Burn's Benchpress Log 2010

[Gast]

AW: Burn's Benchpress Log 2010

bin gespannt und drücke die däumchen

 

[Burn]

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Heute gab es einen größeren Bericht über mich in unserer Lokalzeitung. In dem Bericht ist ein bisschen dichterische Freiheit drin Das Bild find ich jedenfalls gut.

 

[Gast]

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kann man leider nicht entziffern

 

[Burn]

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Ach Mist, ich dachte das wird größer dargestellt. Schau einfach bei mir auf die HP, da ist es größer.

 

[deadlifter1]

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Ist doch auch mal schön, wenn KDKler ein bischen öffentliche Aufmerksamkeit bekommen- cooles Foto!

 

[Eisenfresser]

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Geil!!! ...echt schön sowas!!! ...das Foto erinnert mich an Scott Mendelson...



Gruß Eisi

 

[donoctavio]

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find ich auch sehr cool und hätte da auch gleich eine frage,

nachdem im bericht steht das du bei der WM in Österreich mitmachen willst, würde ich gerne wissen wie ich das noch zustandebringe da vielleicht auch mitmachen zu können? was gibts da für qualifikations kriterien, geht sich das noch aus das ich mich dafür irgendwie qualifiziere, frage geht natürlich an alle IPF lifter hier ...

 

[Burn]

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Erstmal danke an alle

Ich glaube Janden wäre da der richtige Ansprechpartner denn ich weiß nicht ob es in Österreich anders läuft.

Bei uns bekommt man die Einladung vom"Bundestrainer". Heisst soviel wie: Machst du den ersten auf der DM kannst du auch zur WM.
Natürlich werden auch noch weitere nominiert aber so wäre es dir sicher. Selbst nachfragen kann man auch aber da weiß ich nicht wie groß die Chancen sind.

 

[Gast]

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Ach Mist, ich dachte das wird größer dargestellt. Schau einfach bei mir auf die HP, da ist es größer.

werde ich tun

 

[Burn]

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Training von heute:

Bankdrücken
20xStange
12x70kg
5x120kg
1x170kg
1x210kg

Boardpress
2 Boards
2x240kg

3 Boards
3x245kg

4 Boards
3x250kg
2x260kg
0x275kg beim nächsten Mal

[YOUTUBE]TuDDN1EdvUY[/YOUTUBE]
Wird noch verarbeitet.


Aus Zeitmangel habe ich heute nur mit den Boards rumgespielt.
Die 275 probiere ich beim nächsten Mal ohne das ganze geraffel vorweg.

 

[Burn]

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Youtube zickt aber derbe heute. Hat damit sonst noch jemand Probleme?

 

[Gast]

AW: Burn's Benchpress Log 2010

ich habe nur probleme bei der anmeldung. hat gestern von 10:30-19:45uhr gedauert. hochladen und verarbeiten klappt wie gewohnt.

 

[Burn]

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Bei mir verarbeitet der seit ca. 2 Stunden, ist ja ein bisschen nervig

 

[janden]

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@donoctavio
Red am besten mit Sabine Al Zobaidi und/ oder Emanuel Scheiber, die sind aber prinzipiell schlecht auf Ex WPC Athleten zu sprechen, aber vlt hast du Glück.

Du hättest die Möglichkeit gehabt bei der ÖM das Limit zu bringen, jetzt gibts keine Möglichkeit mehr so viel ich weiß, vlt lassen sie das Limit bei der Landes KDK gelten, sofern du dich um eine Dopingkontrolle bemühst und diese selber zahlst.

Aber meine Erfahrung ist, dass sie nicht so entgegenkommend sind

 

[Burn]

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Endlich ist das Video fertig verarbeitet, hat ja nur 10 Stunden gedauert

 

[Gast]

AW: Burn's Benchpress Log 2010

immer wieder der wahnsinn zu sehen was du drücken kannst!
wie gestaltest du die satzpausen (wie lange, stehend oder sitzend usw)?

 

[Burn]

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Pause ist 3-10 minuten, kommt auf die Tagesform und die höhe des Gewichts an. Sitzend oder stehend ist mir gleich.

 

[donoctavio]

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@donoctavio
Red am besten mit Sabine Al Zobaidi und/ oder Emanuel Scheiber, die sind aber prinzipiell schlecht auf Ex WPC Athleten zu sprechen, aber vlt hast du Glück.

Du hättest die Möglichkeit gehabt bei der ÖM das Limit zu bringen, jetzt gibts keine Möglichkeit mehr so viel ich weiß, vlt lassen sie das Limit bei der Landes KDK gelten, sofern du dich um eine Dopingkontrolle bemühst und diese selber zahlst.

Aber meine Erfahrung ist, dass sie nicht so entgegenkommend sind

danke für die info, hab ich mir schon gedacht das, ich das limit bei der ÖM bringen hätte müssen! tja dann halt nicht mir reich vorläufig wenn ich überhaupt bei der steirischen starten darf und falls es diesen raw wettkampf 2011 wieder gibt dort zu starten!

lg don

 

[Gast]

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Pause ist 3-10 minuten, kommt auf die Tagesform und die höhe des Gewichts an. Sitzend oder stehend ist mir gleich.

danke

 

[Spark]

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schöner artikel...immer wieder schön zu lesen, wenn der sport etwas aufmerksamkeit bekommt.

ich drücke dir die daumen für den nächten wettkampf!