Loreya
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- Registriert
- 26. März 2012
- Beiträge
- 5
AW: Burn's Benchpress Log 2011
Soooooo ....
Madita Bankdrücken:
2 x 10 x Stange
5 x 30 kg
3 x 35 kg
1 x 40 kg
1 x 42,5 kg PB
0 x 45 kg
Mit Ram:
3 x 50 kg
3 x 52,5 kg
3 x 55 kg
0 x 57,5 kg
1 x 52 kg
Fazit:
Kurz aber knackig!
[YOUTUBE]qzElAEslRm0[/YOUTUBE]
Die holde Männlichkeit hat heute garnichts anständiges zustande bekommen!
Nur einen gewürgten mit 300 kg und das wars dann aber auch wieder ...![[img3]](/styles/smilies/13.gif "laugh [img3]")
Soooooo ....
Madita Bankdrücken:
2 x 10 x Stange
5 x 30 kg
3 x 35 kg
1 x 40 kg
1 x 42,5 kg PB
0 x 45 kg
Mit Ram:
3 x 50 kg
3 x 52,5 kg
3 x 55 kg
0 x 57,5 kg
1 x 52 kg
Fazit:
Kurz aber knackig!
[YOUTUBE]qzElAEslRm0[/YOUTUBE]
Die holde Männlichkeit hat heute garnichts anständiges zustande bekommen!
Nur einen gewürgten mit 300 kg und das wars dann aber auch wieder ...