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Eisi`s Ernährungslog

Eisenfresser

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taurus schrieb:
und jetzt?...keinen durst?:stongue:;D
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...doch, doch, aber ich will noch Platz für morgen lassen, liege heute schon bei knapp über 3000, wills nicht übertreiben...:ssmile:
 
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AW: Eisi`s Ernährungslog

...heute begann der Arbeitstag mit einem Letizia-Gedenkfrühstück[img26][img30]

Frühstück
...bei McD...:ssmile:

2 Egg McMuffin
2 Mc Toast
4 Sweet McGriddles mit Honig
1 Kaffee (mit Milch und Zucker)
1 Bild-Zeitung

...kalorientechn. sicher schon beim Tagesbedarf...:sdrool:...aber lecker wars!!!
 
G

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Eisenfresser schrieb:
Frühstück
...bei McD...:ssmile:

2 Egg McMuffin
2 Mc Toast
4 Sweet McGriddles mit Honig
1 Kaffee (mit Milch und Zucker)
1 Bild-Zeitung

...kalorientechn. sicher schon beim Tagesbedarf...:sdrool:...aber lecker wars!!!
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haha, liest sich als hättest du die zeitung reingemampft:sdrool:;D
 
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taurus schrieb:
haha, liest sich als hättest du die zeitung reingemampft:sdrool:;D
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...ne die gab es umsonst dazu, deswegen habe ichs erwähnt, war alles auf Coupon, hat alles zusammen auch nur 7,- Eus gekostet...:ssmile:




...gerade 1 Stück Rosinenschnecke, 1/2 Stück Makronentörtchen und 1/2 Stück gefüllter Bienenstich...dazu einen Kaffee (mit Milch und Zucker)...

...jetzt brauch ich langsam was Herzhaftes...:ssmile:
 
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Abendbrot
4 Cheeseburger vom Dönermann, heißt riesen Dinger...ich bin so voll, ich könnte kotzen...GEIL[img30]

...jetzt das 1. Hefe:scool:
 
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Hefe Nr. 2
 
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gestern abend gab es noch etwas Schokolade...


Heute...


Früh
Kaffee (mit Milch und Zucker) ...bin beim 1. Becher
 
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2. Becher
 
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3. Becher
 
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2 Schüsseln Lions mit fettarmer Milch



...jetzt noch 1 Becher Kaffee (schwarz)...
 
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nach dem Training
1 Kristallweizen mit ED

zu Hause
500g Joghurt (light)
ca. ~100g Himbeeren
30g Whey
30g Malto
5g Creatin
 
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1 Hefe...
 
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...noch ein Hefe...
 
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...einen Dönerteller mit Pommes + Knofisoße und noch ein Hefe...denn wat mut dat mut!!!
 
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Eisenfresser schrieb:
...heute begann der Arbeitstag mit einem Letizia-Gedenkfrühstück[img26][img30]

Frühstück
...bei McD...:ssmile:

2 Egg McMuffin
2 Mc Toast
4 Sweet McGriddles mit Honig
1 Kaffee (mit Milch und Zucker)
1 Bild-Zeitung

...kalorientechn. sicher schon beim Tagesbedarf...:sdrool:...aber lecker wars!!!
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:sbiggrin: aber warum denn nur? weil ich mir nichts ekeligeres vorstellen kann als Egg McMuffins? also, wenn irgendetwas essbares grauenhaft ist, dann diese wabbeligen, schnoddrigen eierdinger... [img1]


Eisenfresser schrieb:
500g Joghurt (light)
ca. ~100g Himbeeren
30g Whey
30g Malto
5g Creatin
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so in etwa würde ich mir mein gedenkfrühstück vorstellen. nur ohne supps und dazu noch quark :sdrool: hmmmm....
 
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letizia schrieb:
:sbiggrin: aber warum denn nur? weil ich mir nichts ekeligeres vorstellen kann als Egg McMuffins? also, wenn irgendetwas essbares grauenhaft ist, dann diese wabbeligen, schnoddrigen eierdinger... [img1]
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NEIN, weil du gerade im Mutterland dieser köstlichen Eierspeise bist!!!:ssmile:

so in etwa würde ich mir mein gedenkfrühstück vorstellen. nur ohne supps und dazu noch quark :sdrool: hmmmm....
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Ick wees, ick wees...:sdrool::ssmile:
 
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...ach so...:ssmile:
 

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Eisenfresser schrieb:
NEIN, weil du gerade im Mutterland dieser köstlichen Eierspeise bist!!!:ssmile:
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[img3] [img3] [img13] der war gut. das mutterland dieser köstlichen eierspeise. weiß gar nicht, was ich lustiger finden soll: mutterland oder das wort "speise"


na, dann sind die letzten drei tage ja alle letizia-gedenk-tage gewesen

ich weiß, döner kommt ursprünglich aus deutschland, pizza aus italien und pommes aus belgien(?), aber das paradies des junkfoods ist eindeutig hier :sdrool:
 
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letizia schrieb:
[img3] [img3] [img13] der war gut. das mutterland dieser köstlichen eierspeise. weiß gar nicht, was ich lustiger finden soll: mutterland oder das wort "speise"


na, dann sind die letzten drei tage ja alle letizia-gedenk-tage gewesen

ich weiß, döner kommt ursprünglich aus deutschland, pizza aus italien und pommes aus belgien(?), aber das paradies des junkfoods ist eindeutig hier :sdrool:
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...bei mir ist eh JEDER Tag ein Letizia-Gedenktag!!![img30]





...ach so, weil wir gerade beim Thema sind...ich hatte vorhin noch 4 Toast mit Knofibutter + Wurst bzw. Käse mit Meerrettich bestrichen und gerade noch 3 Gläser Milch mit Kakao...:sdrool:
 
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