Bankdrücken RAW

[shoot to thrill]

AW: Bankdrücken RAW

sehe ich genau so!!!

Jo...und durch die Vorlage wirds ja auch nicht unbedingt einfacher. Kenne das Problem ja leider selbst zu gut.

 

[Alte Dame]

AW: Bankdrücken RAW

xxx xxx

 

[Dicker]

AW: Bankdrücken RAW

Zitat Alte Dame :"Ich muss fit sein für den Montag. Am Montag darf/muss ich zum ersten Mal ins Hemd...[/QUOTE]"


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Ich bin gespannt wie ein Flitzebogen !

 

[Tom65]

AW: Bankdrücken RAW

Ich muss fit sein für den Montag. Am Montag darf/muss ich zum ersten Mal ins Hemd...

Ich weiß nicht ob ich überhaupt wissen will, was Du mit Hemd anstellst. Ich werde ja schon bei Deinen Leistungen RAW blass und blässer

Nein, im Ernst, ich bin sehr gespannt, wie es Dir mit Hemd ergeht.

 

[Alte Dame]

AW: Bankdrücken RAW

xxx xxx

 

[Alte Dame]

AW: Bankdrücken RAW

xxx xxx

 

[Dicker]

AW: Bankdrücken RAW

Egal. Ich will es trotzdem gut machen...

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Davon bin ich jetzt schon überzeugt !

 

[Alte Dame]

AW: Bankdrücken nicht mehr RAW

xxx xxx

 

[Alte Dame]

AW: Bankdrücken RAW

xxx xxx

 

[Eisenfresser]

AW: Bankdrücken RAW

Das hat der einfach verdient!!! ...so mut dat!!!

...neben uns (der Fresser`in und mir) will auch keiner mehr trainieren, ick seh aus wie`n Hering bzw. wie Karl (und Karl war ein Aal ),
und die Fresser`in, naja Frauen dürfen doch nicht stark sein...

...rein von der Logik setzen wir bei McFit einfach die Naturgesetze außer Kraft, sowas versteht da keiner
und dabei bin ich ja (jetzt noch) recht schwach, bin mal gespannt wie die schauen wenn ich wieder stark bin...

 

[Marty McFly]

AW: Bankdrücken RAW

Zum Thema Bankdrücken mit Shirt: Bin auf die ersten Videos gespannt. Hast du denn schon mal früher mit Shirt gedrückt oder war das wirklich das erste Mal überhaupt?
Dann ist ja ein etwas größeres Shirt definitiv besser.

Zum Thema GM: Ich mache GM regelmäßig schwer und im Bereich von 3 Wdh. Gerade fürs Beugen equipped bringt das bei mir viel.

Zum Thema Beinpresse:

 

[Gast]

AW: Bankdrücken RAW

ICH: Darf ich bei Dir mitmachen? (Bei der Beinpresse)
ER: Siehst Du nicht, wieviel Gewicht ich drauf hab? (200kg)
ICH: Ja, sehe ich. Aber ich kann ja was drauftun und dann wieder runterräumen.

Also, 5er Sätze im 40kg "Schritt" rauf. Bei 320kg ist der gute Mann VER-RECKT. Ich hab noch 5 x 340kg gemacht. Naja, ich werde morgen wahrscheinlich nicht mehr gehen können. Hätte gar nicht gedacht, dass es überhaupt so weit geht bei mir. Hab bis jetzt nur 10 x 200kg gemacht im "Pumper-Modus". Jesus, bin ich kindisch auf meine alten Jahre. - Es hat richtig Spaß gemacht.

großartig!!

 

[Tom65]

AW: Bankdrücken RAW

großartig!!

Aber hallo

 

[Alte Dame]

AW: Bankdrücken RAW

xxx xxx

 

[Dicker]

AW: Bankdrücken RAW

Hast Du früher auch andere Sportarten aktiv betrieben ?
Zu der Geschichte, einfach köstlich !!!

 

[Alte Dame]

AW: Bankdrücken RAW

xxx xxx

 

[Dicker]

AW: Bankdrücken RAW

So in der Art hatte ich das erwartet. Deine Leistungen sind Spitze !

 

[Marty McFly]

AW: Bankdrücken RAW

Cooler log, interessanter Lebenslauf. Was hast du denn im GH im Reissen und Stoßen so gepackt zu deinen besten Zeiten?

 

[Alte Dame]

AW: Bankdrücken RAW

xxx xxx

 

[Marty McFly]

AW: Bankdrücken RAW

Starke Leistung!