200/155/332.5 - Frontsquat/Loglift/Deadlift

[Muahaha]

AW: 200/140/300 - Frontsquat/Loglift/Deadlift

Sooodeli,

Kleines Abschlusstraining:
Viele Lifts bis massive 50 kg für 1-5 reps

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Nimmt mich Wunder, wie das Ganze abläuft am Wettkampf
und wie stark die direkte Konkurrenz in meiner Gewichtsklasse sein wird.

BW über den Erwartungen um 4 kg rauf, long live the holy carbs

Let's do this!

 

[Eisenfresser]

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Viel Erfolg...mach uns stolz, gebe ALLES!!!



Gruß Eisi

 

[Muahaha]

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Sooodela...

Zusammenfassung:

Loglift:
105kg easy, gültig
115 kg easy, gültig
120 kg easy, 3 cm zu weit hinten, fail... warum auch immer!? -> 2. Platz

Cardead:
200-220 kg x 11, totale Katastrophe. Trotzdem -> 2. Platz.

Dumbbell:
50 kg x 12 -> 1. Platz

Medley:
15m x 200 kg Frame,
15m x 240 kg Yoke,
15m x 100 kg Farmers -> 36.XX sec - > 2. Platz

Ende: 2. Platz hinder Valandis Papantoniou bei den +105er Newcomer.


Gratulation an meinen Trainingspartner, Ramon und Andi für ihre super Leistungen!

 

[Marty McFly]

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Gratulation.
Wo sind die Videos?

 

[Petz_o]

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Herzlichen Glückwunsch!

2ter Platz

Tolle Leistungen.

 

[Muahaha]

AW: 200/140/300 - Frontsquat/Loglift/Deadlift

Merci Leute


[YOUTUBE]pmerl7DWfgU[/YOUTUBE]

[YOUTUBE]FgyWIezHoHs[/YOUTUBE]

[YOUTUBE]qXydye1tgDs[/YOUTUBE]

[YOUTUBE]_VZK_dip5yY[/YOUTUBE]

 

[Marty McFly]

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the fantastic four!
great stuff!

 

[scar1984]

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Saubere Leistung!

 

[Eisenfresser]

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Stark, Gratulation!!! ...haste fein gemacht!!!



Gruß Eisi

 

[stereotype89]

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Ich beneide euch

 

[janden]

AW: 200/140/300 - Frontsquat/Loglift/Deadlift

War wirklich ein genialer Samstag, auch wenn wir alle nicht 100 prozentig das zeigen konnten was wir wollten. Aber ich seh schon Strongman und KDK sind einfach 2 Paar Schuhe

Und ab etz wissa ma sowieso, dass Kraftusduur im Krüzheba fast wichtiger isch im SM, aba dia Tatsache werd i bis nägsch Joahr schnell wieda verdränga, freiwillig trainier i des sicher nit

 

[Gast]

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super leistungen!!! grat's an alle!!!

 

[Eisenfresser]

AW: 200/140/300 - Frontsquat/Loglift/Deadlift

War wirklich ein genialer Samstag, auch wenn wir alle nicht 100 prozentig das zeigen konnten was wir wollten. Aber ich seh schon Strongman und KDK sind einfach 2 Paar Schuhe

Und ab etz wissa ma sowieso, dass Kraftusduur im Krüzheba fast wichtiger isch im SM, aba dia Tatsache werd i bis nägsch Joahr schnell wieda verdränga, freiwillig trainier i des sicher nit

 

[kreckor]

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Glückwunsch, guten Wettkampf abgeliefert!

Was macht Hand und Fuss? wieder alles im Lot?

 

[Muahaha]

AW: 200/140/300 - Frontsquat/Loglift/Deadlift

Merci Leute!

War wirklich ein genialer Samstag, auch wenn wir alle nicht 100 prozentig das zeigen konnten was wir wollten. Aber ich seh schon Strongman und KDK sind einfach 2 Paar Schuhe

Und ab etz wissa ma sowieso, dass Kraftusduur im Krüzheba fast wichtiger isch im SM, aba dia Tatsache werd i bis nägsch Joahr schnell wieda verdränga, freiwillig trainier i des sicher nit

Jep gsehni au so.

S Chrüüzhebe hätt mi echt gröber gschlisse
1RMs sind eifach so vill aagnähmer

De Ramon isch da eifach ganz klar i siinere eigene Klass gsi, wie erwartet

Glückwunsch, guten Wettkampf abgeliefert!

Was macht Hand und Fuss? wieder alles im Lot?

Danke!
Ja, denen geht's bestens. Danke der Nachfrage

 

[Petz_o]

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Diese Medley Sache sieht ja richtig locker bei dir aus.

 

[Discipline]

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Meinen herzlichen Glückwunsch zum 2. Platz. Starke Leistungen!

 

[Mr.Wayne]

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Auch hier Glückwunsch! Beim medley hat man dann echt gesehen dass du ein pro bist.

 

[cyclon]

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Gratulation an alle für die tollen Leistungen!

 

[adrnline]

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War eine super Sache!

@Martin: Danke für die Videos!

@Andi: Du hättest definitiv eine gute Strongman-Zukunft, Medley hast du ja nie gemacht.