Discipline: Trainings- und Wettkampflog

[Discipline]

AW: Discipline: Trainings- und Wettkampflog

Heute gibt es ausnahmsweise mal ein privates Video von mir:

http://www.youtube.com/watch?v=gZkIucA6EVA

 

[Eisenfresser]

AW: Discipline: Trainings- und Wettkampflog

Heute gibt es ausnahmsweise mal ein privates Video von mir:

http://www.youtube.com/watch?v=gZkIucA6EVA

ist gesperrt und auf privat gestellt....

 

[Mr.Wayne]

AW: Discipline: Trainings- und Wettkampflog

Heute gibt es ausnahmsweise mal ein privates Video von mir:

http://www.youtube.com/watch?v=gZkIucA6EVA

ist gesperrt und auf privat gestellt....

Was erwartest du eisi?

 

[Eisenfresser]

AW: Discipline: Trainings- und Wettkampflog

Was erwartest du eisi?

Ha ha ha ... habe ich danach auch gedacht

 

[Discipline]

AW: Discipline: Trainings- und Wettkampflog

Ha ha. Klasse... Jetzt sollte das Video gehen.

 

[milan-mz]

AW: Discipline: Trainings- und Wettkampflog

geiles video!

 

[Eisenfresser]

AW: Discipline: Trainings- und Wettkampflog

Coole Sache

 

[Dicker]

AW: Discipline: Trainings- und Wettkampflog

Ich kann es auch nicht sehen. Falls es um den Fallschirmsprung aus 3.300 Metern geht, gefährlich werden Sprünge erst aus niedrigen Höhen. Zum Beispiel als Nachtsprung über unbekannten Gelände in voller Gefechtsausrüstung aus 400 Metern. Da bleibt nicht viel Zeit zum überlegen, da schaut man nur ob irgendwo Hochspannungsmasten stehen.
Habe die Qualispange Panzertechnik und Fallschirmsprung, damals noch bei richtigen Militär erworben. 34 Absprünge aus der guten alten AN-2.
Fallschirm war damals der RS 4-4, Rettungsschirm der BE-8. Zu der Zeit kamen gerade die Gleitfallschirme auf den Markt, wir mußten aber immer noch mit den Zwangsfallschirmen mit runder Kappe springen.
Und Schiß (zumindest bei mir) kam erst beim 3. ....4. Sprung, davor war man wie hypnoptisiert und stand an der Tür und hat sich auf den Schulterklaps des Absetzers konzentriert.

 

[Mr.Wayne]

AW: Discipline: Trainings- und Wettkampflog

Ich kann es auch nicht sehen. Falls es um den Fallschirmsprung aus 3.300 Metern geht, gefährlich werden Sprünge erst aus niedrigen Höhen. Zum Beispiel als Nachtsprung über unbekannten Gelände in voller Gefechtsausrüstung aus 400 Metern. Da bleibt nicht viel Zeit zum überlegen, da schaut man nur ob irgendwo Hochspannungsmasten stehen.
Habe die Qualispange Panzertechnik und Fallschirmsprung, damals noch bei richtigen Militär erworben. 34 Absprünge aus der guten alten AN-2.
Fallschirm war damals der RS 4-4, Rettungsschirm der BE-8. Zu der Zeit kamen gerade die Gleitfallschirme auf den Markt, wir mußten aber immer noch mit den Zwangsfallschirmen mit runder Kappe springen.
Und Schiß (zumindest bei mir) kam erst beim 3. ....4. Sprung, davor war man wie hypnoptisiert und stand an der Tür und hat sich auf den Schulterklaps des Absetzers konzentriert.

Verdammt cool!

 

[Dicker]

AW: Discipline: Trainings- und Wettkampflog

Verdammt cool!

Aber auch verdammt lange her ! Ich habe 1096 Tage von 1979-1982 gedient.
Damals mit verdammt guter Figur und knappe 80 Kg Körpergewicht.

 

[Eisenfresser]

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Aber auch verdammt lange her ! Ich habe 1096 Tage von 1979-1982 gedient.
Damals mit verdammt guter Figur und knappe 80 Kg Körpergewicht.

 

[Gast]

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bei mir läuft der clip auch nicht. proxytube entsperrt ihn zwar, aber dann steht da was von irgentwelchen fehlern die aufgetreten sind...

 

[Discipline]

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geiles video!

Coole Sache

Danke euch.
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Heute mal wieder eine gute Einheit für meine Verhältnisse:

Hauptübung Kniebeuge, Datum: 28.08.12

Beuge ohne Gürtel
5x 20, 60
3x 80, 100, 120

Beuge mit lockerem Gürtel
3x 140, 160, 180
4x3x 190

Bank (Wettkampfform)
5x 20, 60, 80
3x 100, 120, 140

Bank Hemd Super K. 44
3x 160
1x 170, 180

Bank (Wettkampfform)
3x 100, 120
3x3x 140

Kreuzh. konv., ohne Zugh.
5x 60, 100, 140

Kreuzh. konv., mit Zugh.
5x 160, 180, 200

Fazit: Beuge war gut. Auf der Bank fehlt es mir zur Zeit leider an Kraft, die 180 waren gültig aber relativ schwer. Konventionelles Heben nur als Ergänzungsübung.
Körpergewicht 81,5 kg (am Samstag waren es nur 79,6) Trainingszeit 135 min.

 

[Eisenfresser]

AW: Discipline: Trainings- und Wettkampflog

liest sich spitze, starke Einheit, auch wenn du nicht so zufrieden warst!!!

 

[Discipline]

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liest sich spitze, starke Einheit, auch wenn du nicht so zufrieden warst!!!

Danke Eisi.

 

[milan-mz]

AW: Discipline: Trainings- und Wettkampflog

so unzufrieden hat er sich ja gar nicht angehört
ich finde es war eine gute einheit!

 

[Discipline]

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So wieder ein Lebenszeichen von mir. Mich hatte irgendein harter Virus erwischt. Letzte Woche war kein Training möglich. Hatte geschwollene Lymphknoten, Nasebluten, Husten, Schnupfen etc.

Seit gestern geht es mir wieder besser und da nur noch ein Ausschlag am Oberkörper übrig ist hab ich mir heute beim Arzt das "OK" für den Wettkampf geholt. Er meinte ich sollte mich noch schonen, aber es ist nichts bedenkliches mehr.

Bedeutet ich werde morgen eine kleine Spannungseinheit machen und am Samstag mal schauen was geht bei der hessischen Landesmeisterschaft. Ist eh nur ein Test für die DM in 4 Wochen, also alles kein Problem mit der Erkrankung. Bin erstmal froh dass ich überhaupt starten kann.

 

[scar1984]

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Schön, dass du wieder da bist und trotz allem viel Erfolg am Samstag!

 

[milan-mz]

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freue mich auf samstag und bin froh, dass wir gemeinsam starten!

 

[Marty McFly]

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Viel Erfolg. Übertreibs nicht. Lieber etwas verhalten und dann bei der DM Vollgas als jetzt alles zu geben und danach nicht ganz fit zu sein.