cyclon
Well-Known Member
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- 3.327
AW: 42 plus Easy going BANK & DEADLIFT LOG
Wenn ich meine Raw Sätze nur bis 165 kg über längere Zeit mache
und mich dann an 220 kg mit Shirt heranwage dann habe ich leichte
Schwierigkeiten dieses VIEL GRÖSSERE Gewicht zu kontrolieren.
Vor allem mit engem Superkatana Shirt ist es schwierig die BAHN
der Hantel zu kontrolieren.
Eine der Gründe warum ich also mit Bänder-assist trainiere ist,
weil man mehr Gewicht nehmen kann und somit auch übt grössere
Gewichte als man RAW nehmen könnte einzusetzen. Das kommt
der Stabilität der Wettkampfversuche mit Shirt im Wettkampf zugute.
Wenn ich meine Raw Sätze nur bis 165 kg über längere Zeit mache
und mich dann an 220 kg mit Shirt heranwage dann habe ich leichte
Schwierigkeiten dieses VIEL GRÖSSERE Gewicht zu kontrolieren.
Vor allem mit engem Superkatana Shirt ist es schwierig die BAHN
der Hantel zu kontrolieren.
Eine der Gründe warum ich also mit Bänder-assist trainiere ist,
weil man mehr Gewicht nehmen kann und somit auch übt grössere
Gewichte als man RAW nehmen könnte einzusetzen. Das kommt
der Stabilität der Wettkampfversuche mit Shirt im Wettkampf zugute.