Dany75
Well-Known Member
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- 29. Mai 2014
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- 1.038
Bleibt ja nix anderes.. Sofa liegen und Zeit absitzen? Ne danke..Übel aber hast dich ja gut eingerichtet damit.
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Bleibt ja nix anderes.. Sofa liegen und Zeit absitzen? Ne danke..Übel aber hast dich ja gut eingerichtet damit.
Natürlich, was man nicht ändern kann. Trotzdem Respekt, wie du damit umgehst. Ihr kennt mich, ich würde die ganze Zeit heulen, wenn was nicht geht.Bleibt ja nix anderes.. Sofa liegen und Zeit absitzen? Ne danke..
Hauptsächlich Langhantel, bin zu faul ständig umzustöpseln im Homegym.. vor dem drücken wärme ich ganz normal auf mache aber recht viel nebenher für die Schulter auch an trainingsfreien Tagen, habe das Problemchen aber schon lange, der Schmerz legt sich meist nach ein oder zwei Tagen wieder.Machst Du vor dem Drücken was für die hintere Schulter / Rotatoren? Und drückst Du mit KH oder LH?
Trainierst wohl für die neue MC-Challenge, wa?FitNotes Workout - Mittwoch 1st Juli 2020
Total Volume: 7.965 kgs
** Klimmzug UG eng **
- Total Volume: 5.040 kgs
- 105.0 kgs x 12 reps
- 105.0 kgs x 12 reps
- 105.0 kgs x 10 reps
- 105.0 kgs x 8 reps
- 105.0 kgs x 6 reps
** Latzug Maschine **
- Total Volume: 2.925 kgs
- 75.0 kgs x 15 reps
- 75.0 kgs x 13 reps
- 75.0 kgs x 11 reps
Frühsport.. Dauer ca 08:25 - 09:00 Uhr
Je nach Hitze mach ich heute mittag noch was oder auch nicht.
Ende
wenn du dir 20kg hinhängst so müsste ich mir 58kg hinhängen, nur so als bsp.Wobei gegen Tony hab ich keine Chance...
Ne,ne wir müssen hier alle der Wahrheit ins Gesicht blicken lieber Tonynator , du bist ein Klimmzugmonster , gegen Dich stinken wir alle ab. Gegen Dany wiederum stinke ich deutlich ab. Ich fühle mich gerade in dem Log irgendwie so mickrigwenn du dir 20kg hinhängst so müsste ich mir 58kg hinhängen, nur so als bsp.
also ich weiss nicht so recht lieber dany ob ich gegen dich eine chance hätte
Ne,ne wir müssen hier alle der Wahrheit ins Gesicht blicken lieber Tonynator , du bist ein Klimmzugmonster , gegen Dich stinken wir alle ab. Gegen Dany wiederum stinke ich deutlich ab. Ich fühle mich gerade in dem Log irgendwie so mickrig