Burn's Benchpress Log 2011

[janden]

AW: Burn's Benchpress Log 2011

Starke Leistung Glückwunsch, machst beim Bembel Man mit?

 

[Burn]

AW: Burn's Benchpress Log 2011

Danke

So wie es aussieht werd ich nicht zum Bembel kommen, das WE war einfach zu kostenintensiv

 

[scar1984]

AW: Burn's Benchpress Log 2011

Was sagt eigentlich das Gewicht?

 

[kreckor]

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Herzlichen Glückwunsch zum deutschen Rekord - was will man mehr?!

 

[Burn]

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Gewicht war beim WK 165kg, jetzt gehts wieder was runter.

Was man mehr will? Natürlich den WM und den WR

 

[kreckor]

AW: Burn's Benchpress Log 2011

Was man mehr will? Natürlich den WM und den WR

na dann mal los! Die paar Kilos mehr...

 

[wolverine6]

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Wo steht den der WR in der 120+ Klasse bei der IPF (bin zu Faul zum Googeln)

 

[janden]

AW: Burn's Benchpress Log 2011

[YOUTUBE]1zUTZ1JRpFk[/YOUTUBE]

 

[matten]

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etwas verspätet:

mächtig stark! glückwunsch!

 

[Burn]

AW: Burn's Benchpress Log 2011

[YOUTUBE]1zUTZ1JRpFk[/YOUTUBE]

Geile Leistung, sieht aber so aus als wenn er kurz vor dem Press Kommando drückt. Kann aber auch täuschen.

 

[janden]

AW: Burn's Benchpress Log 2011

WAr live nicht so. Das ist irgendein Mediafehler. Schaut bei allen 3 seiner Versuche so aus.

 

[Burn]

AW: Burn's Benchpress Log 2011

Dacht ich mir schon das es was mit der Bild/ Ton verzögerung zu tun hat

 

[wolverine6]

AW: Burn's Benchpress Log 2011

schaut ja locker flockig aus für einen Weltrekord ...

 

[Burn]

AW: Burn's Benchpress Log 2011

Training von heute:

Bankdrücken
20xStange
8x70kg
5x110kg
1x150kg
1x190kg
1x220kg
Titan RAM an
1x250kg mit Ablage
1x260kg mit Ablage
0,5x270kg mit Ablage
3x3x240kg mit Ablage
RAM aus

Dips
2x5xBW+45kg
3xBW+45kg

Butterfly
2x15x103kg
12,5x103kg

Fertig aber glücklich

 

[Eisenfresser]

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Starkes Drücken!!!

 

[Shaun]

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Ausserirdische Dips muss hier mal attestieren
Haste schon gehört... Nächste Woche haste nen Abendtermin

VG

 

[Burn]

AW: Burn's Benchpress Log 2011

Nächste Woche schon OO Dachte übernächste aber ist auch OK

 

[Burn]

AW: Burn's Benchpress Log 2011

Training von heute:

Bankdrücken
20xStange
8x60kg
5x100kg
3x140kg
1x180kg
1x220kg
Titan RAM an
1x250kg
1x270kg
1x280kg PB
2x270kg PB
3x250kg
5x220Kg
Titan RAM aus

Bankdrücken eng
3x4x180kg

Die holde Weiblichkeit hat heute auch zugeschlagen

Bankdrücken
5xStange
5x25kg
5x30kg
3x35kg
1,5x40kg
1x42,5kg PB
0x45kg
3x5x35kg PB

Bankdrücken eng
5xStange
5x25kg
2x5x30kg
3x30kg + 5x20kg

Anschliessend Weihnachtsmarkt in Goslar

 

[Eisenfresser]

AW: Burn's Benchpress Log 2011

Starkes Drücken!!!

...auch bei der holden Weiblichkeit läufts ja, sagten wir ihr ja beim D-Cup!!!

 

[Burn]

AW: Burn's Benchpress Log 2011

Ein bisschen Training von heute:

Bankdrücken
20xStange
8x70kg
3x120kg
1x170kg
1x210kg
Titan RAM an
1x240kg
1x250kg
1x260kg
1x270kg
1x280kg mit Hilfe
1x285kg mit Hilfe
1x270kg sollten 2 werden
2x2x250kg
3x250kg
Titan Ram aus
2x5x200kg
1x4,5x200kg

[YOUTUBE]TUtDFBDsKug[/YOUTUBE]