200/155/332.5 - Frontsquat/Loglift/Deadlift

[Muahaha]

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Merci Leute!

Bin froh, dass ich wieder einigermassen aktiv sein kann.
Ich bin mir jedoch sicher, dass ihr es genauso machen würdet

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Heute war der 1. Strongmanwettkampf 2012 im CFBasel:

Voller Erfolg, richtig schnelle Durchführung, gute Events, viel Leute und super Atmosphäre wie immer

Merci an Ramon und alle Beteiligten!

 

[Muahaha]

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Wiedereinstieg ins Standreissen:

4 x Krücke - Postoperativer PR

[YOUTUBE]Q1yau5rhO8k[/YOUTUBE]

 

[Gast]

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wieviel gewicht hast du verloren?


(crazy clip)

 

[Eisenfresser]

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Coole Sache!!!

 

[Wursti]

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Deine Clips ziehe ich mir immer rein, wenn ich mich bei irgendeinem Schreibprojekt beeilen muss. Einmal angucken und dann läuft das auf heavy repeat im Hintergrund.

Deine Vids zum Reha sind gleich doppelt inspirierend.

 

[baboon]

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Du wärst in unserem Keller gut aufgehoben, da wärst nicht nur dabei, sondern mitten drin. Obelix würde es so sagen: "Die spinnen ja die Schweizer."

 

[Muahaha]

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wieviel gewicht hast du verloren?


(crazy clip)

Muahaha

-10 kg waren es im Tiefstand. Jetzt stabilisiert es sich bei -7 kg im Vergleich zu vorher.

Coole Sache!!!

Deine Clips ziehe ich mir immer rein, wenn ich mich bei irgendeinem Schreibprojekt beeilen muss. Einmal angucken und dann läuft das auf heavy repeat im Hintergrund.

Deine Vids zum Reha sind gleich doppelt inspirierend.

Danke Dir! Freut mich zu hören

Du wärst in unserem Keller gut aufgehoben, da wärst nicht nur dabei, sondern mitten drin. Obelix würde es so sagen: "Die spinnen ja die Schweizer."

Haha Chris

Problem wäre nur, dass ich Obelix darstellen würde, von der Masse her...

 

[Gast]

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du hast also ohne training drei kilo aufgebaut?

 

[Mr.Wayne]

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Alter Falter, da hab ich ja in meiner fast inaktiven zeit viel scheiße verpasst. Gute Besserung, aber wie man deinen Videos entnehmen kann, schaut das ja schon immer besser aus. Und den Humor haste auch nicht verloren

 

[Muahaha]

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du hast also ohne training drei kilo aufgebaut?

Bei verlorenen 7 kg kann wohl kaum von Aufbau die Rede sein

Eher wieder "normal Essen und Wassergewicht zunehmen".

Alter Falter, da hab ich ja in meiner fast inaktiven zeit viel scheiße verpasst. Gute Besserung, aber wie man deinen Videos entnehmen kann, schaut das ja schon immer besser aus. Und den Humor haste auch nicht verloren

Merci Wayne!

 

[Gast]

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Bei verlorenen 7 kg kann wohl kaum von Aufbau die Rede sein

Eher wieder "normal Essen und Wassergewicht zunehmen".

oh!...und ich hatte schon den hammer in der hand um mir den knöchel zu zertrümmern....

 

[baboon]

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Muahaha

Haha Chris

Problem wäre nur, dass ich Obelix darstellen würde, von der Masse her...

Ich bin voll des lobes bei dir, aber des geht zu weit. Obelix hat's schon noch mehr drauf.

 

[Gast]

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Ich bin voll des lobes bei dir, aber des geht zu weit. Obelix hat's schon noch mehr drauf.

 

[Muahaha]

AW: 200/155/332.5 - Frontsquat/Loglift/Deadlift

Ich bin voll des lobes bei dir, aber des geht zu weit. Obelix hat's schon noch mehr drauf.

 

[The Wicker Man]

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Habe es dir ja schon via FB gesagt: Finde es echt klasse, wie du das beste aus den Umständen rausholst. Solche schweren Verletzungen sind einfach das Allerletzte, was man sich in unserem jungen Alter wünscht.

Weiterhin gute Genesung!

 

[Muahaha]

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Habe es dir ja schon via FB gesagt: Finde es echt klasse, wie du das beste aus den Umständen rausholst. Solche schweren Verletzungen sind einfach das Allerletzte, was man sich in unserem jungen Alter wünscht.

Weiterhin gute Genesung!

Merci Wicker

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Morgen Röntgenbilder im Spital um zu sehen, ob alles nach Plan verheilt.

Hoffentlich passt alles und ich darf nun offiziell mehr als 15 kg belasten

[YOUTUBE]m-3RCaILhAE[/YOUTUBE]

 

[Muahaha]

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Röntgen ok. Seitenbänder und somit Seitenstabilität auch ok.

-> "Vollbelastung" aka Gehen ohne Krücken wieder erlaubt

Freude herrscht

 

[Dicker]

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Na dann Daumen hoch und Hantel frei !

 

[Mr.Wayne]

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Das ist bestimmt das geilste Gefühl ever jetzt. Dass man wieder gehen darf .

 

[Magneto]

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Freut mich, das zu hören! Auf geht's .. im wahrsten Sinne des Wortes