährungslog

NEIN, weil du gerade im Mutterland dieser köstlichen Eierspeise bist!!!

der war gut. das mutterland dieser köstlichen eierspeise. weiß gar nicht, was ich lustiger finden soll: mutterland oder das wort "speise"


na, dann sind die letzten drei tage ja alle letizia-gedenk-tage gewesen

ich weiß, döner kommt ursprünglich aus deutschland, pizza aus italien und pommes aus belgien(?), aber das paradies des junkfoods ist eindeutig hier

 

[Eisenfresser]

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der war gut. das mutterland dieser köstlichen eierspeise. weiß gar nicht, was ich lustiger finden soll: mutterland oder das wort "speise"


na, dann sind die letzten drei tage ja alle letizia-gedenk-tage gewesen

ich weiß, döner kommt ursprünglich aus deutschland, pizza aus italien und pommes aus belgien(?), aber das paradies des junkfoods ist eindeutig hier

...bei mir ist eh JEDER Tag ein Letizia-Gedenktag!!!





...ach so, weil wir gerade beim Thema sind...ich hatte vorhin noch 4 Toast mit Knofibutter + Wurst bzw. Käse mit Meerrettich bestrichen und gerade noch 3 Gläser Milch mit Kakao...

 

[letizia]

AW: Eisi`s Ernährungslog

...bei mir ist eh JEDER Tag ein Letizia-Gedenktag!!!