Alens Log

[alen]

Na Dulieber Leser...

Heute kein Training!

Aber mein 2,5kg Proteinkessel neigt sich langsam dem Ende zu
ou wie habe ich dessen Geschmack gehasst! (Geschmack BananaSplit)

Natürlich brauche ich einen Ersatz..
..hab da an Inkospor Whey Protein gedacht..
..könnt Ihr mir den , oder einen anderen Empfehlen?

Greets

 

[Foxi83]

Nein mach ich nicht.

 

[alen]

@Foxi gibts in der Migros oder so auch Creatinmonohydrat in Kapselform?

was hälst Du von den Boostern?

 

[Foxi83]

@Foxi gibts in der Migros oder so auch Creatinmonohydrat in Kapselform?

was hälst Du von den Boostern?

Nein gibt es soweit ich weiss nicht. Und wenn sicher viel zu teuer. Sowas bestellst du am besten im Internet. Ansonsten bekommst du's evt im Sportgeschäft da aber sicher als Pulver.

Booster find ich gut. Ich bin ja "auf" NO-Xplode 3 und find den super. Da ist ein bisschen alles drin und vor allem viel Koffein und beta-Alanin. Für mich ein guter Kick am morgen.

 

[alen]

Na gut
der Proteinshake ist bestellt..
..sowie; Creatin in Kapselform,
ein Multivitamin mit Zink (Kapseln)
(Shakebecher +ein geiles Cap dazu)

Training von heute ;knackig !
-wenig Pausen
-viel Volumen
-saubere Ausführung
dh
9 breite Klimmzüge
verschiedene Lat Ausführungen
dann
Rudern am Block und an der T Stange
dann
reverse Butterflys
dann
Kreuzheben
mit anschliessendem Aufrichten am Bock
dann
Biceps larry scott maschiene
dann
Bauch in Schlaufen hängend und Crunch Maschiene..

..fertig= Super Pump

freue mich schon auf dys Paket!

 

[alen]

Edit
Um Grüntee zum abnehmen zu nutzen, hab ich mir überlegt;
statt ewiges Teeaufgiessen, den Wirkstoff als Kapseln zumir zunehmen..

Ist es das wohl wert, was meint Ihr?habt Ihr Erfahrungen damit?

übers WE mach ich natürlich wieder/immer Trainingspause...

 

[Foxi83]

Ist es das wohl wert, was meint Ihr?

Nein. Das ist es nicht wert. Weniger essen und trinken.

 

[alen]

Nein. Das ist es nicht wert. Weniger essen und trinken.

Hi Foxi sind das eigene Erfahrungen?

 

[Foxi83]

Hi Foxi sind das eigene Erfahrungen?

Definitiv. Ich bin als Naturwissenschaftler aber eh per so skeptisch.

 

[Power Wheel]

der Proteinshake ist bestellt..
..sowie; Creatin in Kapselform,
ein Multivitamin mit Zink (Kapseln)
(Shakebecher +ein geiles Cap dazu)

Wo bestellst du bzw von welche Firma ?

 

[alen]

Wo bestellst du bzw von welche Firma ?

Ich finde "fit-online" nicht schlecht für die Schweiz...

 

[alen]

Definitiv. Ich bin als Naturwissenschaftler aber eh per so skeptisch.

Ironie-oder wie jetz?

 

[Foxi83]

Ironie-oder wie jetz?

Nein hab schon Zeug ausprobiert wie z.B. Green Coffee. Und ich lese mich meistens ein und als Biochemiker merke ich relativ schnell dass die meisten Versprechend unwissenschaftlich an den Haaren herangezogen sind.

 

[alen]

Hab mir folgendes Bestellt:

Big Zone Vita Maxx mit allen wichtigen Vitaminen plus Mineralstoffen !


Big Zone Vita Maxx enthält 10 der wichtigsten Vitamine zur Deckung eines erhöhten Vitaminbedarfs bei sportlicher Betätigung.
Zusätzlich enthält Vita Maxx die wichtigen Mineralstoffe Magnesium, Eisen und Zink.


Produkt Highlights:Incl. Vitamin B-Komplexplus Zinkplus MagnesiumHergestellt in Deutschland


Was haltet Ihr davon?

 

[Foxi83]

Big Zone Vita Maxx

Wie jetzt? Dachte du hast Protein bestellt? Ansonsten halt ein Multivitamin/mineral. Find ich jetzt nicht so nötig für regelmässigen gebrauch.

 

[rustinxcohle]

Wie jetzt? Dachte du hast Protein bestellt? Ansonsten halt ein Multivitamin/mineral. Find ich jetzt nicht so nötig für regelmässigen gebrauch.

Hängt vllt auch von der Ernährung ab. Wer mit Milchkaffee fastet...

 

[alen]

Wie jetzt? Dachte du hast Protein bestellt? Ansonsten halt ein Multivitamin/mineral. Find ich jetzt nicht so nötig für regelmässigen gebrauch.

Ich habe Protein sowie Creatin in Kapselform sowie Vitamine mit Zink auch in Kapselform bestellt..!
Eigetlich wollte ich sowas wie Dein "noXplode"haben und habe mir auch den TestoBooster von Olimp angeschaut..
..was hältst Du von diesem?

 

[Foxi83]

was hältst Du von diesem?

Was ich dazu lese ist folgendes: wenn das was die versprechen stimmen würde, würden die NIE als Lebensmittel zugelassen sondern wären verschreibungspflichtige Medikamente. Ich bleibe also skeptisch. Das ganze ist aber echt gut und "wissenschaftlich" aufgezogen. Nur fehlen halt die Nachweise der Wirksamkeit.

 

[alen]

WAhrscheinlich werde ich auch von dem T-100 absehen ..
..dafür aber nen guten Booster reinziehen..
..kannst Du (Foxi)mir diesen N.o.xplode 3 empfehlen?
kaufst Du diesen Booster bei ebay?

 

[Foxi83]

WAhrscheinlich werde ich auch von dem T-100 absehen ..

Also nehmen kannst du ihn ja trotzdem. Selbst wenn der so funktionieren würde wie sie beschreiben wär das ja nicht verkehrt für dein Ziel. Falls nicht, hast halt eine Kapsel mehr gefuttert. So what. Wegschmeissen brauchst ihn sicher nicht.

kannst Du (Foxi)mir diesen N.o.xplode 3 empfehlen?

Ja ich find den gut: Creatin und Beta-Alanin drin. Zwar nicht als Beta-Alanin selber aber was das wirkt, merkt man am Kribbeln. Dann viel Koffein was mir am morgen hilft in die Gänge zu kommen.

Bestellen tu ich denn immer wieder soanders, da ich mir die Läden nicht merken kann und er nicht so einfach erhältlich ist in Schweizer Shops da Beta-Alanin bei uns nicht als Nahrungsergänzungsmittel zugelassen ist. Letztes mal bei Prozis. Die sind in Portugal und ist ein guter Shop, nur ein bisschen komisch mit der Bestellung da man die AHV-Nummer angeben musste. Ein Kollege meinte das sei in Portugal so üblich wegen der Steuerabrechnung. Für uns ja ein bisschen Strange, aber hat alles bestens geklappt!
https://www.prozis.com/ch/de/bsn/n.o.-xplode-3.0-50-servings?text=bsn