Discipline: Trainings- und Wettkampflog

[kreckor]

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Viel Erfolg beim Wettkampf!

 

[Discipline]

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Viel Erfolg beim Wettkampf!

Danke.


Hessische Landesmeisterschaft im Bankdrücken am 03.09.2011 in Marburg

1. Versuch - 180 kg__(3:0 Gültig)
2. Versuch - 185 kg__(3:0 Gültig) - neuer Wettkampfrekord
3. Versuch - 190 kg__(3:0 Gültig) - neuer Wettkampfrekord

Körpergewicht: 79,4 kg, Relativ: 129,9

Das hat zum zweiten Platz in der Klasse bis 83 kg gereicht. Relativ bin ich ebenfalls Zweiter geworden. Der Erstplatzierte hat die gleiche Last gedrückt, hat aber aufgrund des Körpergewichtsvorteils von 1 kg die Klasse und die Relativwertung gewonnen.

Fazit: Bin voll und ganz zufrieden.

Video:
[YOUTUBE]7fCxv8XK-NI[/YOUTUBE]

 

[The Wicker Man]

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Starker Jung! Wie man es gewohnt ist.
Raw-Bestleistung sind? 160? 170?

 

[janden]

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Glückwunsch zum WK, sehr schöne Leistung

 

[milan-mz]

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da war das runterkommen ja schwerer als das hochkommen
respekt zu der leistung! technisch super wie gut du im weg/schub des shirts bleiben kannst finde ich, ellenbogen in guter position etc, echt vorbildlich (in meinen augen).
bis bald mein freund!

 

[Eisenfresser]

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Tip Top, stark, Gratulation!!!

 

[Discipline]

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Starker Jung! Wie man es gewohnt ist.
Raw-Bestleistung sind? 160? 170?

Danke. 160 kg mit Stopp, ohne Stopp weiß ich nicht.

Glückwunsch zum WK, sehr schöne Leistung

Danke.

da war das runterkommen ja schwerer als das hochkommen
respekt zu der leistung! technisch super wie gut du im weg/schub des shirts bleiben kannst finde ich, ellenbogen in guter position etc, echt vorbildlich (in meinen augen).
bis bald mein freund!

Danke mein Freund. Ob er technisch gut war, weiß ich nicht, das müssten die Bankspezialisten beurteilen. So ein paar Punkte stören mich noch, aber vorerst bin ich mal zufrieden.

Tip Top, stark, Gratulation!!!

Danke.

 

[letizia]

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saubere leistung!! glückwunsch!

 

[Petz_o]

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Fazit: Bin voll und ganz zufrieden.

Kannst du auch sein. Glückwunsch. Starke Leistung

 

[scar1984]

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Glückwunsch! Konntest nicht 192,5KG nehmen?

 

[Gast]

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glückwunsch

 

[Discipline]

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saubere leistung!! glückwunsch!

Kannst du auch sein. Glückwunsch. Starke Leistung

glückwunsch

Glückwunsch! Konntest nicht 192,5KG nehmen?

Danke euch.

@ Scar: Ich habe immer vorlegen müssen und er hat immer das gleiche Gewicht gewählt wie ich.

 

[Marty McFly]

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Sau stark, Platz 2 ist eben etwas undankbar...

 

[Discipline]

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Sau stark, Platz 2 ist eben etwas undankbar...

Danke.

Platzierung ist mir nicht so wichtig. Ich werde lieber Zweiter mit einer neuen persönlichen Bestleistung als Erster mit einer persönlich schlechten Leistung.

 

[Eisenfresser]

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Platzierung ist mir nicht so wichtig. Ich werde lieber Zweiter mit einer neuen persönlichen Bestleistung als Erster mit einer persönlich schlechten Leistung.

 

[Discipline]

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Training 04.09.2011:

Kniebeuge:
Raw bis 3x180 kg
Großer Anzug: bis 240 kg (Tiefe hat gepasst)

Kreuzheben konv.:
Raw bis 3x190 kg

Kreuzheben sumo:
Raw bis 3x190 kg
Großer Anzug: 210 kg

Fazit: Nach dem gestrigen Wettkampf heute wieder ein relativ lockeres Training.

 

[milan-mz]

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freitag dann nochmal enger anzug und dann entscheiden?

 

[Discipline]

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freitag dann nochmal enger anzug und dann entscheiden?

Wahrscheinlich werde ich beide testen. Kommst du allein oder bringst noch jemanden mit?

Ich geh jetzt in den Eisenkeller bisserl drücken und evtl. nochmal heben.

 

[milan-mz]

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wahrscheinlich alleine, evtl einer dabei aber eher unwahrscheinlich. wollen wir dann in den keller oder in den verein? mir ist beides recht.

 

[Discipline]

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Dieses Mal gehen wir in den Verein.